Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Kodėl verta mesti rūkyti

 

Kodėl verta mesti rūkyti Ar jūs tikrai pasiruošę mesti rūkyti? Jeigu jūsų atsakymas yra "taip", tuomet jūs žinote apie tai, kad rūkymo metimas gali pakeisti jūsų gyvenimą visam laikui. Jūs neapgailestausite, kadangi jūsų sprendimas mesti rūkyti išgelbės jus nuo skausmo ir mirtinų ligų. Kiekvienas žino, kad rūkymas žudo, bet žmonės vis dar nori tapti šio įpročio dalimi. Tai atsitinka todėl, kad dauguma draugų ar bendruomenės narių yra rūkaliai.

Dažnai nerūkantiems, kurie pasitraukė iš rūkalių tarpo atrodo, kad jie visiškai nustojo rūkyti ir turi paskelbti šią žinią visiems. Tiesą sakant, ši problema yra tik jūsų, jei rūkyti jūs nustojote tik prieš keletą dienų. Gali būti progų, kai jums bandys siūlyti rūkyti su draugais, ar kur nors kavinėje. Įprotis rūkyti niekada nepaliks jūsų iš karto. Ir visada bus žmonių, kurie nežinos, kad esate naujas nerūkantysis. Ir jie nežinos, kiek daug laiko užtrunka rūkymą kruopščiai ištrinti iš savo gyvenimo.

Ar jūs suprantate pasekmes nustojus rūkyti?

Dažnai daugelis rūkalių nežino apie rūkymo nutraukimo simptomus, jie pastebi simptomus kaip tik po poveikio. Kiekvienas rūkalius turi žinoti, kokie yra abstinencijos simptomai prieš priimdami sprendimą mesti rūkyti, nes rūkaliams tai yra pakankamai sunku. Reikia turėti geležinius nervus ir stiprią valią įveikti šiuos sunkumus.

Jei žinote, kodėl jūs rūkote, ir kodėl toks potraukis yra, gal tai ir nebus sudėtinga užduotis jums mesti rūkyti. Pyktis, stresas, nerimas, nuovargis, malonus jausmas, stimuliacija, būdas bendrauti su žmonėmis, mažiau svorio, maišto, pasitikėjimas ir daug daugiau priežasčių bus jums pradėti rūkyti.

Jūs žinote, kad rūkymas yra labai pavojingas sveikatai. Rūkydami jūs įkvepiate daugybę pavojingų cheminių medžiagų į savo kūną. Pagal statistiką, visame pasaulyje kas 8 sekundes vienas žmogus miršta nuo ligų, kurias sukelia rūkymas. Yra daug užsiėmimų socialiniams darbuotojams ir jų grupėms, kurie prisideda prie nerūkymo renginių, tokių kaip 24 valandų nerūkymo renginiai. Dalyvavimas tokiuose renginiuose iki tam tikro lygio gali padėti jums.

Jūs žinote apie skaudžius rūkymo poveikius, taip pat jūs žinote, kiek tai gali turėti įtakos jūsų asmeniniam gyvenimui? Jei esate susituokęs ir turite išlaikytinių, kaip antai žmona, vaikai, tada rūkymas gali sutrikdyti jūsų šeimos gyvenimą. Nuotaikos svyravimai taip pat gali sutrikdyti jūsų pasakišką šeimos gyvenimą. Taip pat vaikai turi daug galimybių imituoti rūkančiuosius tėvus, o tai jiems gali sukelti skaudžių pasekmių.

Taigi, jei jūs nuspręsite mesti rūkyti, tai tikrai gausite daug malonesnį gyvenimą su savo šeima ir draugais. Taip pat nepaprastai sustiprinsite sveikatą. Jūs patirsite teigiamų pokyčių savo gyvenime, nes yra įrodyta, kad rūkymo metimas gali pakeisti jūsų gyvenimą visam laikui.
 
 


Metimas rūkyti hipnozės pagalba

 

Yra daug nesveikų įpročių, kurie įstringa mūsų gyvenime. Tačiau rūkymas yra tokia priklausomybė, kuri pakeičia asmens ir jo šeimos gyvenimą. Yra keletas patentuotų vaistų ir tablečių, kurios gali padėti jums mesti rūkyti, tačiau yra daug atvejų, kai jie apgailėtinai nepasiteisina. Daugiausia smegenų stimuliuoja pojūčius ir ragina rūkyti, taigi, jei jūs galite kontroliuoti savo smegenis, galite įveikti kliūtį metant rūkyti. Tokiu būdu hipnozė veikia kaip minčių kontrolė mesti rūkyti. ...

Metimas rūkyti hipnozės pagalba

Būdai kaip mesti rūkyti per kelias savaites

 

Rūkymas kelia neabejotinai didžiausią susirūpinimą visame pasaulyje, nes rūkaliai pasisavina kancerogenines medžiagas, dervas ir chemines medžiagas. ...

Būdai kaip  mesti rūkyti per kelias savaites

Elektroninė cigaretė metantiems rūkymą

 

Dėl daugelio sveikatos ir aplinkos pavojų rūkymo kompanijos greitai vejasi. ...

Elektroninė cigaretė metantiems rūkymą

Kaip rūkymas įtakoja antsvorį

 

Viena iš blogiausių savybių metus rūkyti yra antsvorio padidėjimas. ...

Kaip rūkymas įtakoja antsvorį

Patarimai metančiam rūkyti

 

Nuosprendis mesti rūkyti yra labai pagirtinas, nes rūkymas gali būti prilyginamas narkomanijai. ...

Patarimai metančiam rūkyti

Meskite rūkyti natūraliu būdu

 

Turbūt daugelis metė rūkyti, bet nesėkmingai. ...

Meskite rūkyti natūraliu būdu

Sporto nauda metantiems rūkyti

 

Jeigu ir toliau nenorite mesti rūkyti, tada paskaitykite šį straipsnį. ...

Sporto nauda metantiems rūkyti

Meskite rūkyti dabar

 

Jūs bandote ir bandote mesti šį žalingą įprotį. ...

Meskite rūkyti dabar

Kelios dienos po to kai metate rūkyti

 

Kai jūs mesite rūkyti ir nesvarbu, kiek ilgai jūs rūkėte, pirmos dienos visada yra sunkiausios. ...

Kelios dienos po to kai metate rūkyti

Pasyvus ir aktyvus rūkymas

 

Rūkymas yra pavojingas sveikatai. ...

Pasyvus ir aktyvus rūkymas

Noriu mesti rūkyti

 

Jei norite pakeisti savo gyvenimą ir pradėti gyventi sveikai, pats metas mesti rūkyti ir gyvenimas pasikeis. ...

Noriu mesti rūkyti

Rūkymo žala dantims

 

Rūkymas daro poveikį visų sveikatai įtraukiant padidėjusią riziką burnos, dantų ligoms ir gerklės vėžiui susirgti. ...

Rūkymo žala dantims

Kodėl verta mesti rūkyma?

 

Dauguma rūkalių nori iškarto atsikratyti savo ydos. ...

Kodėl verta mesti rūkyma?

Psichologija gali padėti mesti rūkyti

 

Daugelis ekspertų mano, kad rūkymas yra tik apie 10% fizinės priklausomybės ir 90% sudaro psichologinė priklausomybė. ...

Psichologija gali padėti mesti rūkyti

Šeimos gydytojas gali padėti jums mesti rūkyti

 

Jei esate rūkantis žmogus ir bandėte begale kartu mesti rūkyti, bet bandymai buvo nesėkmingi, jūs turite ieškoti medicininės pagalbos. ...

Šeimos gydytojas gali padėti jums mesti rūkyti

Rūkymo ir ausies uždegimas

 

Daugelis žmonių turėtu žinoti, kad rūkymas turi daug antrinių padarinių, tiek dideliems rūkaliams, tiek antrojo laipsnio rūkaliams. ...

Rūkymo ir ausies uždegimas

Kaip mesti rūkyti

 

Kiekvienais metais milijonai žmonių stengiasi atsikratyti rūkymo įpročių. ...

Kaip mesti rūkyti

Rūkomasis tabakas

 

Jūs patys tikriausiai žinote, kad rūkyti tabaką yra ne tik blogas įprotis, bet ir kenkia sveikatai. ...

Rūkomasis tabakas

Rūkymas ir ankstyvas senėjimas

 

Cigaretės surūkymas kiekvieną rytą, turbūt manote, yra vienas iš pirmųjų dalykų? ...

Rūkymas ir ankstyvas senėjimas

Kaip rūkymą paveikia visuomenę

 

Daugybe metų atgal visuomenė nežinojo apie neigiamą tabako poveikį. ...

Kaip rūkymą paveikia visuomenę

Rūkymas didina ligų skaičių

 

Kiekvienas turi galimybę priimti sprendimus dėl pagalbos savo sveikatai. ...

Rūkymas didina ligų skaičių

Rūkymo žala

 

Tai nėra jokia naujiena ar nauja koncepcija, kad rūkymas yra vienas iš pirmaujančių priežasčių, kurios gali sukelti plaučių vėžį ar lėtines obstrukcines plaučių ligas. ...

Rūkymo žala

Rūkymas kenkia ir sportininkams

 

Rūkyti cigaretes yra žalingas įprotis, kuris turi įtakos milijonams žmonių visame pasaulyje. ...

Rūkymas kenkia ir sportininkams

Pagalba norintiems mesti rūkyti

 

Rūkymas yra pavojingas įprotis ir kiekvienas gali tapti priklausomu. ...

Pagalba norintiems mesti rūkyti

Kodėl būtina mesti rūkyti

 

Ar žinote, kad jūsų kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis smarkiai nukenčia dėl rūkymo? ...

Kodėl būtina mesti rūkyti
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai