Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Padėkite sau mesti rūkyti
Kiti rūkaliai padeda bandyti nerūkyti. Ir kartais pastebi, kad dažniau rūko nei nori ir gali to po truputi atsisakyti. Jiems jau tada sunku suvokti, kad jie meta rūkyti. Metančių rūkyti elgesys kinta. Vienaip elgiasi kūnas, kitaip mąsto protas. Ranka kaip prietaisas valdyti cigaretę ir kai žmogus po truputi atsisakinėja to įpročio refleksai išlieka. Daugelis rūkalių svyruoja mesti rūkyti ar ne. Renkasi kuri diena tam tinkamiausia. Nedvejokite pradėkite po truputį diena po dienos ir po kiek laiko tai pasieksite. Nepataikaukite savo malonumui, smegenis jums gali siųsti signalus, kad tai yra nieko blogo, kai tik pajutę dūmus, galite jausti nenumaldomą norą užsirūkyti. Išlikite ištikimas sau. Jei žmogus rūko daug metų per dieną nenustos. Bus sunku nutraukti į nikotino pasaulį linkusį savo gyvenimą. Vien tik stiprybė, ryžtas, artimųjų palaikymas ir begalinis noras jums padės po truputi eiti į sveikesnį gyvenimą.
TAIGI pabuskite ryte ir pradėkite naują dieną be cigaretės. Argi nemalonu?
Rūkymo žala žmogaus sveikatai
|
Rūkymas sukelia begale problemų tai ne tik fiziniai pokyčiai, bet ir emociniai. Įveikti tabako priklausomybę reikalauja daug pastangų ir sunkaus darbo. Tai taip pat vidaus problema, proto, kūno ir dvasios. Vieni gali mesti rūkyti lengvai, kitiems tai būna per sunku ir grįžta prie to pačio rūkymo. |
|
Meskime rūkyti
|
Kiekvienas bando mesti rūkyti ir imasi vienokių ar kitokių priemonių. ... |
|
Rūkymas, alkoholis ir pastojimas
|
Daugumai moterų pastoti ir pagimdyti vaikelį yra taip pat paprasta, kaip ir iškepti tortą. ... |
|
Rūkymo nutraukimas ir vitaminai
|
Jei jūs neseniai metėte rūkyti, arba jei ruošiatės nutraukti rūkymą SVEIKINAME! ... |
|
Patarimai kaip lengvai mesti rūkyti
|
Turbūt visi žino ir supranta, kad rūkymas yra labai kenksmingas sveikatai. ... |
|
Vaistažolių tabletės nuo rūkymo
|
Per pastaruosius metus yra statistinis rūkančiųjų skaičiaus augimas. ... |
|
Patarimai kaip atsikratyti įpročio rūkyti?
|
Daug žmonių visame pasaulyje turi įprotį rūkyti. ... |
|
Kaip užkirsti kelią paauglių rūkymui
|
Daugelyje šeimų šiandien yra labai reali problema su paauglių rūkymu. ... |
|
Kaip lengvai atsisakyti tabako
|
Rūkaliai dažnai sako, kad mesti rūkyti yra sunkiau, nei mesti heroiną, bet jei taip yra šiuo atveju, tai kodėl tiek daug gali nustoti tai daryti nedelsiant ir visam laikui, be sugrįžimo, be svorio padidėjimo ir tam nereikia jokios valios? ... |
|
Metimo rūkyti privalumai
|
Yra daug privalumų, kuriuos patirsite metę rūkyti. ... |
|
Planas kaip mesti rūkyti
|
Jūs galite norėti apversti savo gyvenimą aukštyn kojom, kad mestumėte rūkyti. ... |
|
Kodėl verta mesti rūkyti
|
Ar jūs tikrai pasiruošę mesti rūkyti? ... |
|
Metimas rūkyti hipnozės pagalba
|
Yra daug nesveikų įpročių, kurie įstringa mūsų gyvenime. ... |
|
Būdai kaip mesti rūkyti per kelias savaites
|
Rūkymas kelia neabejotinai didžiausią susirūpinimą visame pasaulyje, nes rūkaliai pasisavina kancerogenines medžiagas, dervas ir chemines medžiagas. ... |
|
Elektroninė cigaretė metantiems rūkymą
|
Dėl daugelio sveikatos ir aplinkos pavojų rūkymo kompanijos greitai vejasi. ... |
|
Kaip rūkymas įtakoja antsvorį
|
Viena iš blogiausių savybių metus rūkyti yra antsvorio padidėjimas. ... |
|
Patarimai metančiam rūkyti
|
Nuosprendis mesti rūkyti yra labai pagirtinas, nes rūkymas gali būti prilyginamas narkomanijai. ... |
|
Meskite rūkyti natūraliu būdu
|
Turbūt daugelis metė rūkyti, bet nesėkmingai. ... |
|
Sporto nauda metantiems rūkyti
|
Jeigu ir toliau nenorite mesti rūkyti, tada paskaitykite šį straipsnį. ... |
|
Meskite rūkyti dabar
|
Jūs bandote ir bandote mesti šį žalingą įprotį. ... |
|
Kelios dienos po to kai metate rūkyti
|
Kai jūs mesite rūkyti ir nesvarbu, kiek ilgai jūs rūkėte, pirmos dienos visada yra sunkiausios. ... |
|
Pasyvus ir aktyvus rūkymas
|
Rūkymas yra pavojingas sveikatai. ... |
|
Noriu mesti rūkyti
|
Jei norite pakeisti savo gyvenimą ir pradėti gyventi sveikai, pats metas mesti rūkyti ir gyvenimas pasikeis. ... |
|
Rūkymo žala dantims
|
Rūkymas daro poveikį visų sveikatai įtraukiant padidėjusią riziką burnos, dantų ligoms ir gerklės vėžiui susirgti. ... |
|
Kodėl verta mesti rūkyma?
|
Dauguma rūkalių nori iškarto atsikratyti savo ydos. ... |
|