Kepenų valymas namuose

Natūralios medicinos specialistai apibūtina kepenų valymą kaip idealų būdą atsikratyti tulžies akmenų. Kepenų valymas padeda palenvginti jūsų virškinimą, kuris yra būtinas gerai sveikatai. Jei periodiškai valysite savo kepenis netgi galine atsikratyti kelių alergijų. Kepenų valymas taip pat suteikia daugiau energijos. Be to, kepenų valymas palengvina viršutinį nugaros ir pečių skausmą.
Viena iš pagrindinių kepenų funkcijų yra tulžies gamyba. Tulžis patenka į tulžies latakus ir keliauja per vamzdelius. Paprastieji tulžies latakai keliauja į tulžies pūsles, kurios veikia kaip sandėlis. Ten laikoma tulžis yra išlaisvinama kai reikia suvirškinti riebalus. Be to, kepenyse yra laikomas cukrus ir gliukozė. Be to, jos tarnauja kaip baltymų ir riebalų medžiagų apykaita. Kepenys yra svarbus detoksikatorius.
Tulžies akmenų susiformavimas smarkiai paveikia kepenų veiklą. Turėtumėte suprasti, jog turite akmenų jau pradinėje stadijoje. Tai ir yra priežastis dėl kurios dauguma žmonių nusprendžia išsivalyti kepenis. Tokiu būdu tulžies pūslės akmenys yra pašalinami per savo pradinį vystomosi lygį.
Kepenų valymas gali būti lengvai atliekamas jūsų namuose. Štai plačiai žinomas kepenų valymo receptas,kuriam reikės šių ingredientų:

* 1 puodelio alyvuogių aliejaus
* 4 šaukštelius Epsom (jūros) druskos
* 3 šaukštelių šviežių greipfrutų sulčių
* Greipfrutas
Pasirinkite dieną, kai jaučiatės pakankamai gerai tam, kad išsivalytumėte kepenis. Tą dieną negalima vartoti jokių medikamentų. Pusryčiams valgykite maistą be riebalų. Geriausias laikas valyti kepenis yra popietė.
Pirmiausia, sumaišykite druską su šviežiom greipfrutų sultimis. Šitos masės turėtų užtekti 4 kartams. Dabar išgerkite pirmą dozę, po dviejų valandų – antrą.

Dar po dviejų valandų perpjaukite greipfrutą per pusę. Išimkite minkštimą, pripilkite alyvuogių aliejaus. Išgerkite ir eikite miegoti.

Kitą rytą atsikėlę iškart išgerkite trečią dalį druskos ir greipfruto mišinio. Po dviejų valandų išgerkite paskutinę dalį. Dar po dviejų valandų galite pradėti valgyti vaisius. Nenustebkite jei pradėsite viduriuoti, būtent taip ir bus pašalinami tulžies akmenys.

Virškinimo gerinimas

Virškinimo fermentai- atsakymas į visas virškinimo problemas

Ar virškinimo fermentai padės jums turėti geresnį virškinimą? Teisingas atsakymas nėra toks sudėtingas. Kaip žinote, mūsų virškinimo sistema yra panaši į perdirbimo mašiną, kuri tranformuoja kiekvieną maisto gabalėlį, kurį į ją įdedame tam, kad gautumėme energijos funkcionavimui. Tačiau kartais rezultatas būna visiškai skirtingas, jis gali sukelti daug nemalonių požymių ir simptomų, pvz. krūtinės deginimas, skausmingas, išsipūtęs žarnynas. ...

Skaityti toliau