Toksinai ir spuogai

Terminas spuogai, tai odos būsena, kai surambėjimą ar odos uždegimą sukelia užsikimšusios odos poros. Kai kada uždegimai išsivysto į sunkiausia laipsnį, kai odą išberia dideli pūlingi spuogai ar susidaro net pūlingos cistos. Yra keli būdai, kad išvengti didesnių odos problemų.
Vidurių užkietėjimas yra viena iš priežasčių, kuri gali sukelti ne tik sveikatos problemų, bet ir pakenkti odai. Toksinai nėra šalinami iš organizmo ir tai labai kenkia poroms, kurios pastoviai yra užkemšamos. Taigi jums reikėtų keisti gyvenimo būdą ir pradėti maitintis reguliariai ir sveikai. Valgyti daugiau šviežių ir ekologiškų produktų, kuriuose yra vitamino A ir B, bei organizmui reikia cinko. Cinkas mažina spuogų skaičių, o jai jų nedaug galimas greitas rezultatas. Tokie produktai, kaip Aloe Vera turi daug gydymo savybių. Galima pasakyti „remontuoja“ odą. Šie produktai palaiko odoje drėgmę, taip užkirsdami kelią porų užsikimšimui. Taip pat galite išbandyti skysčių dietą, keletą dienų. Taip jūs išvalysite iš kūno toksinus ir teršalus. Naminės kaukės, kaip avižiniai dribsniai sumalti kavamalėje ir užplikyti karštu vandeniu gerai valo odą. Arbatos medžio aliejus vienas iš geriausių būdų natūraliai išgydyti spuogus. Spuogams gydyti gali būti vartojamos įvairios vaistažolės: alavijas, ramunėlės, medetka, šalavijas, jonažolė ir kt. Dauguma žolinių preparatų (sultys, užpilai, nuovirai), skirtų odos ligoms gydyti, vartojami išoriškai – iš jų daromi kompresai, kaukės.
Tačiau reikia nepamiršti prisižiūrėti, ką mes valgome, ar reguliariai maitinamės, tai taip pat turi įtakos spuogų atsiradimui. Turime rūpintis ne tik išore, bet ir vidumi.

Spuogų šalinimo priemonės

Spuogai ir menstruacijos

Ne tik paaugliai kenčia nuo spuogų, tai daugelio žmonių problema. Moterims tai nutinka net keletą kartų per mėnesį. Moteris tai „aplanko“ prieš menstruacijų ciklą arba po jo. Ištinimas, spazmai, nuotaikų svyravimai ir irzlumas, daugelio moterų palydovas prieš menstruacijas ar jų metu. Be viso to dar prisideda spuogų bėrimas. ...

Skaityti toliau