Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Liuteinas mūsų akims

 

Liuteinas mūsų akims Išgirdę šį žodį, daugelis nežino kas tai yra. Tiesą sakant, jis yra labai stiprus antioksidantas, kuris yra labai svarbus mūsų akių sveikatai. Ypatingai, kai mes senstame, šios medžiagos atlieka lemiamą geltonosios dėmės degeneracijos prevencijos vaidmenį.
Senėjimo procesas įtakoja akis ir sukelia įvairias akių problemas, nuo to mes niekur nepabėgsime. Žinoma, tai skamba labai siaubinga. Laimei, naudojant kai kuriuos metodus, galima išvengti daugelio problemų.

Tyrimais įrodyta, kad liuteinas ir zeaksantinas yra esminės medžiagos, reikalingos mūsų akių sveikatai. Šie stiprūs antioksidantai taip pat yra labai svarbi mūsų geltonosios dėmės regiono dalis.

Dabar, kai mes žinoma šį akių problemos mechanizmą, turėtume rasti būdą to išvengti. Pakankamas liuteino ir zeaksantino kiekis per dieną yra labai geras pasirinkimas.

Kiekvieną dieną minėtų medžiagų reikėtų suvartoti bent po 6 mg. kartu su maistu. Tačiau, dažniausiai su maistu gaunamų medžiagų kiekio nepakanka, todėl vertėtų pagalvoti apie specialius papildus.

Iš tikrųjų daug svarbiau užtikrinti reikiamą medžiagų kiekį, nei suvartojimo būdą. Liuteino ir zeaksantino trūkumas padidina riziką susirgti geltonosios dėmės degeneracija.

Taigi, kruopščiai patyrinėkite savo mitybą, užduodami sau klausimą: ar aš pakankamai suvartoju šių medžiagų? Jei ne, nedelsdami ieškokite išeities.
 
 


Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų

 

Nuolatinis akių trūkčiojimas, pasireiškia nevalingu veiksmu, kai kairė arba dešinė akies pusė trūkčioja. Kartais gali ir abi vienu metu.
Vėlgi tai tikriausiai yra pagrindinė streso ar miego stokos priežastis. Na kartais mes esame per daug užsiėmę ir tiesiog neturime laiko pakankamam miego užtikrinimui, todėl nuolatinis akies trūkčiojimas tikrai gali erzinti!

Jūs turėtumėte pabandyti šiuos patarimus:

* Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. ...

Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų

Bendra sveikata atsispindi akyse

 

Sakoma, kad akys - tai langas į mūsų sielą. ...

Bendra sveikata atsispindi akyse

Faktai apie akių lašus

 

Akių lašai gali suteikti neatidėliotiną pagalbą akių sausumui, niežuliui ar infekcijai gydyti. ...

Faktai apie akių lašus

Trumparegystė

 

Trumparegystė – šiomis dienomis dažnėjanti sveikatos problema, kuri pasireiškia vis daugiau žmonių, palyginti su tai kaip buvo prieš 30 metų. ...

Trumparegystė

Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis

 

Mūsų akys yra nuostabus organas, o jų veikimo principas – tikras stebuklas. ...

Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis

Faktai apie akių sveikatą

 

Akys iš tiesų yra mūsų langas į pasaulį, todėl naudinga žinoti keletą faktų apie tai, kaip išlaikyti sveikas akis ir išvengti sąlygų, kurios gali sukelti regos sutrikimus. ...

Faktai apie akių sveikatą

Vaikų akių apsauga

 

Akys yra gyvybiškai svarbus organizmo organas, pasižymintis neįkainojamu vertingumu. ...

Vaikų akių apsauga

Paraudusios akys

 

Užkrėtus akies junginę, susidursime su konjunktyvitu, kuris sukelia dirglumo ir diskomforto jausmą. ...

Paraudusios akys

Tinkamai pasirūpinkime akimis

 

Kaip svarbiausias mūsų pojūtis, akys yra labiausiai pažeidžiamos. ...

Tinkamai pasirūpinkime akimis

Aukštas kraujo spaudimas ir akys

 

Šiame straipsnyje aptarsime tai, ką jūs turėtumėte padaryti pakilus kraujo spaudimui. ...

Aukštas kraujo spaudimas ir akys

Geltonos akys gali būti geltos signalas

 

Dėl genetinių ir kitų natūralių priežasčių įvairių tautų akių spalva skiriasi. ...

Geltonos akys gali būti geltos signalas

Akių sausumas

 

Beveik pusė pasaulio gyventojų yra susidūrę su vienokiomis ar kitokiomis akių problemomis. ...

Akių sausumas

Pavargusios akys, tamsūs ratilai po akimis

 

Su šiomis problemomis susiduriame dėl perteklinės akių įtampos. ...

Pavargusios akys, tamsūs ratilai po akimis

Akių paraudimo gydymas

 

Pakankamai dažnai galima susidurti su akių paraudimu. ...

Akių paraudimo gydymas

Diabetas ir akys

 

Tarp diabeto ir akių yra labai stiprus ryšys. ...

Diabetas ir akys

Dažniausios akių ligos

 

Su akių problemomis, kurios erzina, susiduriama dažnai. ...

Dažniausios akių ligos

Akių apsauga nuo kūdikystės

 

Reguliarus akių tikrinimas rekomenduojamas nuo mažų dienų. ...

Akių apsauga nuo kūdikystės

Kas sukelia lėtinį akių sausumą

 

Kas sukelia lėtinį akių sausumą? ...

Kas sukelia lėtinį akių sausumą

Akių ligos

 

Žvelgiant į akis jos gali daug pasakyti apie bendrą mūsų sveikatą. ...

Akių ligos

Efektyvūs pratimai, kurie padės pagerinti regėjimą

 

Akių kapiliarų audinių viduje esantys raumenys visada funkcionuoja. ...

Efektyvūs pratimai, kurie padės pagerinti regėjimą

Apsaugokite akis ir ausis nuo pažeidimų

 

Atrodo, tai savaime suprantamas dalykas, tačiau yra labai daug žmonių, kurie nežino kaip tai padaryti. ...

Apsaugokite akis ir ausis nuo pažeidimų

6 paprasti būdai, padėsiantys atsikratyti maišelių po akimis

 

Beveik kiekvienam yra tekę patirti pragarišką savaitę, kai tiek daug reikia nuveikti, o miegui laiko tiesiog nėra. ...

6 paprasti būdai, padėsiantys atsikratyti maišelių po akimis

Sveikos akys ir puikus regėjimas

 

Akys yra svarbiausias žmogaus turtas. ...

Sveikos akys ir puikus regėjimas

Akių lašų nauda

 

Akių lašai tai geriausias būdas, norint atsikratyti akių dirginimo ir sausumo. ...

Akių lašų nauda

Akių lašai skausmingoms ir jautrioms akims

 

Ką jūs darote kai jūsų akys tampa paraudusiomis ar ima niežėti? ...

Akių lašai skausmingoms ir jautrioms akims
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai