Žmonės dažnai nekreipia daug dėmesio į savo dantų sveikatą, nes dažniausiai susiduria su kitomis ligomis, kurios turi rimtesnių padarinių.

Palaikyti gerą dantų būklę kartais gali pasirodyti brangu. Dantų priežiūra prasideda atidžiu rūpinimusi savo dantų, dantenų ir burnos būkle. Daugeliu atvejų žmonės gali nukentėti nuo dantų ligų, nes vien tingėjimas ir reikiamų žinių trūkumas nulemia tai, kad vėliau su dantimis susijusios problemos tampa labai nemalonios ir skausmingos. Tai dažniausiai atsitinka dar vaikystėje, kada dar negali suvokti, kad sveiki dantys ir dantenos yra labai svarbu siekiant išlaikyti gerą sveikatą.

Ką mes galime padaryti:

Dantų priežiūra yra daugiau nei atsitiktinis dantų valymas dantų šepetėliu ar dantų priežiūros siūlu. Nedelsdami kreipkitės į stomatologą ir išsiaiškinkite kokios būklės yra vaiko dantukai. Dantų priežiūra yra labai svarbi, ir jūs turite nebijoti šypsotis žiūrint į veidrodį. Ar jums patinka tai, ką matote?

Jei ne, tada atėjo laikas kažką pakeisti. Pradėti galite nuo reguliaraus dantų valymo dantų šepetėliu. Taip pat būtina naudoti tarpdančių siūlą mažiausiai du kartus per dieną ir burnos skalavimo skystį, skirta naikinti apnašas. Jei sąžiningai atliksite šiuos tris žingsnelius, jūsų dantys bus sveiki.

Naudingi dantų priežiūros patarimai.

Siekiant turėti sveikus ir stiprius dantis, jums būtinas kalcis. Pieno produktai, ryžiai, sardinės, konservuotos lašišos, grūdiniai augalai ir tamsios lapinės daržovės yra geras kalcio šaltinis.

Dantų pageltimas ir dėmės yra viena iš labiausiai paplitusių estetinis dantų problemų, ir daugelyje situacijų, yra labai sunku jų atsikratyti naudojant paprastą dantų pastą. Klaidingi mitybos įpročiai ir gyvenimo būdas paprastai būna šių problemų priežastis.

Norinti turėti gražius ir sveikus dantis, turite mesti rūkyti, nes dantų apnašos žaloja dantenas. Todėl norint turėti gražią ir sveiką šypseną, būtina pradėti keistis ir naudoti tinkamas priemones.