Kvėpavimas ir meditacija spuogams gydyti

Spuogai yra bendra problema, tai nemalonu daugeliui paauglių. Pernelyg didelė toksinų ir riebalų koncentracija gali sukelti spuoguotumą. Kas gali padėti gydyti spuogus?
Sakoma, kad kai kurie meditavimo ar kvėpavimo pratimai kiekvieną rytą ir vakarą irgi padeda. Taip darant kūnas prisipildo švariu deguonimi. Kvėpavimo pratimai padeda pravalyti toksinus iš kraujo. Su švariu deguonies srautu jūsų kraujotaka atsikratys toksinų natūraliai. Meditacija padeda atsipalaiduoti ir išlaisvinti kūną iš streso gniaužtų. Kai stresuojate mažiau, natūraliai jūsų spuogai gyja greičiau. Be to dar galite pabandyti: naudokite sandalmedį, santalą. Sumaišykite 1 šaukštelį santalo, puse šaukštelio ciberžolės miltelių ir vieną šaukštą pieno. Tepti mišinį ant veido, tegul išsausėja ir tada nuplauti šiltu vandeniu. Kiaušinio baltymas gerai veikia riebią odą. Kiaušinio baltymą sumaišome su keletą lašų citrinų sulčių. Gerai išmaišome ir tepame veidą, paliekame 10 minučių ir nuplauname. Nenaudokite citrinų sulčių tiesiogiai ant veido, jos yra labai rūgščios ir gali sukelti žalinga poveikį tam tikrų tipų odai. Padidinkite savo racione vitaminų A, C ir E. Priedo galite vartoti cinką ir omega 3 riebalus, kurie jums padės detoksikuoti jūsų organizmą.

Spuogų šalinimo priemonės

Spuogų gydymas

Spuogai yra kelių formų. Jų priežastimi gali tapti kai kurios infekcijos. Nepaisant to, dažniausiai tai yra hormonų sutrikimo pasekmė ar natūraliai užsiblokuojant odos poroms. Su šia problema susiduria visi žmonės nepaisant jų amžiaus grupei, bei lyčiai. Dažniausias amžius, kuris yra nustatytas, kada atsiranda spuogai yra tarp 15 – 23 metų. ...

Skaityti toliau