Akys visada yra įtemptos

Taip, tai yra tiesa, nes mūsų akys susiduria su pačiomis įvairiausiomis užduotimis. Akių įtampa yra gana dažnas reiškinys. Jos išvargti gali nuo įtemptų kasdienių darbų, pavyzdžiui, ilgai praleidžiant laiką prie televizoriaus ar kompiuterio, ilgai vairuojant ir t.t. Taigi, nuo to neapsaugotas nei vienas.

Sausumas, niežulys, ašarojančios akys, galvos skausmas ir kiti simptomai tikriausiai jums jau puikiai žinomi. Svarbiausia išsiaiškinti šių pasekmių priežastis, o tada jau galėsite rasti sprendimus. Žemiau pateikiama keletas priežasčių, kurios sukelia akių problemas.

Pirmoji priežastis yra per ilgas kompiuterio naudojimas. Šiais laikais, žiūrėti į kompiuterio ekraną, tenka beveik kasdien, ypatingai jei su tuo susijęs darbas. Tokia veikla labai išvargina akis, po darbo galite jausti akių skausmą. Tokiu atveju, rekomenduojama nepamiršti daryti pertraukas, kurių metu vertėtų atlikti akių pratimus.

Taip pat ilgas žiūrėjimas vargina akis ir tai gali sukelti rimtas problemas. Kaip ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, taip ir vairavimas, skaitymas, bei televizoriaus žiūrėjimas turi neigiamą poveikį mūsų regai.

Tačiau, esant tokiam gyvenimo ritmui ne visada galime atsisakyti, kad ir ilgų darbo valandų prie kompiuterio. Svarbiausia, tik nepamiršti tinkamai pasirūpinti akimis, leidžiant joms šiek tiek atsikvėpti. Pertraukos tokio darbo metu gali padėti pašalinti mūsų akių problemas.

Kita priežastis yra susijusi su apšvietimu. Jei mes dirbame labai ryškios šviesos sąlygomis, mūsų akys stipriai silpsta. Per ryškus kompiuterio ekranas taip pat gali sukelti akių problemas.

Dirbant specifinį darbą, tokių problemų galima išvengti dėvint apsaugos akinius. Niekada nebandykite dirbti prie ryškios šviesos, nes tik pabloginsite regėjimo būklę. Nepamirškite sumažinti kompiuterio ryškumo, tai labai gera išeitis. Ir žinoma, dirbant bet kokį darbą reikia pasirūpinti tinkamu apšvietimu.

Pagalba sergančioms akims

Akių niežulio gydymas

Niežulys gali būti tam tikra reakcija į dulkes ar žiedadulkes. Šie alergenai iškviečia visą organizmą į kovą su virusais ir bakterijomis, sukeldami slogą, čiaudulį, niežulį ir erzinantį akių dirginimą. Tyrimais įrodyti, kad bendrai susidūrus su alergija, 75% alerginių reakcijų paveikia ir akis.

Žinant viso to priežastis, būtina nuraminti akių niežėjimą. Pirmiausia reikėtų kuo toliau laikytis nuo alergiją sukeliančių alergenų. ...

Skaityti toliau