Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Depresijos gydymas vitaminais

 

Depresijos gydymas vitaminais Ar vartojate vitaminus, kurie padeda depresijai? Jei taip, kokius? Ar multivitaminai randami bet kurioje maisto parduotuvėje ir realiai gali padėti depresijai?

Mokslininkai studijavo šį klausimą. Vieno tyrimo metu savanoriai buvo atskirti į keturias grupes: viena grupė gavo placebo (cukraus tabletes), vieni negavo jokio gydymo, kiti gavo multivitaminų, ir paskutinė grupė gavo vitamino B. Mokslininkai nustatė, kad grupėse, kurioje buvo "kažkas" vartojama, rezultatai yra geresni, nei grupėje, kurioje nebuvo vartojama nieko.

Mokslinių tyrimų metu buvo nagrinėjami B grupės vitaminai kartu su multivitaminais. Apsvarstytas vitamino B pavyzdys konkrečiai. Jei žemas B grupės vitaminų vartojamas, yra įtaka mūsų depresijai. B grupės vitaminai gali pagerinti mūsų atveju.
Tyrimas parodo pacientų poreikį B grupės vitaminų vartojimui. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms, kur įrodomas tvirtas ryšys tarp vitamino B-12 ir depresijos. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės imasi B-12 ir B-6 vitamino tam, kad išvengti trūkumų ir tuo pačiu apsaugoti save nuo depresijos. Yra kai kurių požymių, kad B grupės vitaminai padeda kovoti su depresija.

Vartojimas mineralų ir vitaminų kiekvieną dieną, būtų išvengta trūkumų. Ypač depresijos atveju vartojamas vitaminas D. Jums reikia išsiaiškinti jūsų kūno poreikius ir tada rasti būdą, kaip patenkinti poreikį. Multivitaminai yra menkas įrankis, kuris turi mažai įtakos jums per trumpą laiką.

Depresija yra sudėtingas atvejis, bet vitaminai gali būti susijęs su jūsų padėtimi. Patikrinkit ir jūsų vitamino D statusą. Apsvarstykite Omega-3 riebalų rūgščių ir mineralų: magnio, cinko ir geležies buvimą jūsų kūne. Jei turite trūkumą vienos iš šių maistinių medžiagų, taip pat gali jaustis geriau, kai praturtinsite savo mitybą.
 
 


Psichoterapija depresijai gydyti

 

Psichoterapija – tai poros, sutuoktinių ar šeimos konsultavimas. Kai terapeutas padeda pacientui (-ams) pagerinti jų psichikos sveikatą įvairių skirtingų metodų pagalba. Tokių kaip pokalbis, meno kūriniai, dramos arba terapinis gydymas prisilietimu. Tai tikriausiai yra viena iš senesnių terapijos formų, nes ji, atrodo, prasidėjo anksti 1800, nors manoma, tai prasidėjo Artimuosiuose Rytuose daugelį šimtmečių anksčiau. Psichoterapija yra skirta išryškinti jausmus, kuriuos jausdamas jaučiasi nepatogiai, todėl terapeutas dirbs bandydamas rasti, kokios rūšies psichoterapija veiks geriausiai. ...

Psichoterapija depresijai gydyti

Depresijos ir nerimo gydymas akupunktūra

 

Nemiga ir depresija yra ligos, kurios neleidžia žmonėms tinkamai išmiegoti. ...

Depresijos ir nerimo gydymas akupunktūra

Paauglių depresijos ženklai ir priežastys

 

Milijonai žmonių kiekvienais metais kovoja su depresijos simptomais, o daugelis net nežino, kad jie kenčia nuo realios depresijos. ...

Paauglių depresijos ženklai ir priežastys

Depresijos gydymas meditacijos pagalba

 

Depresija yra problema, kuriai nėra skirtumo tarp vyrų ir moterų, rasės ar kultūros. ...

Depresijos gydymas meditacijos pagalba

Depresija

 

Jei esate chroniškai prislėgti, pavargę, užmaršūs ar tiesiog ilgą laiką blogai jaučiatės, yra tikimybė, kad jums reikia pertraukos. ...

Depresija

Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

 

Apskaičiuota, kad 1 iš 5 moterų yra paveiktos pogimdyvinės depresijos, nežiūrint visų kultūrinių, socialinių ir amžiaus grupių. ...

Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

Nerimas ir depresija

 

Jūs patiriate nerimo problemų? ...

Nerimas ir depresija

Depresijos esant penkiasdešimties

 

Pagal „National Institutes of Health“, 1,5 milijono žmonių vyresniems kaip penkiasdešimt metų yra depresija. ...

Depresijos esant penkiasdešimties

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

 

Šiandieniniame pasaulyje depresija, atrodo, daro įtaką visiems vienu ar kitu gyvenimo metu, todėl būtina sužinoti, kaip ją gydyti. ...

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

NLP - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

 

Jauni žmonės kenčia nuo depresijos, kurie tėvams užduoda daug klausimų: kodėl tai vyksta ir ką galima padaryti, kad išgydyti depresiją? ...

NLP  - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

Paauglių depresija ir jos gydymas

 

Statistika rodo, kad maždaug 20 procentų paauglių kenčia nuo depresijos, kol jie tampa suaugę. ...

Paauglių depresija ir jos gydymas

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

 

Kiekvienas asmuo patiria pakilimų ir nukritimų savo gyvenime. ...

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

Išeitis iš depresijos

 

Dauguma žmonių kenčia nuo deperesijos, tačiau yra penki bendrieji veiksniai, padedantys iš jos išeiti. ...

Išeitis iš depresijos

Depresija ir kūno svorio pakitimai

 

Depresija ir svorio padidėjimas yra tarpusavyje susiję ir ateina kartu. ...

Depresija ir kūno svorio pakitimai

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

 

Žuvų taukai yra labai svarbūs smegenims. ...

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

Kaip išgyti nuo depresijos

 

Depresiją gali būti labai sunku valdyti. ...

Kaip išgyti nuo depresijos

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

 

Kaip jūs galite padėti kai kas nors serga depresija? ...

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

Priemonės kovojant su depresija

 

Vis daugiau ir daugiau žmonių nei anksčiau susidoroja su depresija. ...

Priemonės kovojant su depresija

Depresijos terapija

 

Kas gali sukelti depresiją? ...

Depresijos terapija

Depresijos gydymas ir jo būdai

 

Vienas iš pirmųjų dalykų, ką jūs turite daryti, jei jaučiatės prislėgtas - tai aplankyti savo gydytoją, kuris kalbės su jumis apie tai, kaip jaučiatės ir rekomenduos galimą depresijos gydymą. ...

Depresijos gydymas ir jo būdai

Produktai, kurie gali pabloginti depresiją

 

Pagal statistinius duomenis, pusė JAV gyventojų patiria psichikos sutrikimų bent kartą savo gyvenime. ...

Produktai, kurie gali pabloginti depresiją

Maniakinė depresija

 

Depresija gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. ...

Maniakinė depresija

Depresijos gydymo metodai

 

Dauguma depresija sergančių žmonių atsiduria ties beviltiškumo riba. ...

Depresijos gydymo metodai

Menopauzė ir depresija: simptomai ir gydymas

 

Dvigubai daugiau moterų nei vyrų kenčia nuo depresijos. ...

Menopauzė ir depresija: simptomai ir gydymas

Depresijos gydymas

 

Stacionarinis psichikos sveikatos priežiūros gydymas paprasčiausiai reiškia, kad jums ar jūsų mylimam žmogui namuose negali būti suteikta galimybė gauti pagalbą ir rekomendacijas, kurių reikia. ...

Depresijos gydymas

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRankDb in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 27

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRank in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 717
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai