Paauglių nerimo sutrikimai

Paauglystė tai toks amžius, kurio metu padidėja streso, reikia priimti vis sudėtingesnius sprendimus, o tai sukelia didesnius emocinius išgyvenimus. Paauglio gyvenimas panašus į televiziją, kuriame gausu pernelyg didelių nuotaikos svyravimų, kartais primena „muilo“ operų epizodus.

Paauglių nerimas atsiranda dėl daugelio priežasčių. Kyla daugiau baimių patirti nesėkmes, dar nesugebama tinkamai į jas reaguoti.

Nerimas

Nerimas gali atsirasti dėl keleto priežasčių. Tai visiškai priklauso nuo individo kaip asmenybės, jo gyvenimiškos patirties. Terminą nerimas galima apibūdinti vartojant šiuos palyginimus: protas, baisus arba diskretiškas nekantrumas. Tačiau nerimo sutrikimas reiškia nepasitenkinimą ir negalavimus, kurie tęsiasi gana ilgą laiką.

Paauglių nerimo simptomai

Tai labai sudėtingas laikotarpis, kurio metu gali atsirasti mitybos sutrikimų, priklausomybė nuo nikotino ar kitų narkotinių medžiagų, taip pat gali kilti tam tikra įtampa, nerimas ar psichologinis spaudimas. Sunkaus nerimo sutrikimų ženklai yra šie:

- staigūs miego pokyčiai;
- depresija;
- nuovargis;
- pyktis;
- narkotinių medžiagų vartojimas.

Bendravimas su nerimą patiriančiais paaugliais

Jei du žmonės negali bendrauti vienas su kitu, nutrūksta juos jungęs ryšys, bei pasireiškia emocinis nepasitenkinimas. Todėl, norint visapusiškai dalyvauti kito asmens gyvenime - efektyvus bendravimas yra būtinas.

Panašiai yra ir paauglių atveju. Jie niekada nenori aptarti savo rūpesčių su tėvais, taip pat visiškai nesistengia juos išgirsti. Tiesą sakant, paaugliams reikia turėti kažką, ant ko jie galėtų išreikšti savo nepasitenkinimą.

Be to, jūsų vaikas visada turi jaustis mylimas, tuo pačiu jis galės jaustis ramus. Kitaip tariant, jis turi įgyti pasitikėjimo savimi, jausti kad jo mintys ir idėjos nebus visada įvertintos tėvų neigiamai. Taip pat reikėtų atrasti tokią veiklą, kuria galėtumėte užsiimti kartu su vaiku, paskatinant jį imtis naujų idėjų. Be to, jūs taip pat turite stebėti savo paauglio elgesio (nerimo išgyvenimus) įspėjamuosius signalus, kad priteikus galėtumėte nedelsiant kreiptis specialisto pagalbos.

Nerimo gydymas

Nerimo gydymo metodai:

- glaudus tėvų ir vaikų bendravimas;
- terapijos metodas;
- medikamentai.

Tyrimais įrodyta, kad 8 iš 10 paauglių nerimo gydymui skiriami medikamentai. Tačiau vaistiniai preparatai turėtų būti vartojami tik kritinėse situacijose. Priešingu atveju, rekomenduojama remtis kitais gydymo metodais, nes prie vaistų galima nesunkiai įprasti. Taigi, geriausias būdas paauglių nerimui gydyti yra asmeninis bendravimas, meilė ir parama.

Pagalba esant nerimui, nervinei įtampai

Nerimo sutrikimo rūšys

Nuolat spartėjant gyvenimo tempui, vis dažniau susiduriama su nerimu ar net depresija. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių nerimo sutrikimo rūšių:

* Generalizuotas nerimo sutrikimas (dažnai žinomas kaip GAD) - paprastai tai ilgalaikis nerimas, kuris nėra pagrįstas tik vienu veiksniu. Šis sutrikimas labiausiai įtakoja vyresnio amžiaus asmenis;

* Panikos sutrikimas – tokiam sutrikimui įprastas baimės jausmas. Panikos priepuolis dažniausiai trunka iki 10 minučių, tačiau gali kartotis;

* Agorafobija – tai uždarų patalpų baimė, kuri taip pat priskiriama nerimo sutrikimams;

* Socialinio nerimo sutrikimas – šis nerimas pasireiškia ypatingai atsidūrus viešoje vietoje. Ši būklė gali pasireikšti konkrečiose situacijose, pavyzdžiui, viešojo kalbėjimo. ...

Skaityti toliau