Kas yra aromaterapija?

Aromaterapija yra papildomas gydymas, apimantis psichologinę ir fizinę savijautą, taip pat sumažinanti simptomus.
Ji grindžiama koncentruotų esminių augalinių aliejų naudojimu. Eteriniai aliejai yra grynas esencijos, išgaunamos iš gėlių, žolių, šaknų, sėklų, žievių, uogų ir vaisių. Daugiausia išgaunama garinant arba distiliuojant vandenį.
Yra apie 400 eterinių aliejų, tačiau iš esmės yra 40, kurie yra dažnai naudojami.

Šie eteriniai aliejai susideda iš mažyčių aromatinių cheminių medžiagų, kurių pagalba kuriama sveikatos, higienos ir grožio sąlygų įvairovė. Žmonės gali turėti naudos iš jų masažuojant, garinant, maudantis ir įkvėpus. Egzistuoja teorija, kad kiekvienas eterinis aliejus turi savo specifinę naudą sveikatai. Aromaterapija taip pat naudojama kaip profilaktinis vaistas.

Eteriniai aliejai yra absorbuojami per odą ir suteikia švelnų fiziologinį poveikį. Tai ypač veiksminga esant lėtinėms ligoms, taip pat turint streso problemų.

Aromaterapija ir vaikų vėžys
Kaip ir vartojant kitą papildomą terapiją, tiek vaikams ir jų tėvams rekomenduojama pasirinkti aromaterapiją dėl galimų priežasčių:

- Jausmas, kad jie daro kažką aktyviai ir padeda sau
- Siekiant mažinti skausmą
- Norėdami valdyti nerimą
- Norėdami susidoroti su stresu
- Siekiant pagerinti gerovę

Aromaterapija padeda sumažinti pykinimą ir vėmimą po chemoterapijos, taip pat nerimą bei padidina ligonių gyvenimo kokybę.

Vaikai lengvai gali savarankiškai naudoti įvairias aromaterapijos formas.

Moksliniai tyrimai
1. Pagal „Times" parengtą bendrosios praktikos slaugytojų apklausą, atsižvelgiant į papildomą vaistą nustatyta, kad aromaterapijos masažas buvo tarp populiariausių papildomų gydymo būdų. Šio reiškinio priežastis yra akivaizdi terapinė nauda, įskaitant nerimą, lėtinį įtemptą galvos skausmą, vėžinio skausmo mažinimą, streso mažinimą.

2. 1993 m. tyrimas vyko su šešis mėnesius pacientais, kurių - 42 moterys ir 27 vyrai. Nė vienas iš jų anksčiau buvo gydyti. Rezultatai parodė, kad 81% nurodė, kad jie jaučiasi geriau ar labai atsipalaidavę po aromaterapijos. 25% teigė aromaterapijos nauda truko ilgiau nei vieną dieną.

3. JK vėžio centras įvertinti aromaterapijos paslaugas įvertino 89 pacientai. Studijų buvo parengtos šešios aromaterapijos sesijos ir 58 iš 89 pacientų buvo visose šešiose. Tyrimo autoriai pranešė, kad tai padėjo žmonėms su nerimu ir depresija.

4. Kita tyrimo sritis buvo skirta fizinių ir psichologinių pasekmių aromaterapijai masažuojant 8 d. pacientus, sergančius pirminiu piktybiniu smegenų augliu, kurie lankėsi po spindulinio gydymo. Autoriai pranešė, kad nebūtina psichologinė pagalba, pagal pranešimą statistiškai reikšmingai sumažėjo kraujospūdis, kvėpavimo dažnis ir pulsas.

Kas geriau po aromateraoijos seano?

Pirmausia specialistas užduos jums klausimus apie ligos istoriją, taip pat bendrą gyvenimo būdą ir sveikatą. Per šį pokalbį specialistas galės nuspręsti, kurie eteriniai aliejai yra labiausiai tinkami klientui. Pasirinkti aliejai bus derinami su augaliniais aliejais, nes eteriniai aliejai yra labai koncentruoti, todėl turi būti skiedžiami. Tada masažistas įtrina aliejų į kūną. Masažas paprastai trunka 60-90 minučių.

Trumpa istorija apie aromaterapiją
Aromatiniai arba eteriniai aliejai buvo naudojami tūkstančius metų kaip gydymo priemonė įvairiems sveikatos sutrikimams, taip pat kaip stimuliantai ir raminamieji.
20 a. prancūzų chemikas ir parfumerijos specialistas Rene Gattefoss sukūrė terminą "aromaterapija" ir paskelbė, kad pavadinimą knygoje 1937 metais. Gattefosse ir jo kolegos Italijoje, Vokietijoje ir Prancūzijoje praleido 30 metų studijuodami aromaterapijos poveikį. Bet paskui tai tapo nebemadinga. Tačiau vėliau prancūzas Jeanas Valnet, kuris buvo gydytojas iš naujo parašė knygą "Aromaterapija praktika“ 1982 metais.