Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Kelio sąnario struktūra ir funkcijos
Jūsų keliai turi atlaikyti didžiausią kūno svorį. Kelias yra vienas iš sudėtingiausių viso kūno sąnarių. Atminkite, kad jiems, kaip ir visam kūnui, reikalingas poilsis. Norėdami padėti jums daugiau suprasti apie tai, kodėl kelias gali būti sužalojamas, supažindinsime su pagrindinėmis jo dalimis ir funkcijomis.
Kelias iš esmės susideda iš keturių kaulų: šlaunikaulio, blauzdikaulio, šeivikaulio ir girnelės. Keliai padeda atlikti paprastus kasdienius darbus, pavyzdžiui, vaikščioti, bėgioti, laipioti ir pan. Jie gali ne tik išsitiesti, bei susilenkti bet ir atlikti sukamuosius judesius. Be minėtų kaulų kelią sudaro raumenys ir raiščiai, jie padeda atlikti įvairias funkcijas.
Dėl judėjimo ir kitų funkcijų keliai gali būti labiau linkę į traumas ir sutrikimus, pavyzdžiui, artritas, kuris sukelia sąnarių uždegimą. Jei esate sportininkas ar užsiimate labai aktyvia fizine veikla, jums padidėja tikimybė patirti kelio traumas. Jas sukelti gali ir nelaimingas atsitikimas.
Kelio petnešos gali būti dviejų tipų. Pirmasis tipas yra funkcinis, kuris prilaiko kelią ir padeda atsigauti po traumų. Funkcinės kelio petnešos suteikia daugiau stabilumo. Kito tipo kelio petnešos vadinamos profilaktiškomis. Šios petnešos paprastai dėvimos sportininkų, kurie užsiima kontaktiniu sportu. Jų dėka siekiama užkirsti kelią ar bent sumažinti traumų riziką.
Rūpinimasis savo keliais yra svarbus, norint išsaugoti lengvą judėjimą. Jei keliai, raumenys, raiščiai ar kaulai yra blogos būklės, jie įtakos ir bendrą sveikatą.
Osteoartrito priežastys
Mityba, kovojant su artritu
Netinkama mityba, taip pat įtakoja artrito atsiradimo galimybę. ... |
Pirštų skausmas
Kiekviena ranka turi 14 pirštų sąnarių ir kiekvienas iš jų nuolat dalyvauja veikloje. ... |
Kaip išvengti osteoartrito
Dažniausias artrito tipas yra osteoartritas, kuris atsiranda kaulams ir kremzlėms dėvintis. ... |
Kaip gydyti ir išvengti raumenų ir sąnarių skausmo
Raumenų ir sąnarių skausmas dažnai vadinamas artritu. ... |
Naudingos gudrybės ir patarimai, susidūrus su artritu
Skausmingo artrito gydymas
Artritas tai būklė, kuri paveikia kūno sąnarius. ... |
Sąnarių skausmas ir jų gydymas
Sąnarių skausmas gali sukelti itin nemalonų diskomfortą. ... |
Erzinantis sąnarių skausmas
Sąnarių skausmas gali pasireikšti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, nuo to neapsaugotas nei vienas. ... |
Ryšys tarp viršsvorio ir artrito
Artritas yra sąnario uždegimas. ... |
Sąnarių skausmas
Daug žmonių turi tam tikros artrito formos problemų. ... |
Sąnarių skausmas ir artritas
Visi mes susiduriame su įvairiausiais sveikatos negalavimais. ... |
Sąnarių skausmo diagnostika
Mums senstant didėja tikimybė susidurti su įvairiomis sąnarių problemomis. ... |
Patarimai kaip atsikratyti artrito skausmo
Kiekvienas, kuris mano, kad artritas pažeidžia tik vyresnio amžiaus žmonių sąnarius, klysta. ... |
Sąnarių skausmo gydymas
Jei kenčiate nuo sąnarių sustingimo ir skausmo, tai gali būti susiję su įvairiais veiksniais, kurie sukelia sąnarių skausmą. ... |
Sąnarių skausmas
Sąnariai yra sritys, kuriose susijungia du ar daugiau kaulai. ... |
Artrito skausmas
Artritas pažodžiui reiškia "sąnarių uždegimas", kuris gali įtakoti bet kuriuos kūno sąnarius. ... |
Kelio sąnario skausmas
Kelio skausmas yra viena iš blogiausių gyvenimiškų patirčių! ... |
Viršsvoris ir sąnarių skausmas
Tai lyg užburtas ratas, nes viršsvoris sukelia problemų bendrai sveikatai. ... |
Lankstumo svarba
Senstant, raumenys natūraliai netenka stiprumo, gali tapti mažiau elastingi. ... |
Artrito skausmas
Artritas yra sąnarių uždegimas, kuris gali paveikti vieną ar daugiau sąnarių. ... |
Kolageno nauda
Apie 75% mūsų odos sudaro kolagenas. ... |
Kova su artritu
Artritą sukelia ne viena sąlyga. ... |
Patarimai kaip kovoti su artritu
Paprasti sveikatos pasikeitimai gali labai pakeisti gyvenimą, ypatingai kenčiant nuo sąnarių skausmo ir artrito. ... |
Reumatoidinio artrito gydymo metodai
Reumatoidinis artritas yra lėtinis, sisteminio uždegiminio sutrikimas arba autoimuninė liga, kuri gali paveikti daugelį audinių ir organų, tačiau labiausiai įtakoja sąnarius. ... |