Kiekvienas turi galimybę priimti sprendimus dėl pagalbos savo sveikatai. Kai kurie yra įsitikinę, kad yra varginančių ir fiziškai pavojingų įvykių ar dalykų, kurie kenkia sveikatai. Jie turi galimybę tai kontroliuoti, ką beje galim padaryti mes visi. Tokiu pat būdu, aš manau, kiekvienas turi teisę pasirinkti rūkyti jam ar ne. Kitiem yra nesvarbus jūsų pasirinkimas, nes tai jūsų sveikata, jūsų kūnas ir ligos puls jus. Cigaretėse ir jų dūmuose yra daug identifikuotų cheminių medžiagų ir toksinų, kurie konkrečiai kenkia organizmui. Daugeliu atveju šiuos neigiamus poveikius gali paaštrinti diabetas. Taip pat yra žinoma, kad rūkymas gali sukelti širdies ligas ir padidina jų rizikos faktorius. Jei žmogus serga diabetu, cigarečių dūmai, gali padidinti kraujospūdį ir širdies ritmą. Tai apkrauna širdį ir ji pradeda dirbti dar sunkiau. Tai viena iš padidėjusių rizikų susilaukti širdies priepuolio. Labai panašiai rūkymas gali pakenkti pėdų ir kojų kraujotakai. Tai ir gali būti plius ir diabeto įtaka. Rūkymas sukelia pavojų blogai kraujo cirkuliacijai, tai gali sukelti skausmingus mėšlungio spazmus ar net gangreną. Kas įtakoja kojos ar pėdos amputavimui. Nuodingos cheminės medžiagos, konkrečiai anglies monoksidas, gali visam laikui užblokuoti deguonies perdavimą krauju į jūsų kojų audinius. Rūkymas gali įtakoti kaulų gijimui. Yra žinoma, kad pacientams, kurie rūko yra 2,7 kartus didesnė rizika sunkiai sugyti kaulams po trūkių ar chirurginių operacijų nei nerūkantiems. Kiekvienas rūkantis ir dar sergantis diabetu sukelia pavojų savo sveikatai, kaip išsivystymui sunkioms opoms ar žaizdoms. Esme yra ta, kad rūkymas lėtina žaizdų gijimą. Kai yra atvira žaizda imuninė sistema kovoja su infekcija ir stengiasi užblokuoti kitus audinius, kad neatsivertų kitos žaizdos. Tai padeda greičiau gyti pačiai žaizdai. Rūkymas, paveikia gydymą ir silpnina imunine sistema, o tai įtakoja patį gijimą. Gera kraujotaka taip pat pagerina žaizdų gijimą, bet kuo žaizdos atviresnė, tuo labiau tikėtina, kad žaizda gali užsikrėsti ir gali reikti amputuoti koją ar pėdą. Tai irgi rūkymo žalingas poveikis. Matome, kad rūkymas plius diabetas padidina ne tik širdies priepuolio riziką, bet ir amputacijos. Paklausite ką daryti? Atsakymas akivaizdus meskite rūkyti. Yra žinoma, kad mesti rūkyti yra labai sunku. Turėkite omenyje, kad nuo to kenkia pačių jūsų sveikata. Nikotinas blogina žaizdų gijimą, kaulų gydymą ir keletą kitų sveikatos sutrikimų susijusių su diabetu. Cigaretės pakeitimas vaistai ar pleistrais nuo rūkymo yra žymiai geriau nei rūkymas. Padėkite patys sau ir gyvenkite sveikiau.