Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Miegas, nemiga ir depresija
Anksčiau buvo manoma, kad nemiga ir kiti miego sutrikimai yra šalutinis poveikis arba psichikos ligos simptomas. Tačiau šiandien, mokslininkai pagrindė, kad iš tikrųjų psichikos ligos gali būti vienu iš nemigos rezultatų.
Miego apnėja yra susijusi su kvėpavimo takais, kai nakties metu blokuojamas kvėpavimas. Suprantama, tai sukelia nerimą užmiegant, todėl ir pasireškia nemiga. Labai dažnas simptomas, susijęs su šios rūšies miego sutrikimu yra klinikinė depresija.
Beveik neįmanoma rasti tikslių duomenų, kiek žmonių kenčia nuo psichikos sveikatos problemų, kurie tuo pačiu patiria ir tokius miego sutrikimus, kaip nemigą. Skaičiai yra neįtikėtini, nes tokių pacientų kasmet tik daugėja. Tyrimai rodo, kad nemiga yra hormonų ir kitų medžiagų pokyčių organizmo sistemose rezultatas. Tai natūraliai veda prie didelių pokyčių, dėl to asmuo susiduria su stresu ir depresija.
Atminkite, kad išeitis visada yra. Norint išvengti rimtesnių sveikatos problemų, būtina imtis atitinkamų veiksmų.
Nemiga ir hipnozė
Lėtinės nemigos priežastys
Nemiga yra labiausiai paplitusi iš visų miego sutrikimų. ... |
Meditacija ir nemiga
Meditacija ir nemiga gali būti viena su kita susiję veiksniai. ... |
Kova su nemiga
Nemiga pasireiškia kaip miego stoka, kuri yra labiausiai paplitęs miego sutrikimų aspektas. ... |
10 patarimų, kurie padės įveikti nemigą
Daugelis iš mūsų susiduria su miego sutrikimais ir nuolat kovoja su nemiga. ... |
Nemiga ir gyvenimo pokyčiai
Ar jums dažnai tenka pabusti naktį, ar jūs tiesiog negalite miegoti? ... |
Kokios yra nemigos priežastys?
Ar jums dažnai būna sunku užmigti? ... |
Nemigos simptomai
Miegas mūsų gyvenime vaidina labai svarbų vaidmenį. ... |
Ar nemiga gali sukelti depresiją?
Miego sutrikimai ir depresija yra labiausiai paplitę sveikatos skundai. ... |
Nemigos priežastys
Kokios yra nemigos priežastys? ... |
Nemigos gydymas
Prieš imantis nemigos gydymo priemonių, gerai paanalizuokite savo miegą. ... |
Dažniausios nemigos priežastys
Kas sukelia nemigą? ... |
Mityba ir nemiga
Ar teko girdėti apie maisto produktus, kurie padeda geriau miegoti? ... |
Nemigos gydymas vaistažolėmis
Nemiga laikoma vienu iš miego surikimų. ... |
Nemigos simptomai
Miego reikšmė mūsų gyvenime vaidina labai svarbų vaidmenį, deja kartais jis sutrinka. ... |
Nemiga: priežastys, simptomai ir žala
Remiantis statistikos duomenis galima teigti, kad nemiga kankina vis daugiau žmonių. ... |
5 žingsniai nemigos gydymui
Taigi jūs norite suprasti, kaip išgydyti nemigą? ... |
Subalansuota mityba ir natūralus nemigos gydymas
Daugelis iš mūsų nepasirūpina tinkama savo mityba, o tai sukelia daugybę įvairių veiksnių. ... |
Nemigos priežastys ir gydymas
Jei jums kyla sunkumų užmiegant, nors ir esate labai pavargęs ar nubundate viduryje naktis, vadinasi jūs kenčiate nuo nemigos. ... |
Miego sutrikimai
Vienas iš miego sutrikimo požymių – nemiga. ... |
Nepanikuokite, jei kenčiate nuo nemigos
Šiandien žmonės patiria didelę įtampą, kurią dažniausiai sukelia įvairiausios oficialios pareigos. ... |
Alkoholis ir nemiga
Vis dar yra manančių, kad taurė vyno ar stiklas viskio padės užmigti ir gerai išsimiegoti. ... |
Natūralus būdas įveikti nemigą
Jei iš tikrųjų darote prielaidą, kad alkoholinio gėrimo butelis palengvins jūsų miegą, labai klystate. ... |
Nemigos gydymas
Nemiga yra vienas iš labiausiai paplitusių sutrikimų, kuriuos žmonės patiria visame pasaulyje. ... |
Pagyvenusiems žmonėms magnio trūkumas gali prisidėti prie osteoporozės, nemigos ir diabeto
Neseniai atliktais tyrimais buvo įrodyta, kad ženkliai sumažėjo magnio vartojimas. ... |