Rūkymo žala

Šiuo metu daugelis žmonių serga ar miršta nuo vėžio. Maždaug 46 milijonai suaugusių žmonių rūko cigaretes ir tai yra daugiau vyrai nei moterys. Įdomu tai, kad galima pasakyti mes apie tai kalbėjome mažai arba aiškinome mažai. Pradėjus pastoviai apie tai kalbėti ir aiškinti situacija pagerėjo. Sumažėjo rūkančiųjų skaičius. Tačiau nepaisant rizikai susirgti rūkymas yra tarsi prestižas, tarp jaunų žmonių ir studentų.

Rūkymas gali sukelti įvairias širdies ligas, kurios gali baigtis mirtimi. Rūkaliai susiduria ir su insulto rizika, linkimo į narkomanija. Cigaretėse yra cheminės medžiagos, kurios tai įtakoja. Rūkymas gali pakenkti ir akims gali padidėti rizika susirgti katarakta. Rūkymas padidina galimybe susirgti mirtinomis ligomis, skydliaukės ligomis ar per ankstaus senėjimo ir raukšlių atsiradimo. Cheminės medžiagos esančios tabako gaminiuose paveikia kolageno sudėti, kurio yra daug ant veido ir ranku. Asmenys, kurie daug rūko dūmai palieka dėmeles ant odos. Asmenys, kurie pastoviai rūko turėtu susirūpinti savo dantimis. Nes nikotinas pakeičia dantų emalį ir nudažo gelsva spalva. Tai jums kainuos nes dantų gydymas ir šiaip nėra pigus. Stomatologai prašo visos informacijos apie rūkymą. Nes jie turi parinkti tinkama priemone dantų balinimui, kad nepakenkti dar labiau jūsų organizmui. Rūkymas didina rizika susirgti lūpų, gerklės, stemplės vėžiu. Rūkaliams sumažėja uoslės ir skonio receptoriai. Nes nikotinas ar cheminės medžiagos pažeidžia sensorines tų organų ląsteles. Rūkantys žmonės kenčia nuo nuolatinio dusulio, jiems padidėja peršalimo ir gripo, bei plaučių uždegimų rizika. Tai gali sukelti ir plaučių vėžį ar astmą. Vyrai ir moteris gali sukelti rizika stuburo problemoms, osteoporozei ar stuburo degeneracinio disko ligoms. Tai gali pakenkti vyrų ir moterų vaisingumui taip pat. Vyrai daugiausia kenčia nuo impotencijos. Moterims per anksti gali prasidėti menopauzė ar rizikuoja susirgti gimdos kaklelio vėžiu. Moterims, kurios yra pastojusios gali įvykti persileidimas ar kūdikis gimti su per mažu svoriu. Rūkymas gali neigiamai paveikti periferinių kraujagyslių sistemą ir gali kilti gangrenos ar kraujagyslių ligoms.

Nenustebkite rūkymas kenkia kiekvienai žmogaus kūno sistemai. Kai kurie perskaitę apie galimas ligas pradeda po truputi atsikratyti šio įpročio. Dabar yra daug priemonių, kurios gali jums padėti mesti rūkyti ir pagerinti jūsų sveikatos būklę.

Pagalba rūkantiems

Kaip atsikratyti rūkymo

Ar pastebėjote, kad labiausiai rūkyti traukia patys cigarečių dūmai. Tai greičiausiai mus veikiantys dūmai, automatiškai raginantys užsirūkyti cigaretę. Metant rūkyti ir norint tai padaryti sėkmingai, reikia naikinti ir priežastį. Kuo daugiau vengti žmonių, kurie rūko ir nepasiduoti dūmų traukai. Metimo procesas gali būti truputi per lėtas, bet taip po truputi atsisakomos visos priežastys, dėl kurių ir pradėjo žmogus rūkyti. ...

Skaityti toliau