Moterų širdies ir kraujagyslių ligos

Širdies ligos iki šiol pirmaujanti moterų mirties priežastis daugelyje pasaulio šalių. Ši priežastis atsirado dėl pokyčių moterų gyvenime, gyvenimo būdo, mitybos ir kitų veiksnių.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra bendrinis terminas, vartojamas apibūdinti ligas, kurios turi įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Nepaisant to, kad įvairios, širdies ir kraujagyslių ligos turi tas pačias priežastis, gydymo būdus, ir mechanizmus. Vadinasi, galime sujungti visas šias ligas į vieną, nes jos turi daug panašumų.

Moterys ir širdies ir kraujagyslių ligos.

Dietos, gyvenimo būdas ir su sveikata susiję veiksniai prisidėjo prie to, kad širdies ir kraujagyslių ligos tapo pagrindinė mirties priežastis moterų tarpe. Iš tiesų, ši liga aplenkė krūties vėžį, kaip pirmaujančią ligą. Kokios gi priežastys galėjo nulemti šiuos pokyčius? Atsakymą galime rasti panagrinėję priežastis.

Gyvenimo pokyčiai. Rūkymas, alkoholio, narkotikų ar kitų kenksmingų medžiagų vartojimas gali baigtis moters sveikatos pablogėjimu, kurio galutinis rezultatas - susirgimas širdies ir kraujagyslių ligomis.

Mitybos pokyčiai. Šiandienos pasaulyje pilna perdirbtų maisto produktų, kurie tariamai aprūpina moters organizmą maistinėmis medžiagomis. Dauguma moterų vartodamos šiuos produktus ignoruoja tokias maistines medžiagas kaip švieži vaisiai ir daržovės.

Sėslus gyvenimo būdas. Kai kurios moterys nemėgta aktyvios veiklos.Tai yra didžiulė klaida, nes būtinai reikia išlaikyti fizinė formą, o tuo pačiu ir sveiką kūną.

Komplikacijos nėštumo metu. 20 procentų nėščių moterų kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų nėštumo metu. Tai yra labai pavojinga, nes gali tekti nutraukti nėštumą išvengiant papildomos mirties rizikos.

Jei moteriai gresia širdies liga, ypač kai šeimoje kas nors jau yra sirgęs šia liga, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Turi būti atliekami tyrimai siekiant nustatyti, kad širdies ir kraujagyslių sistema yra sveika. Kita vertus, moterys turėtų nustoti vartoti alkoholį ir rūkyti, o vietoj to užsiimti aktyviu gyvenimo būdu, reguliariai sportuojant ir vartoti sveiką maistą.

Pagalba sergantiems širdies, kraujagyslių ligomis

Pagalba širdies ligų pacientams - dieta ir meditacija

Širdis yra viena iš svarbiausių kūno dalių. Jei širdies veikla pablogėja tai yra tikimybė, kad žmogus serga širdies ligomis. Yra įvairių širdies ligų, tokių kaip išeminė širdies liga, hipertenzija, širdies nepakankamumas, įgimta širdies liga, širdies vožtuvų sutrikimai, širdies infekcijos, kardiomiopatija, laidumo sutrikimai.

Širdies ligų pacientų dieta.

Yra įrodyta, kad avižiniai dribsniai sumažina cholesterolio kiekį. ...

Skaityti toliau