Nutukimas ir nevaisingumas

Nors milijonai žmonių miršta nuo bado, šiuolaikinėje visuomenėje turime įveikti iššūkius, kurie yra tiesiogiai susiję su mūsų gyvenimo būdu. Netinkami mitybos įpročiai, stresas, greitas maistas diena po dienos priveda prie nutukimo problemos. Nors nėra jokių realių studijų, tačiau yra daug mokslinių tyrimų, kurie įrodė, kad nutukimas gali turėti neigiamos įtakos seksualiniam gyvenimui ir spermos kokybei.

Pirmiausiai turėtumėte prisiminti kaip organizmas išskiria testosteroną. Testosteronas yra išskiriamas į sėklides, į ląsteles. Ši sekrecija būna su LH harmonais, kurių stimuliacija išskiriama hipofizės. Testosteronas yra būtinas spermatozoidų gamybai. Šis harmoninis procesas gali įvykti tik aktyviems žmonėms, dedant pastangas. Tai kur slypi problema: nutukę žmonės mažiau linkę dėti fizinių pastangų, todėl sumažėja testosterono gamyba, todėl pastebima daug žmonių kenčiančių nuo antsvorio. Tai reiškia, jog antsvorį turintys asmenys mažiau domisi seksu.

Antra, derinti šią problemą su moteriškuoju harmonu, estrogenu, kuris natūraliai išskiriamas iš riebalų ląstelių ir esančių cheminių komponentų. Pastaba: nutukimas ir estrogeno kaip medžiagos teršimas yra du faktoriai, kurie aiškiną vyriškojo nevaisingumo didėjimą. Nors yra daug kitų priežasčių.

Cinkas. Daugelis žmonių mano, jog cinkas yra tiesiog tik metalas. Jie teisūs, tačiau cinkas vaidina svarbų vaidmenį organizmui, taip pat ir seksualinei sveikatai. Cinkas randamas pvz., austrėse, riešutuose, ir jis patenka į organizmą per maistą. Cinkas leidžia jums išsaugoti sveikus plaukus, odą ir kūno audinius, taip pat teigia, jog turi įtakos spermos kokybei bei spermatozoidų judrumui. Deja, antsvorį turintys žmonės, savo nesubalansuotoje mityboje neturi komponentų, kurie turi cinko. Todėl spermos kokybės sumažėjimas paprastai susijęs su cinko deficitu. Mityba, gausi cinko turėtų būti: austrės, jūros kriauklės, riešutai, sėklos, pupelės, taip pat mėsa ir naminė paukštiena.

Yra būdų kaip kovoti su nutukimu, tai gali padėti gydytojai ir mitybos specialistai, kurie gali padėti sureguliuoti mitybą, su kuria jie gautų ne tik geros mitybos įprotį, bet ir reikalingas ir naudingas maistines medžiagas.

Išvada: nutukimas ir vyrų nevaisingumas yra dvi pagrindinės problemos, su kuriomis šiuolaikinė visuomenė kovoja. Net jeigu nėra atlikti išsamūs tyrimai, mokslininkai įrodė, kad tarp šių problemų yra ryšys. Su mokslo pagalba šias problemas galima išspręsti ir pritaikyti teisingos mitybos įpročius.

Produktai vaisingumui

Patarimai norint pastoti

Pastojimo patarimų yra labai daug, ir galbūt jūs girdėjote daug dalykų, kurie yra klaidingi. Galima rasti daug naudingų patarimų, kaip pastoti.

Ieškokite interneto svetainių, kuriose siūlomi patarimai norintiems pastoti, ir jais remiantis galima greitai pastoti. Galite rasti svetaines, kuriose teikiamos konsultacijos žmonės, kurie susiduria su vaisingumo problemomis. Jums gali būti suteikta teisė parašyti tam tikrus konkrečius klausimus arba tiesiog pamatyti galutinius tyrimų rezultatus. ...

Skaityti toliau