Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Meskite rūkyti dabar

 

Meskite rūkyti dabar Jūs bandote ir bandote mesti šį žalingą įprotį. Tačiau jis stipresnis už jus ir jums sunku su tuo kovoti. Norite mesti rūkyti be jokios pagalbos, kaip hipnozė, nikotino pleistriukai, bet negalite. Galbūt šie keli patarimai jums padės.

Paimkite ir išmeskite cigaretes į šiukšlių dėžę. Negalvokite apie tai, o padarykite ir tuojau pat. Negalvokite, kiek jūs sumokėjote ar kiek dar būtumėte rūkęs, tiesiog atsikratykite jomis. Delsimas jums nepadės, tai priešas. Kuo ilgiau lauksite ir apie tai galvosite tuo viskas nusitolins. Jūsų protas pradės su jumis žaisti, dar viena ir viskas, o kiek dar gali būti viena. Jūs taip darydami rizikuojate prarasti savo apsisprendimą ir tik erzinatės. Suraskite priežastį dėl ko jūs rūkote. Rūkymas, kaip ir alkoholis vienas iš neigiamų užsiėmimų, kurie kenkia labiau nei teikia naudos. Mes tampame priklausomi nuo cigarečių ir alkoholio. Tai daro poveikį mūsų organizmui. Todėl pradėkite ieškoti būdų, kad nerūkyti. Pradėkite domėtis rūkymo žala, skaitykite viską ką rasite apie tai. Vietoje rūkymo pasiskaitykite kuo tai gali baigtis. Pažvelkite į plaučių vėžio nuotraukas, kokie pasidaro geltoni ir sugedę dantys, kaip atrodo žmogus, kuris serga emfizema, kaip gali pasikeisti veidas ir oda. Ir prieš imdamas cigarete pagalvokite ar jūs to norite sulaukti. Pasistenkite, kad tokie vaizdai jums būtu prieinami kaskart, kai norėsis parūkyti. Tai kartai padeda žmogui mesti rūkyti ir pagraso jį nuo troškimo pajusti cigarečių dūmų skonį. Tegul kiekvienas žino, kad meti rūkyti. Jums reikia paramos ir palaikymo. Ir tada pačiam bus lengviau tai padaryti. Nerūkykite ir pamatysite, kad ir nerūkant jus galite puikiai bendrauti su kitais žmonėmis, žiūrėti televizorių, kalbėti telefonu. Atsigausite ne tik jūs, bet ir pagerės jūsų sveikata ir savijauta, atgausite jėgas ir jus vėl užplūs energija.
 
 


Kelios dienos po to kai metate rūkyti

 

Kai jūs mesite rūkyti ir nesvarbu, kiek ilgai jūs rūkėte, pirmos dienos visada yra sunkiausios. Po kiek laiko palengvėja, bet reikia pernešti pirmąsias. Mesdami rūkyti ne tik atsikratote fiziškai žalingo įpročio rūkyti kiekvieną dieną, bet ir protiškai. Jūsų protas suvokia, kad darote tai dėl to, kad jaustumėtės sveikai, atrodytumėte sveikai ir žvaliai. Cigarečių dūmai sukelia kosulį, dervos aplindo jūsų dantis, plaučiai pilni toksinų ir kraujotakos sistema pablogėja. ...

Kelios dienos po to kai metate rūkyti

Pasyvus ir aktyvus rūkymas

 

Rūkymas yra pavojingas sveikatai. ...

Pasyvus ir aktyvus rūkymas

Noriu mesti rūkyti

 

Jei norite pakeisti savo gyvenimą ir pradėti gyventi sveikai, pats metas mesti rūkyti ir gyvenimas pasikeis. ...

Noriu mesti rūkyti

Rūkymo žala dantims

 

Rūkymas daro poveikį visų sveikatai įtraukiant padidėjusią riziką burnos, dantų ligoms ir gerklės vėžiui susirgti. ...

Rūkymo žala dantims

Kodėl verta mesti rūkyma?

 

Dauguma rūkalių nori iškarto atsikratyti savo ydos. ...

Kodėl verta mesti rūkyma?

Psichologija gali padėti mesti rūkyti

 

Daugelis ekspertų mano, kad rūkymas yra tik apie 10% fizinės priklausomybės ir 90% sudaro psichologinė priklausomybė. ...

Psichologija gali padėti mesti rūkyti

Šeimos gydytojas gali padėti jums mesti rūkyti

 

Jei esate rūkantis žmogus ir bandėte begale kartu mesti rūkyti, bet bandymai buvo nesėkmingi, jūs turite ieškoti medicininės pagalbos. ...

Šeimos gydytojas gali padėti jums mesti rūkyti

Rūkymo ir ausies uždegimas

 

Daugelis žmonių turėtu žinoti, kad rūkymas turi daug antrinių padarinių, tiek dideliems rūkaliams, tiek antrojo laipsnio rūkaliams. ...

Rūkymo ir ausies uždegimas

Kaip mesti rūkyti

 

Kiekvienais metais milijonai žmonių stengiasi atsikratyti rūkymo įpročių. ...

Kaip mesti rūkyti

Rūkomasis tabakas

 

Jūs patys tikriausiai žinote, kad rūkyti tabaką yra ne tik blogas įprotis, bet ir kenkia sveikatai. ...

Rūkomasis tabakas

Rūkymas ir ankstyvas senėjimas

 

Cigaretės surūkymas kiekvieną rytą, turbūt manote, yra vienas iš pirmųjų dalykų? ...

Rūkymas ir ankstyvas senėjimas

Kaip rūkymą paveikia visuomenę

 

Daugybe metų atgal visuomenė nežinojo apie neigiamą tabako poveikį. ...

Kaip rūkymą paveikia visuomenę

Rūkymas didina ligų skaičių

 

Kiekvienas turi galimybę priimti sprendimus dėl pagalbos savo sveikatai. ...

Rūkymas didina ligų skaičių

Rūkymo žala

 

Tai nėra jokia naujiena ar nauja koncepcija, kad rūkymas yra vienas iš pirmaujančių priežasčių, kurios gali sukelti plaučių vėžį ar lėtines obstrukcines plaučių ligas. ...

Rūkymo žala

Rūkymas kenkia ir sportininkams

 

Rūkyti cigaretes yra žalingas įprotis, kuris turi įtakos milijonams žmonių visame pasaulyje. ...

Rūkymas kenkia ir sportininkams

Pagalba norintiems mesti rūkyti

 

Rūkymas yra pavojingas įprotis ir kiekvienas gali tapti priklausomu. ...

Pagalba norintiems mesti rūkyti

Kodėl būtina mesti rūkyti

 

Ar žinote, kad jūsų kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis smarkiai nukenčia dėl rūkymo? ...

Kodėl būtina mesti rūkyti

Kas jums padės mesti rūkyti

 

Kas jums padės mesti rūkyti? ...

Kas jums padės mesti rūkyti

Rūkymas ir jo šalutinis poveikis

 

Cigarečių rūkymas yra be abejonės labai pavojingas gyvybei, ir apie rūkymo pasekmes geriausiai žino rūkaliai. ...

Rūkymas ir jo šalutinis poveikis

Rūkymo žala

 

Šiuo metu daugelis žmonių serga ar miršta nuo vėžio. ...

Rūkymo žala

Kaip atsikratyti rūkymo

 

Ar pastebėjote, kad labiausiai rūkyti traukia patys cigarečių dūmai. ...

Kaip atsikratyti rūkymo

Rūkymo žala organizmui

 

Rūkymas sukelia rūkymo žala ne išorėje, bet ir viduje organizmo, kuris gali nusilpti. ...

Rūkymo žala organizmui

Patarimai kaip mesti rūkyti

 

Geriausias laikas priimti sprendimą apie rūkymo nutraukimą, kai esate geros nuotaikos ir teigiamai nusiteikia. ...

Patarimai kaip mesti rūkyti

Rūkydami galite prarasti balsą

 

Rūkydami kasdien rūkaliai pasakys, kad cigaretės yra žalingos jų sveikatai. ...

Rūkydami galite prarasti balsą

Eletroninė cigaretė

 

Žmonės, kurie negali nerūkyti supranta, kad vienintelis būdas gauti nikotino yra tabakas. ...

Eletroninė cigaretė
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai