Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Regėjimą galite gerinti visur

 

Regėjimą galite gerinti visur Dievas duoda mums sveikų akių porą, kad galėtume matyti visą pasaulį. Bet jei tinkamai jomis nesirūpiname, susiduriame su trumparegyste arba toliaregyste. Tik susidūrus su problemomis dažniausiai suprantame, kaip svarbu saugoti akis. Gaila, bet tokiu atveju jau būna vėlu apgailestauti dėl sutrikusio regėjimo. Todėl, gero įpročio formavimas yra labai reikšmingas. Tiesą sakant, akimis pasirūpinti galite visur, pavyzdžiui, vairavimo arba važiavimo metu.

Tai labai paprasta, jei turite pakankamai laiko, grožėkitės stebimais vaizdais. Jūs galite pasakyti, kad jūs neturite pakankamai laiko keliauti, mėgautis gamtos grožiu. Bet iš tikrųjų gražus gamtovaizdis yra visur, jį pastebėti galite keliaudami namo ar į darbą.

Metro, traukinių ar autobusų stotyse, dauguma žmonių yra labai užimti ir skubantys. Kai kurie vyksta kažkur kovoti su nežinomais rūpesčiais. Kiti visur skuba ir yra be galo susirūpinę. Tyrimais įrodyta, kad stresas yra pagrindinė priežastis, kuri sukelia akių problemas. Todėl, atsipalaiduoti yra labai svarbu.

Kaip mes galime išvengti akių įtampos? Geriausias būdas tam, pažvelgti į gražius dalykus arba atsigulus pagulėti užsimerkus, galvojant apie kažką gražaus.

Nors kartais sėdėti autobuse gali būti gana nuobodu, vis tiek galite dėl akių nuveikti šį tą veiksmingo. Sėdėkite tiesiai, pakėlę galvą ir sutelkite dėmesį į pasirinktą objektą. Tada nukreipkite savo žvilgsnį nuo vieno dalyko prie kito. Greitas žvilgsnio judėjimas sukuria animacijos efektą. Jis ne tik pagerina jūsų regėjimą, bet taip pat suaktyvina ir proto veiklą. Be to, jūs taip pat galite įsivaizduoti, kad lipate per tvorą ar dar ką nors veikiate. Taip neleisite aptingti protui, bei pagerinsite regėjimą. Stebėkite pro langą praskriejančius vaizdus, akimis sugaukite visas reklamas.

Vairavimas yra varginantis darbas. Jei jums ilgai tenka vairuoti, gali tekti susidurti su nugaros arba kaklo skausmais, galvos skausmu ir neryškiu matymu. Kai kuriems vairuotojams sapnuojasi košmarai, bei dažnai pykina. Nepaisant to, šią situaciją galima pagerinti, jei mokate skirti daugiau dėmesio į kitus dalykus, o ne tik į galutinį kelionės tikslą. Įsitikinkite, kad sėdite tinkamoje padėtyje, kurią ilgai vairuojant reikėtų keisti. Jei yra galimybė, dažniau pasidairykite į pravažiuojamą vaizdą. Galite pažvelgti į medžius, namus ar kitus objektus. Bet kokiu atveju, nuo įtempto vairavimo akių raumenys pavargsta. Rekomenduojama bent jau kas dvi valandas sustoti ir leisti joms pailsėti.

Jei šie paprasti patarimai taps jūsų įpročiu, pagerinsite savo regėjimą.
 
 


Kaip išvengti glaukomos?

 

Dažnai ignoruojame savo akių sveikatą, nors tai yra labai svarbus organas visiems žmonėms. Paprastai, labai veiksmingai apsisaugoti nuo akių problemų galima mokant jas atpažinti. Bet daugelis iš mūsų to tikrai nemoka. Todėl vėlesnėse stadijose diagnozuotos akių ligos sukelia rimtesnes problemas.

Daugelis iš mūsų retai atkreipia dėmesį į akis, kol jos dar yra sveikos. ...

Kaip išvengti glaukomos?

Aiškus matymas be akinių ar operacijų

 

Jums tikriausiai neteko matyti žmonių, kurie skundžiasi silpnu regėjimu, akies obuolio nuotraukos. ...

Aiškus matymas be akinių ar operacijų

Bendrieji akių problemų simptomai

 

Dažnai pasitaiko akių alergijos, kurių gydymui skiriami akių lašai. ...

Bendrieji akių problemų simptomai

Saulės spindulių terapija stiprina akių raumenis

 

Dažniausiai girdite apie saulės žalą mūsų akims. ...

Saulės spindulių terapija stiprina akių raumenis

Akių paraudimą sukeliantys veiksniai

 

Jei jūsų akių junginė yra užkrėsta, galite nukentėti nuo konjunktyvito, kuris taip pat vadinamas akių paraudimu. ...

Akių paraudimą sukeliantys veiksniai

Akių ambliopijos gydymas

 

Akių dėka mes galime stebėti pasaulį, tai yra gebėjimas, o ne prigimtinė sąlyga. ...

Akių ambliopijos gydymas

Kompiuteris sukelia akių įtampą

 

Ar pripažįstate, kad ilgas laiko praleidimas prie kompiuterio sukelia rimtą pavojų jūsų sveikatai? ...

Kompiuteris sukelia akių įtampą

Nėštumo poveikis akims

 

Akys ir nėštumas

Nėštumas kiekvienai moteriai suteikia nuostabią patirtį. ...

Nėštumo poveikis akims

Subtili akių priežiūra

 

Akys yra jūsų labiausiai jaudinantis ir išraiškingas veido bruožas. ...

Subtili akių priežiūra

Akių apsauga nuo sužalojimų

 

Kiekvienas žmogus turi tik vieną porą akių. ...

Akių apsauga nuo sužalojimų

Kasdienis rūpinimasis akimis

 

Akys yra organai, kurių dėka mes galime mėgautis nuostabiu pasauliu. ...

Kasdienis rūpinimasis akimis

Akims leiskite atsipalaiduoti

 

Akis sudaro įvairūs raumenys, kurie jas ir formuoja. ...

Akims leiskite atsipalaiduoti

Akys visada yra įtemptos

 

Taip, tai yra tiesa, nes mūsų akys susiduria su pačiomis įvairiausiomis užduotimis. ...

Akys visada yra įtemptos

Akių niežulio gydymas

 

Niežulys gali būti tam tikra reakcija į dulkes ar žiedadulkes. ...

Akių niežulio gydymas

Kaip apsaugoti akis?

 

Dažnai sakoma, kad akys mūsų sielos veidrodis. ...

Kaip apsaugoti akis?

Liuteinas mūsų akims

 

Išgirdę šį žodį, daugelis nežino kas tai yra. ...

Liuteinas mūsų akims

Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų

 

Nuolatinis akių trūkčiojimas, pasireiškia nevalingu veiksmu, kai kairė arba dešinė akies pusė trūkčioja. ...

Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų

Bendra sveikata atsispindi akyse

 

Sakoma, kad akys - tai langas į mūsų sielą. ...

Bendra sveikata atsispindi akyse

Faktai apie akių lašus

 

Akių lašai gali suteikti neatidėliotiną pagalbą akių sausumui, niežuliui ar infekcijai gydyti. ...

Faktai apie akių lašus

Trumparegystė

 

Trumparegystė – šiomis dienomis dažnėjanti sveikatos problema, kuri pasireiškia vis daugiau žmonių, palyginti su tai kaip buvo prieš 30 metų. ...

Trumparegystė

Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis

 

Mūsų akys yra nuostabus organas, o jų veikimo principas – tikras stebuklas. ...

Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis

Faktai apie akių sveikatą

 

Akys iš tiesų yra mūsų langas į pasaulį, todėl naudinga žinoti keletą faktų apie tai, kaip išlaikyti sveikas akis ir išvengti sąlygų, kurios gali sukelti regos sutrikimus. ...

Faktai apie akių sveikatą

Vaikų akių apsauga

 

Akys yra gyvybiškai svarbus organizmo organas, pasižymintis neįkainojamu vertingumu. ...

Vaikų akių apsauga

Paraudusios akys

 

Užkrėtus akies junginę, susidursime su konjunktyvitu, kuris sukelia dirglumo ir diskomforto jausmą. ...

Paraudusios akys

Tinkamai pasirūpinkime akimis

 

Kaip svarbiausias mūsų pojūtis, akys yra labiausiai pažeidžiamos. ...

Tinkamai pasirūpinkime akimis

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRankDb in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 27

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRank in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 717
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai