Ką daryti jei diagnozavo 2 tipo diabetą?

Jums ką tik nustatė 2 tipo cukrinio diabeto diagnozę. Taigi, kaip Jūs elgiatės?

Pirmiausia turbūt patiriate šoką, nes tai netikėta žinia. Net jeigu žinoma Jūsų šeimos ligos istorija, dažnai būna sveiku protu nesuvokiama, kaip tai galėjo nutikti Jums. Taip atsitikus reaguojama emocionaliai. Tai nėra blogai. Tai tik vienas iš būdų susidoroti su šiuo pokyčiu Jūsų gyvenime. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės ima labai save graužti, kankina širdgėla ir pan. dėl šios diagnozės. Tačiau pirmiausia rekomenduojama sutelkti dėmesį į ką nors kitą. Kuo greičiau perprasite kaip valdyti ligą, tuo geriau bus ateityje. Vadinasi, pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, prioritetų viršūnėje turėtų būti susitaikymas su savo emocijomis ir tai yra gyvybiškai svarbu.

Pirmiausia reikia nustatyti, kiek sunki Jūsų cukrinio diabeto forma ir pasitarti su savo gydytoju, ką jis rekomenduotų esamu atveju. Jeigu atvejis nėra sunkus, daugelis žmonių 2 tipo cukrinį diabetą valdo daugelį metų specialių pratimų ir dietų pagalba. Kitu atveju, jei liga jau įsisenėjusi, prireiks vaistų, skirtų jai gydyti, ar net insulino injekcijų. Geriausia viską kruopščiai apsvarstyti ir įvertinti savo būklę iš šalies. O tada kreiptis į savo gydytoją ir šis Jums nurodys, kaip toliau tęsti gydymą, t.y. pas mitybos ir diabeto specialistus. Iškilus kokiems nors klausimams taip pat nedvejokite ir krepkitės į savo gydytoją dėl išsamesnės informacijos.

Kitas dalykas, kurį siūloma pirmiausia padaryti, tai suburti aplink save asmenis, kurie padėtų tvarkytis su šia liga. Be abejo, pirmoje vietoje – Jūsų šeima, kuri turėtų Jus palaikyti ir skatinti aktyviai imtis ne tik mitybos ir mankštos pokyčių, padedančių kontroliuoti cukrinį diabetą. Taipogi, Jūsų gydytojas irgi yra didelė dalis Jūsų komandos. Nebijokite, atraskite kuo daugiau Jus palaikančių žmonių. Gaukite dietologų pagalbą, kuriems yra tekę dirbti su cukriniu diabetu sergančiais pacientais. Jie gali duoti jums patarimų apie tai, ką, kada ir kaip valgyti. Taip pat ieškokite sporto trenerių, kurie žinos kokia mankštinimosi programa geriausia diabetininkams. Jei jums vis dar kyla problemų sprendžiant reikalus, susijusius su Jūsų liga, primename, kad bet kada galite kreiptis į terapeutą, kuris pamokys, kaip kontroliuoti savo emocijas, atrasti save iš naujo ir t.t.

Kitas dalykas, ką privalote padaryti - tai kuo skubiau pradėti pokyčius, būtinus Jūsų gyvenimui. Jums gali tekti pakeisti savo mitybą, aktyvumo lygį ir sumažinti svorį, jei norite reguliuoti cukrinį diabetą. Kai tik pradėsite valdyti savo cukrinį diabetą, imsite jaustis padėties šeimininkais. Tai – be galo svarbu.

Pagalba sergant cukriniu diabetu

2 tipo diabeto diagnozavimas. Kada verta nerimauti?

Kaip gydytojai nustato, ar turite 2 tipo diabetą? Gydytojas turi tris skirtingus metodus, kuriais jis gali ištirti ir nustatyti jūsų gliukozės kiekį kraujyje ir tai parodys diabetą arba išankstinę diabeto stadiją. Tai yra: gliukozės kiekis plazmoje nevalgius, gliukozės tolerancijos testas ir atsitiktinis plazmos gliukozės tyrimas. Visi, išskyrus paskutinį, gali diagnozuoti, ar tai diabetas, ar išankstinis diabetas. Tik paskutinis diagnozuoja diabetą. ...

Skaityti toliau