Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Vaikai aktyvumo svarba

 

Vaikai aktyvumo svarba Kiekvienas normalus vaikas turėtų gyventi aktyvų gyvenimo būdą, būti neramus ir energingas visą dieną. Maži vaikai turi būti aktyvus ir maitintis sveikai, bet šiomis dienomis yra šiek tiek kitaip. Vaikai daugiausia laiko praleidžia prie televizoriaus ekranų, kompiuterio ir dažnai maitinasi greitais užkandžiais. Todėl yra didelė rizika, kad Jūsų vaikas priaugs svorio, taps apatiškas, ar net susirgs.

Šiandien vis daugiau girdime apie vaikų antsvorį ar jo sukeltas ligas ir negalavimus. Aktyvus gyvenimo būdas ir sveika mityba stiprina vaikų raumenis, kaulus bei sumažina antsvorio ir diabeto riziką. Antsvoris vaikams gali sukelti ir daugybę psichologinių problemų.

Vaikams rekomenduojama lankyti kokius nors būrelius. Tai gali būti ne tik sporto šakų būreliai, bet ir kiti, kur vaikai galėtų būti su kitais vaikais, bendrauti ir plėtoti savo socialinius įgūdžius. Taip jie išmoksta dirbti komandoje ir ugdo draugiškus santykius su kitais vaikais.

Vaikas, kuris yra aktyvus jau jaunesniame amžiuje gali išvengti įvairių negalavimų. Reguliarūs ir ištvermės reikalaujantys pratimai gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Sveikai maitinantis ir turint žemą cholesterolio kiekį, sumažėja hipertenzijos rizika. Atliktų tyrimų duomenimis, aktyvus vaikas turi mažesnę riziką sirgti kvėpavimo ir širdies ligomis, kadangi jo organizme dažniausiai būna mažas cholesterolio kiekis.

Aktyvus laiko leidimas taip pat naudingas ir vaiko psichikai. Jis gali sumažinti nerimą ir padeda išvengti depresijos. Reguliari mankšta gali padidinti savigarbą ir suteikti vaikui savarankiškumo jausmą, kuris gali padėti jiems susidoroti su stresu ir pasiekti geresnių mokslo rezultatų.
 
 


Kaip išvengti vaikų antsvorio

 

Šiandien vis daugiau tėvų būgštauja dėl savo vaikų svorio. Tačiau, reguliari mankšta ir sveika mityba leis jūsų vaikui ne tik neturėti antsvorio, bet taip pat būti energingiems ir sveikiems.
Neseniai atlikti moksliniai tyrimai parodė, kad mankšta padeda sumažinti riziką vaikams sirgti tam tikromis ligomis. Taip pat nepamirškime ir fizinės naudos, nes juk reguliari mankšta taip pat gali padėti pagerinti jūsų vaiko savigarbos jausmą ir emocinę gerovę.

Dažniausiai mažesni vaikai neturi įpročio reguliariai mankštintis, tačiau šis įprotis gali atsirasti paauglystėje. ...

Kaip išvengti vaikų antsvorio

Ar vaikai turėtų nešioti akinius nuo saulės

 

Visada yra gera naujiena vaikams, kai prasideda vasaros atostogos. ...

Ar vaikai turėtų nešioti akinius nuo saulės

Joga vaikams

 

Joga yra viena iš geriausiai formą palaikančių pratimų, kurie naudojami gauti suderinta gydymo nauda žmonių sveikatai. ...

Joga vaikams

Nutukę žmonės pas gydytojus lankosi dažniau nei rūkaliai

 

Remiantis BBC pranešimais teigiama, kad antsvorį turintys žmonės (įskaitant antsvorį turinčius vaikus) turi didesnę tikimybę lankytis pas savo šeimos gydytoją nei tie žmonės kurie rūko. ...

Nutukę žmonės pas gydytojus lankosi dažniau nei rūkaliai

Probiotikų nauda po antibiotikų

 

Visi tėvai yra susipažinę su antibiotikais. ...

Probiotikų nauda po antibiotikų

Dantų priežiūra

 

Žmonės dažnai nekreipia daug dėmesio į savo dantų sveikatą, nes dažniausiai susiduria su kitomis ligomis, kurios turi rimtesnių padarinių. ...

Dantų priežiūra

Faktai apie vaikų sveikatą

 

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, motinos turėtų maitinti krūtimi kūdikius nuo pirmos valandos po gimimo iki 6 mėnesiu amžiaus. ...

Faktai apie vaikų sveikatą

Pasyvus rūkymas

 

Ar jūs gyvenate namuose su rūkaliais? ...

Pasyvus rūkymas

Vaikų regėjimo problemos mokykloje

 

Regėjimas vaidina svarbų vaidmenį vaikams bendraujant ir mokantis. ...

Vaikų regėjimo problemos mokykloje

Alergija maistui

 

Maždaug 5 procentai visų JAV vaikų, ir daugiau kaip 10 procentų visų suaugusiųjų turi alerginę reakciją į tai, ką jie valgo. ...

Alergija maistui

Vaikai ir vėžys

 

Vėžys yra viena iš labiausiai pavojingų žmonijai žinomų ligų. ...

Vaikai ir vėžys

Vaikus lavinantys žaislai

 

Mes gyvename laikais, kai vaikai visą dieną žiūri televizorių ir žaidžia kompiuterinius žaidimus. ...

Vaikus lavinantys žaislai

Astma

 

Astma yra lėtinė plaučių liga, kuri „uždega“ ir siaurina kvėpavimo takus. ...

Astma

Vandens sukeltos ligos

 

Kas 20 sekundžių, pasaulyje miršta vaikas nuo su vandeniu susijusių ligų. ...

Vandens sukeltos ligos
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai