Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Vyrų depresija

 

Vyrų depresija Sveiki atvykę į vyrų depresiją! Jūs buvote vakar kitoks ir dabar jūs nežinote, kas yra su jumis. Jūs nesuprantate, ką patiriate, neturite jokios kontrolės!

Galite pabandyti numoti ranką ar alkoholio pagalba padėti sau rasti šiokį tokį palengvėjimą, tačiau tai yra išsiblaškymas, o ne atsakymas, kuris padėtų jums judėti į priekį. Greičiau reikia gilintis į save, žinoti, ką jums reikia įjungti, jei norite gauti rezultatų iš šios patirties, išminties ir sukurti naują maršrutą patys.

Jis gali būti nelygus tam tikrą laiką, tačiau tai negali trukti amžinai. Žinokite, kad jūs einate per didelius pokyčius tiek savo gyvenime, tiek savo kūne. Toliau pateikti patarimai gali padėti jums pereiti prie savo naujo gyvenimo būdo lengviau.

1. Pažvelkite į savo dvasinius ar religinius įsitikinimus. Ar jie padeda jums, ar netrukdo jums? Tuštumos jausmas gali reikšti, kad jums reikia stiprinti savo tikėjimą. Tyrimai rodo, kad depresija gali būti gerokai sumažinta, reguliariai atliekant praktikas, pavyzdžiui, meditacijas, maldą ar bažnyčios lankymą. Bandykite ir atraskite, kas gali suteikti didesnę prasmę jums.

2. Pabandykite ką nors naujo. Vyrus depresijos metu dažnai gali lydėti minčių jausmas - "nenaudingas". Gal galėtumėte išbandyti naują hobį ar išmokti naujų įgūdžių? Tai padės sutelkti savo mintis apie kažką malonaus ir padės padidinti jūsų pasitikėjimą savimi. Tai duos jums įrodymų, kad jūs vis dar labai pajėgus asmuo ir daug ką galite pasiūlyti.

3. Bendraukite su savo artimaisiais. Tai labai svarbu jums šį laiką. Jūs pastebėsite, kad, jeigu jūs atsiveriate žmonėms, kuriuos myli, jie galės labiau padėti jums. Jie taip pat supras, kad esate ne jų atstumti, tačiau reikia skirti laiko būti bei juos gerbti.

4. Rūpinkitės savo sveikata. Jei esate linkęs į nutukimą, gali būti tendencija, kad norit valgyti, ar nesirūpinat, ką valgyti. Įsitikinkite, kad jūs valgote vertingą maistą. Vaikščiojimas pėsčiomis kiekvieną dieną duos jums daugiau energijos.

Vyro depresija, jei ji pripažįstama ir vertinama kaip teigiamas pereinamasis laikotarpis yra normali būsena, kur galima išmokti daug naujo, užduoti klausimą apie tai, kas iš tikrųjų esate ir ką jūs veikiate šiame pasaulyje. Tai veda jus į naują laiką ir naują gyvenimą.
 
 


Vyrų depresijos simptomai ir jų gydymas

 

Ar yra kas girdėję apie vyrų depresiją? Na, tyrimai rodo, kad tai yra labai reali būklė, turinti įtakos vyrų vidutiniais gyvenimo metais, nors nėra sutariama, kad tai faktinė priežastis. Kai kurie paaiškinimai kaltina hormonų pokyčius ir kiti mano, kad tai yra psichologinis poveikis.

Dažnai vadinama "vidutinio amžiaus krizė" yra ne juokas. Ji gali būti nepastebėta ir negydoma dėl įvairių priežasčių ir gali sukelti šeiminę griūtį, prasta darbo efektyvumą ir net savižudybę. ...

Vyrų depresijos simptomai ir jų gydymas

Pogimdyvinė depresija

 

Pogimdyvinė depresija

Mamai visada malonus jos vaiko gimimas. ...

Pogimdyvinė depresija

Depresija – psichikos liga

 

Paprastai depresijos priežastis yra minutė paprastame vaizde. ...

Depresija – psichikos liga

Alkoholio poveikis depresijai

 

Tyrimai parodė, kad depresijos atveju alkoholis tampa dažnu tarp paauglių ir suaugusiųjų. ...

Alkoholio poveikis depresijai

Depresijos gydymas vitaminais

 

Ar vartojate vitaminus, kurie padeda depresijai? ...

Depresijos gydymas vitaminais

Psichoterapija depresijai gydyti

 

Psichoterapija – tai poros, sutuoktinių ar šeimos konsultavimas. ...

Psichoterapija depresijai gydyti

Depresijos ir nerimo gydymas akupunktūra

 

Nemiga ir depresija yra ligos, kurios neleidžia žmonėms tinkamai išmiegoti. ...

Depresijos ir nerimo gydymas akupunktūra

Paauglių depresijos ženklai ir priežastys

 

Milijonai žmonių kiekvienais metais kovoja su depresijos simptomais, o daugelis net nežino, kad jie kenčia nuo realios depresijos. ...

Paauglių depresijos ženklai ir priežastys

Depresijos gydymas meditacijos pagalba

 

Depresija yra problema, kuriai nėra skirtumo tarp vyrų ir moterų, rasės ar kultūros. ...

Depresijos gydymas meditacijos pagalba

Depresija

 

Jei esate chroniškai prislėgti, pavargę, užmaršūs ar tiesiog ilgą laiką blogai jaučiatės, yra tikimybė, kad jums reikia pertraukos. ...

Depresija

Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

 

Apskaičiuota, kad 1 iš 5 moterų yra paveiktos pogimdyvinės depresijos, nežiūrint visų kultūrinių, socialinių ir amžiaus grupių. ...

Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys

Nerimas ir depresija

 

Jūs patiriate nerimo problemų? ...

Nerimas ir depresija

Depresijos esant penkiasdešimties

 

Pagal „National Institutes of Health“, 1,5 milijono žmonių vyresniems kaip penkiasdešimt metų yra depresija. ...

Depresijos esant penkiasdešimties

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

 

Šiandieniniame pasaulyje depresija, atrodo, daro įtaką visiems vienu ar kitu gyvenimo metu, todėl būtina sužinoti, kaip ją gydyti. ...

Kaip greitai gydyti depresiją vyrams

NLP - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

 

Jauni žmonės kenčia nuo depresijos, kurie tėvams užduoda daug klausimų: kodėl tai vyksta ir ką galima padaryti, kad išgydyti depresiją? ...

NLP  - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti

Paauglių depresija ir jos gydymas

 

Statistika rodo, kad maždaug 20 procentų paauglių kenčia nuo depresijos, kol jie tampa suaugę. ...

Paauglių depresija ir jos gydymas

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

 

Kiekvienas asmuo patiria pakilimų ir nukritimų savo gyvenime. ...

Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas

Išeitis iš depresijos

 

Dauguma žmonių kenčia nuo deperesijos, tačiau yra penki bendrieji veiksniai, padedantys iš jos išeiti. ...

Išeitis iš depresijos

Depresija ir kūno svorio pakitimai

 

Depresija ir svorio padidėjimas yra tarpusavyje susiję ir ateina kartu. ...

Depresija ir kūno svorio pakitimai

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

 

Žuvų taukai yra labai svarbūs smegenims. ...

Žuvų taukai padeda kovoti su depresija

Kaip išgyti nuo depresijos

 

Depresiją gali būti labai sunku valdyti. ...

Kaip išgyti nuo depresijos

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

 

Kaip jūs galite padėti kai kas nors serga depresija? ...

Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?

Priemonės kovojant su depresija

 

Vis daugiau ir daugiau žmonių nei anksčiau susidoroja su depresija. ...

Priemonės kovojant su depresija

Depresijos terapija

 

Kas gali sukelti depresiją? ...

Depresijos terapija

Depresijos gydymas ir jo būdai

 

Vienas iš pirmųjų dalykų, ką jūs turite daryti, jei jaučiatės prislėgtas - tai aplankyti savo gydytoją, kuris kalbės su jumis apie tai, kaip jaučiatės ir rekomenduos galimą depresijos gydymą. ...

Depresijos gydymas ir jo būdai
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai