Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Sutrikus virškinimui galite priaugti daug svorio

 

Sutrikus virškinimui galite priaugti daug svorio Po įprasto peršalimo, virškinimo sutrikimai yra dažniausia priežastis, kodėl žmonės lankosi pas gydytojus. Sutrikęs virškinimas gali paveikti visą jūsų būklę ir sveikatą ir privesti prie daugelio skirtingų ligų. Silpnas virškinimas taip pat gali būti viena iš priežasčių, dėl kurios priaugote svorio. Pagerindami žarnyno funkcijas jūs pradėsite atstatinėti savo sveikatą ir numesite svorio sveiku būdu.

Sutrikusio virškinimo simptomai:

* Pilvo skausmai
* Vidurių pūtimas
* Sunkumas skrandyje
* Riaugėjimas
* Alergijos
* Rėmuo
* Jautrus žarnynas
* Viduriavimas
* Vidurių užkietėjimas
* Nemiga
* Pykinimas ir vėmimas
* Baltos apnašos ant liežuvio
* Sąnarių skausmai
* Nuovargis
* Apetito praradimas

Visi aukščiau išvardyti simptomai rodo, kad jūsų žarnynas neveikia taip, kaip turėtų. Tai gali privesti taip ir ir prie šių simptomų: žarnyno sutrikimas, prasta mityba, sąnarių skausmas, tulžies pūslės liga, kepenų ligos, diabetas. Prastas virškinimas gali paskatinti svorio priaugimą.
Kaip pagerinti virškinimą?

Padidinkite gerųjų bakterijų kiekį: virškinimo sistema priklauso nuo gerųjų bakterijų populiacijos žarnyne, nes jos žudo blogąsias bakterijas. Susilpnėjus virškinimo sistemai, dingsta pusiausvyra ir blogųjų bakterijų kiekis pranoksta gerųjų. Norėdami situaciją pakeisti, valgykite daug jogurto, kuriame gausu gerųjų bakterijų. Taip pat galite naudoti papildus, vadinamus probiotkais, kurie paskatins naudingųjų bakterijų dauginimąsi.
Gerkite daug vandens: Dėl dehidratacijos organizmas neįsisavina naudingų maistingųjų medžiagų, sulėtėja žarnyno veikla, dažnai pasireiškia vidurių užkietėjimas. Jei gersite daug vandens, organizmas atsikratys nereikalingais toksinais.
Kiti paprasti patarimai: Vartokite maistą, kuriame gausu skaidulų, pvz. šviežius vaisius ir daržoves. Stipriai rekomenduojama sumažinti vartojamo cukraus kiekį ir stengtis nebūti įsitempusiam, nervingam. Svarbu mokėti atsipalaiduoti.
 
 


Pagerinkite virškinimo sistemą vitaminų pagalba

 

Vitaminai gali jums lengvai padėti sustiprinti virškinimo sistemą. Virškinimas - vamzdelinė sistema, kurioje maistas keliauja per skirtingas virškinimo būsenas, o organai gamina chemines medžiagas, kurios suskaido maistą iki maistingų medžiagų, reikalingų mūsų kūnui. Virškinimas prasideda jau burnoje, kurioje dantimis maistas susmulkinamas ir sumaišomas su seilėmis, kuriose gausu fermentų amilazės, verčiančios krakmolą į maltozę ir dekstriną. Šie vėliau paverčiami į gliukozę. Amilazė neveikia skrandyje dėl jo išskiriamų rūgščių, dėl to stenkitės maistą sukramtyti ypač gerai. ...

Pagerinkite virškinimo sistemą vitaminų pagalba

Kasdienė mityba ir probiotikai

 

Jūsų virškinimo sistemoje, ypač žarnyne, yra tam tikrų gyvų bakterijų, kurios yra būtina virškinimo sistemos dalis. ...

Kasdienė mityba ir probiotikai

Kaip pagerinti virškinimą?

 

Egzistuoja daugybė problemų, susijusių su virškinimu. ...

Kaip pagerinti virškinimą?

5 paslaptys nepriekaištingam virškinimui

 

Virškinimas yra labai svarbus procesas ir raktas į puikią sveikatą. ...

5 paslaptys nepriekaištingam virškinimui

Virškinimas gali būti pagerintas su teisingu rūgščių neutralizavimu

 

Skrandžio rūgštis yra svarbi tinkamam virškinimui, tačiau per didelis skrandžio rūgšties išskyrimas gali sukelti skausmą. ...

Virškinimas gali būti pagerintas su teisingu rūgščių neutralizavimu

Laktozės netoliaravimas ankstyvame amžiuje

 

Laktozės netoliaravimas yra tokia organizmo būsena, kai jis neįgalus pagaminti fermentų kiekį, reikalingą suskaidyti laktozę. ...

Laktozės netoliaravimas ankstyvame amžiuje

Vaistažolių arbata: kuo ji naudinga virškinimui?

