Jauni žmonės kenčia nuo depresijos, kurie tėvams užduoda daug klausimų: kodėl tai vyksta ir ką galima padaryti, kad išgydyti depresiją? Geros naujienos yra tai, kad depresija yra išgydoma, o vienas iš efektyviausių depresijos gydymo būdų yra neurolingvistinis programavimas.

Anksčiau manyta, kad paaugliai neserga depresija, bet iš tikrųjų, depresija gali turėti įtakos bet kokio amžiaus žmonėms. Dažnai depresiją vaikams ir paaugliams sukelia įvykiai, tokie kaip mokyklos pakeitimas, santykiai, ligos, griūtis arba piktnaudžiavimas alkoholiu šeimoje. Kartais, depresija pasireiškia spontaniškai. Depresija yra dažnai paveldima.

Yra daug įvairių depresijos formų. Dauguma paauglių serga didžiąja depresija. Ši forma turi įtakos asmens galimybėms džiaugtis gyvenimu ir dalyvauti įprastoje veikloje. Kai kurie žmonės taip pat gali turėti švelnesnio tipo depresiją, vadinama Dysthymia, kuri yra ilgalaikio pobūdžio su mažiau sunkių simptomų. Rečiau, bet vis dar paplitęs manijos-depresijos sutrikimas (bipolinis sutrikimas), kuriam yra būdinga staigi nuotaikų kaita: nuo ekstremalios laimės iki ekstremalaus liūdesio.

Depresija gali būti rimta jaunų žmonių problema, nes jų ligos simptomai šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų simptomų, todėl sunkiau diagnozuoti ir gydyti. Dažnai jauni žmonės su depresija neatrodo liūdnesni. Lėtinis dirglumas paprastai yra vienas iš pagrindinių vaikų ir paauglių depresijos požymių. Kiti depresijos gali būti subtilūs: gali būti sunku užmigti, nuolatinis liūdesys, nuovargis ir sumažėjęs susidomėjimas.

Jauniems žmonėms sergantiems depresija gali darytis blogai mokykloje, sunku susirasti draugų, jiems darosi nesmagu, nes jie dažnai verkia. Paaugliai gali pradėti vartoti alkoholį ir narkotikus, siekdami išvengti tam tikrų jausmų. Depresija yra ne ligonio kaltė, tačiau žmonės su depresija turi kreiptis dėl gydymo ir išmokti kaip elgtis su tokia būkle.

Depresija gydymas gali svyruoti nuo konsultavimo ir terapijos iki antidepresantų vartojimo. Paaugliams ir vaikams gali būti naudinga grupinė terapija, suteikiant jiems saugumą, pasidalinant savo patirtimi su kitais. Pavyzdžiui forumai internete apie depresiją taip pat gali suteikti informacijos ir tarnauti kaip terapijos grupė.

Elgsenos konsultavimas gali padėti mokyti įvairaus amžiaus žmones, kaip valdyti savo depresiją. Kvalifikuoti konsultantai gali padėti tėvams suvokti, kas skatina vaiko depresija. Šeimos konsultavimas suteikia žinių tėvams apie depresiją ir pataria, ką jie gali padaryti, siekiant padėti savo vaikui.

Kai kuriais atvejais skiriami antidepresantai. Tai daroma su gydytojo, kuris stebės vaiko sveikatos ir psichikos būklę, priežiūra. Vaistai kartais gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį, ypač paaugliams, kurie dar tik formuojasi.

Neurolingvistinis programavimo (NLP) praktika gali būti naudojami siekiant palengvinti nerimą, stresą, depresiją. Tai padeda žmonėms kurti saugias ir teigiamas strategijas, gyvenant su depresija. Tai tikslinga savipagalbos terapija.

Viena NLP technika depresijai gydyti yra vadinama trumpalaike NLP. Šis metodas perprogramuoja jūsų sąmonę, padeda protui išvalyti mintis, kurios sukuria nerimą ir depresiją bei moko pailsėti, atsipalaiduoti. Tai technika, kurią gali naudoti ir jauni žmonės, siekiant padėti jiems išgyti nuo depresijos.

Žmonės, kuriems yra diagnozuota depresija gali ją įveikti. Terapinės procedūros gali padėti visų amžiaus grupių žmonėms sergantiems depresija gyventi geriau. NLP technika yra nuostabus dalykas, padedantis vaikams ir jų šeimoms įveikti įtampą ir depresiją. Šie būdai gali sumažinti arba net pašalinti depresiją bet kuriam asmeniui.