Fermentų reikšmė virškinimui

Atsibudę ryte po sočios vakarienės pasižadate sau, kad kitą kartą dukart pagalvosite prieš valgydami dar vieną kepsnį. Ką gi, apie tai pagalvosite vėliau, nes dabar jaučiatės išties blogai. Ir kas galėjo pagalvoti, kad pora ant ugnies keptų kepsnių su bulvėmis privers jus jaustis taip siaubingai. Juk tai buvo tik šeimos iškyla. Bet tuos kepsnius lydėjo ir kalnai duonos, tonos cukraus ir kibirai alkoholio, viskam nuplauti. Dauguma žmonių patartų jums vartoti mažiau angliavandenių ir galbūt jie teisūs. Tačiau kalti ne tik angliavandeniai, kalta visa produktų kombinacija.

Jūs turite pakeisti savo mitybos įpročius, jei jūsų organizmas rodo jums šiuos ženklus. Dauguma vakar suvalgytų patiekalų neturi jokios maistinės vertės. Jei tokio maisto valgote per daug, tai jis jums sukels tik dujas ir virškinimo problemas. Tai iš esmės ir reiškia, kad šie maisto produktai neturėjo jums reikalingų virškinimo fermentų. Jūsų organizmui reikia natūralių virškinimo fermentų. Be jų organizmas negali normaliai virškinti, būti sveikas ir normaliai funkcionuoti.

Virškinimo fermentai yra reikalingi maisto, kurį mes valgome suskaidymui ir absorbavimui į mūsų organizmą. Yra daug maisto produktų, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, kurios turi savo virškinimo fermentų. Tokie maisto produktai padeda organizmui daug lengviau skaidyti maistą į mažesness daleles ir absorbuoti. Kai iškylaujate su šeima, jūsų organizmas turi dirbti viršvalandžius, kad viską virškintų. Vietoj to, naudojant natūralius virškinimo fermentus, maistingus maisto produktus, jūsų organizmas turi naudoti savo fermentus, tam, kad suskaidyų ir apdoroti maisto produktus, kuriuos Jūs valgote.

Iš esmės Jūsų organizmui reikia fermentų tam ,kad suvirškintų Jūsų valgomus maisto produktus. Valgykite reikiamą maistą ir niekada nejausite sunkumo ir nuovargio, kuris dažniausiai yra neatsiejama didelių patiekalų sudedamoji dalis. Laikykitės atokiau nuo cukraus ir baltųjų miltų.Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių, kurie yra užpildyti natūraliais fermentais, būtinais tinkamam virškinimui. Net jei nuspręsite valgyti virtą maistą, nepervirkite jo, kad neprarastumėte naudingų fermentų

Virškinimo gerinimas

Aloe vera - sveikam virškinimui, detoksikacijai ir senėjimo proceso pristabdymui

Aloe veros nauda sveikatai yra plačiai žinoma nuo senų laikų. Aloe augalas yra sandara panašus į svogūną, česnaką ir leliją, o išvaizda primena kaktusą. Aloe vera sudėtyje yra 19 amino rūgščių, 20 mineralų, pvz. kalcio, magnio, fermentų ir kitų 12 skirtingų vitaminų. Šie junginiai yra populiarus mitybos šaltinis, naudingas kosmetikos ingredientas. ...

Skaityti toliau