Maisto produktai gražiai odai palaikyti

Šiuo metu galima rasti daug ir visokių patarimų, bei receptų, kaip gydyti spuogus. Vieni iš jų gali būti klaidinantys, kiti tikrai veiksmingi ir efektingi. Pasirenkant kurį nors iš metodų reikėtų naudotis juo bent 2 – 4 savaites, taip išsiaiškinsite ar tai tikrai veiksminga ir jums padeda. Yra keli paprasti metodai, kurie gali padėti išlaikyti jūsų odą sveikesnę.

Spausti: padarytos šviežios sultys iš vaisių ir daržovių, gali būti labai efektyvus būdas atsikratyti spuogų. Daugelis mokslininkų yra įsitikinę, kad toksinai viena iš priežasčių spuogų atsiradimui. Šviežios sultys puikus būdas detoksikuoti savo organizmą. Nepirkite sulčių parduotuvėje, nes jose paprastai būna cheminių medžiagų ar konservantų, kas taip pat pablogina padėtį. Morkos puikiai tinka, nes jose pilna maistinių medžiagų. Sultys padarytos namų sąlygomis puikus vitaminų ir mineralų santykis visam mūsų organizmui.

Sumažinti stresą: daugelis žmonių mano, kad netgi stresas gali įtakoti spuogų augimą. Todėl reikia rasti kiek įmanoma daugiau būdų stresui mažinti: klausytis muzikos, pakaityti knygą, pamedituoti. Reikia rūpintis savo sveikata, stresas kenksmingas ne tik dėl spuogų, bet ir visai nervų sistemai.

Avižos: avižos turi daug maistinių medžiagų, kurios gali padėti odai. Išvirkite ir atvėsinkite, po to uždėkite ant veido ir palaikykite keletą minučių. Tai padės išlaikyti odą švarią ir ji nebus sausa.

Migdolų aliejus: po avižinės kaukės puikiai tiks migdolų aliejus. Jis maitina odą. Šis aliejus išlaikys jūsų odą drėgna, minkšta ir elastinga. Tai padės išvengti sausumo, kas gali pakenkti odai.

Mityba, stresas ir odos valymas, gali padėti išspręsti jūsų odos problemas.

Spuogų šalinimo priemonės

Kaip išvalyti užsikumšusią odą

Šiandien oro teršalų skaičius didėja kasdien. Tai priklauso nuo vis daugėjančių automobilių keliuose, taip pat dėl didėjančių statybų ir daugelio kitų priežasčių. Teršalai, kurie išmetami į aplinka yra kenksmingi mūsų odai nes jie gali užkimšti ¾ odos porų. Tai kaltininkai spuogų protrūkiui. Kiekvienas kosmetinėje parduotuvėje ar pas dermatologą ieško recepto, kaip padėti savo odai. ...

Skaityti toliau