 

Atgaivina ir žvalumo suteikia ne tik paprasta arbata, vaistažolių nuoviras taip pat gali atnešti daug naudos jūsų organizmui, ypač, jei šią arbatą gersite kasdien. ...

Vaistažolių arbata: kuo ji naudinga virškinimui?

Maisto produktai ir jų virškinimo trukmė

 

Paprastasis cukrus yra suvirškinamas per kelias minutes, nes jų nereikia skaidyti. ...

Maisto produktai ir jų virškinimo trukmė

Jūsų virškinimo sistema ir kaip ji veikia?

 

Virškinimas yra vienas sudėtingiausių žmogaus organizmo procesų. ...

Jūsų virškinimo sistema ir kaip ji veikia?

Teisingai derinkite maistą ir Jūsų virškinimas veiks puikiai!

 

Dauguma žmonių nežino, kad kartu valgydami nesudarinamus maisto produktus, jie gali pakenkti savo sveikatai ir ypač - virškinimui. ...

Teisingai derinkite maistą ir Jūsų virškinimas veiks puikiai!

Koks yra ryšys tarp Omegos-3 žuvų taukų ir virškinimo?

 

Kartais žmonės rizikuoja vartodami Omega-3 žuvų taukus. ...

Koks yra ryšys tarp Omegos-3 žuvų taukų ir virškinimo?

Detokcikacija ir valymas pagal Ajurvedą

 

Pagal Ajurvedą, geras virškinimas ir maisto bei vandens įsisavinimas yra būtinas, norint išlaikyti gerą sveikatą, o netinkamas toksinų pašalinimas iš organizmo gali sukelti įvairių sveikatos problemų. ...

Detokcikacija ir valymas pagal Ajurvedą

5 žingsniai geresnio virškinimo link

 

Jei norite geresnės sveikatos, turite ne tik teisingai maitintis ar sportuoti, tačiau taip pat ir rūpintis savo virškinimo sistema. ...

5 žingsniai geresnio virškinimo link

Fermentų reikšmė virškinimui

 

Atsibudę ryte po sočios vakarienės pasižadate sau, kad kitą kartą dukart pagalvosite prieš valgydami dar vieną kepsnį. ...

Fermentų reikšmė virškinimui

Aloe vera - sveikam virškinimui, detoksikacijai ir senėjimo proceso pristabdymui

 

Aloe veros nauda sveikatai yra plačiai žinoma nuo senų laikų. ...

Aloe vera - sveikam virškinimui, detoksikacijai ir senėjimo proceso pristabdymui

Blogas virškinimas – ligos pradžia

 

Ar jūs kada nors buvote patekęs į nemalonią situaciją dėl blogo virškinimo ir besikaupiančių dujų? ...

Blogas virškinimas – ligos pradžia

Pagerinkite virškinimą dietos pagalba

 

Kiekvienas žmogus kartas nuo karto turi virškinimo problemų. ...

Pagerinkite virškinimą dietos pagalba

Pagrindinės skrandžio pūtimo priežastys

 

Skrandžio pūtimas sukelia daug daugiau nei tik keblumus užsisegant džinsus. ...

Pagrindinės skrandžio pūtimo priežastys

Natūralios priemonės, padedančios išvengti vidurių užkietėjimo

 

Vidurių užkietėjimas tapo tokia populiari liga, kad dauguma ja sergančių žmonių net nebekreipia į ją dėmesio. ...

Natūralios priemonės, padedančios išvengti vidurių užkietėjimo

Kovokite su virškinimo problemomis natūraliomis priemonėmis

 

Ar sutrikęs virškinimas nėra tokia dažna problema, kad su ja susiduria kiekvienas žmogus ir dažniausiai ne kartą? ...

Kovokite su virškinimo problemomis natūraliomis priemonėmis

Kepenų valymas namuose

 

Natūralios medicinos specialistai apibūtina kepenų valymą kaip idealų būdą atsikratyti tulžies akmenų. ...

Kepenų valymas namuose

Virškinimo fermentai- atsakymas į visas virškinimo problemas

 

Ar virškinimo fermentai padės jums turėti geresnį virškinimą? ...

Virškinimo fermentai- atsakymas į visas virškinimo problemas

Daržovėse esantys baltymai padeda formuotis raumenims

 

Daugybė sportininkų, užsiiminėjančių kulturizmu, įtraukia produktus, turinčius daug baltymų, į savo mitybą. ...

Daržovėse esantys baltymai padeda formuotis raumenims

Citrinų ir imbierų fermentai

 

Fermentų gėrimas yra naudingas mūsų sveikatai, todėl turėtų būti geriamas kasdien. ...

Citrinų ir imbierų fermentai

Neigiama streso įtaka virškinimui. Kaip to išvengti?

 

Ar kada nors stresavote taip smarkiai, kad tai paveikė net jūsų mitybą ir virškinimą? ...

Neigiama streso įtaka virškinimui. Kaip to išvengti?
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai