Elektroninė cigaretė metantiems rūkymą

Dėl daugelio sveikatos ir aplinkos pavojų rūkymo kompanijos greitai vejasi. Tai lėmė priemonių, skirtų mesti rūkyti, paplitimą. Dauguma šių kampanijų vadovauja įvairioms labdaros organizacijoms, socialinėms grupėms ir kai kurioms NVO ir kur žmonės pirmame etape yra supažindinami su produktais ir būdais, kaip mesti rūkyti.

Antrajame etape, kai asmuo psichologiškai yra pasirengęs atsisakyti priklausomybės nuo nikotino, jam duodamas naudoti jo pasirinktas produktas, kad senas įprotis palaipsniui išnyktų. Žinoma, tai užima daug laiko ir reikalauja kantrybės bei artimųjų paramos, kuri yra būtina sėkmės dalis.

Yra įvairių produktų, kurie naudojami susilaikyti nuo cigarečių rūkymo. Jie plėtojami po ilgo tiriamojo darbo, kurį atliko visuomenės taikos mėgėjai. Jų sunkus darbas daugeliu atvejų davė gerų rezultatų, daugybė šeimų išgelbėti nuo visiško sunaikinimo. Praktiškai vienas iš tokių produktų yra tabletės, pagamintos iš tam tikrų natūralių žolelių, kurias gali naudoti rūkalius kasdien kelias dienas. Tablečių sudedamosios dalys veikia tokiu būdu, kad pasikeičia nikotino skonis,jei rūkalius pasiduos pagundai užsirūkyti. Taigi žmogus neapkęs skonos ir mes lauk cigaretes.

Tai sustiprins įpročio rūkyti atsisakymo procesą. Šis procesas susijęs su dideliu rūkančiojo atkaklumu ir žmonės, kurie neturi stiprios valios, vėl griebsis žalingo įpročio arba bandys naujus produktus. Išgėrus po tabletę kelias dienas, šis senas įprotis taip lengvai nepranyks, todėl žmogui reikalinga psichologinė parama. Mokslininkai atėjo į pagalbą tokiems žmonėms, kurie nori atsisakyti priklausomybės kartą ir visiems laikams. Tai yra elektroninės cigaretės.

Tai rinkinys, kuris gamina garus. Garuose gali būti nikotino, todėl jų įkvėpus, galite pasitenkinti kaip rūkymu. Garų kiekis gali būti palaipsniui mažinamas ir galiausiai sumažėti iki nulio procentų.Geriausias dalykas tas, kad jums nereikia iškvėpti dūmų, kai jūs naudojate elektroninę cigaretę ir garai yra pakankamai saugūs ir nesukelia žalos kūnui kaip įprastinės cigaretės. Taigi, elektroninės cigaretės ar kiti potencialūs gaminiai, skirti mesti rūkyti, tampa pageidaujami milijono rūkalių, kurie nori mesti rūkyti ir gyventi sveiką gyvenimą, kol dar ne per vėlu. Būtina reikiamu metu atsisakyti bet kokio įpročio, kaip rūkymas, kol dar nepasiekėte taško, kai to padaryti nebegalėsite.

Pagalba rūkantiems

Kaip rūkymas įtakoja antsvorį

Viena iš blogiausių savybių metus rūkyti yra antsvorio padidėjimas. Tyrimai parodė, kad rūkantis žmogus gali numesti iki 18 kilogramų. Tačiau nei nereiškia, kad jums būtina rūkyti ir nekreipti jokio dėmesio į sveikatos problemas. Meskite rūkyti ir sėkmingai palaikykite savo formas.

Pasak tyrimų užkietėję rūkaliai gali numesti iki 200 kalorijų per dieną. ...

Skaityti toliau