Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Žuvų taukai ir nutukimas

 

Žuvų taukai ir nutukimas Vienas iš natūralių papildų gydyti nutukimą yra žuvų aliejaus vartojimas. Žuvų taukų galima rasti daugumoje žuvų, bet lengviausia vartoti žuvų taukus yra kapsulėmis. Žuvų taukų prieduose taip pat gali būti antioksidantų, kurie gali būti veiksmingi tam tikriems sutrikimams gydyti.

Žuvų taukuose yra riebiųjų rūgščių omega3. Kai kurie mano, kad vartojimas dar daugiau riebalų, jei žmogus yra nutukęs, tai gali dar labiau pakenkti. Skirtumas yra tas, kad riebiosios rūgštys omega3 gali padėti kovojant su nutukimu. Vartojant žuvų taukus su šia rūgštimi galima lengviau kovoti su antsvoriu ar nutukimu.

Žuvų taukuose esančios riebiosios rūgštys omega3 padidina kūno gebėjimą deginti riebalus. Rekomenduojama užsiimti fizine veikla, kuri padeda deginti kalorijas, bet pirma kalorijų reikia sudeginti kūne esantį cukrų. Sudeginti riebalus, kūnas turi sudeginti daugiau kalorijų nei sunaudoja. Omega3 riebiosios rūgštys padeda greičiau paspartinti medžiagų apykaitą. Tai padeda sudeginti didesnį skaičių kalorijų, kuris padeda svorio metimui.

Kitų omega3 riebiųjų rūgščių poveikis yra tas, kad sumažina alkio jausmą. Kai kurie mano, kad jei žmogus jaučiasi mažiau alkanas, tada ir kalorijų gauna mažiau, ir kūnui lengviau yra deginti riebalus. Kalorijos yra daugiau deginamos ir greičiau, kai žmogus sportuoja, o ne badauja.

Buvo atlikta keletą tyrimų nustatyti ar žuvų taukai padeda svorio mažinimui. Tyrimai parodė, kad žmonės kurie vartojo žuvų taukus reguliariai ir sportavo, jų svoris sumažėjo penkiais kilogramais daugiau. Tai yra daugiau svorio nei tie, kurie nevartojo žuvų taukų.
 
 


Nutukimo problema

 

Nutukimas yra didelė problema. Susidarė daug skirtingų nuomonių dėl ko žmonės kenčia nuo antsvorio ar nutukimo. Kai kurie mano, kad ši problema yra viešinama tam, kad gauti kuo daugiau žiniasklaidos dėmesio ir reklamos, kiti mano, kad tai yra opi problema ir vis auganti.

Tikroji priežastis yra ta, kad žmonės serga ir turi problemų dėl svorio, tačiau tam skiriama daug dėmesio dėl to, kad parduoti kuo daugiau vaistų. Yra išleistų begalės vaistų kovai su antsvoriu, patarimų ir gudrybių. ...

Nutukimo problema

Veiksniai sukeliantys nutukimą

 

Nutukimas gali paprastai atsirasti dėl persivalgymo ar dėl tam tikrų fizinių sutrikimų, psichologinių priežasčių bei kitų veiksnių. ...

Veiksniai sukeliantys nutukimą

Nutukimas ir depresija

 

Svorio padidėjimas yra žalingas šalutinis poveikis, kuris sukelia žmonėms depresiją. ...

Nutukimas ir depresija

Kosmetinė operacija nutukimui šalinti

 

Kosmetinė operacija, poodinių riebalų pašalinimas, galima teigti greitas nutukimo gydymas. ...

Kosmetinė operacija nutukimui šalinti

Nutukimo problemos, pagalba vaikams

 

Šiuo metu naujausi statistiniai duomenys apie vaikų nutukimą kelia didelį nerimą. ...

Nutukimo problemos, pagalba vaikams

Kaip numesti svorį?

 

Nutukimas ar antsvoris yra sutrikimas, kai kūnas nepašalina riebalų, o kaupia juos. ...

Kaip numesti svorį?

Nutukimo gydymas

 

Nutukimas ir apkūnumas yra apibrėžiama, kaip didelis riebalų kaupimasis kūne ir tai gali sukelti pavojų sveikatai. ...

Nutukimo gydymas

Nutukimo mitai

 

Nutukimas ar antsvoris reiškia, kad kūnas sunkiai perdirba angliavandenius. ...

Nutukimo mitai

Nutukimas

 

Vis daugiau nerimaujama dėl augančio skaičiau nutukusių žmonių. ...

Nutukimas

Sveikatos problemos esant nutukimui

 

Visi gerai supranta ir žino, kad nutukimas nėra gerai ir sveika. ...

Sveikatos problemos esant nutukimui

Nutukimas ir chirurgija

 

Nutukimas ar antsvoris yra didžiulė problema žmonėms. ...

Nutukimas ir chirurgija

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

 

Nutukimas viso pasaulio žmonių problema. ...

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

Nutukimo gydymo būdai

 

Yra daug skirtingų nutukimo gydymo būdų. ...

Nutukimo gydymo būdai

Nutukimas ir diabetas

 

Žmonės, kurie linkę į nutukimą ir nenori pasirūpinti savo sveikata, net nesusimasto, kad nutukimas tampa daugelio mirtinų ligų priežastimi. ...

Nutukimas ir diabetas

Krūties vėžys ir nutukimas

 

Pastaruoju metu yra nustatomas ryšys tarp nutukimo ir krūtinės vėžio. ...

Krūties vėžys ir nutukimas

Nutukimas ir nesveikas maistas

 

Kyla daug diskusijų kalbant apie nutukimą ar antsvori. ...

Nutukimas ir nesveikas maistas

Faktai apie nutukimą

 

Galime rasti nemažai žmonių, kurie kenčia nuo antsvorio ar nutukimo. ...

Faktai apie nutukimą

Karatė ir vaikų nutukimas

 

Karatė gali padėti vaikams kovoti su nutukimu. ...

Karatė ir vaikų nutukimas

Kaip pasipriešinti nutukimui

 

Šiuolaikinėje visuomenėje žmonės gyvena labai greitu tempu. ...

Kaip pasipriešinti nutukimui

Užkirskite kelia nutukimui

 

Paauglystė mergaitėm prasideda jau nuo 12 – 19, o berniukas 13 – 20 metų amžiaus. ...

Užkirskite kelia nutukimui

Nutukimas ir širdies ligos.

 

Dauguma gyventojų mano, kad nutukimas yra kelias į širdies ligas. ...

Nutukimas ir širdies ligos.

Nutukimo priežastys ir komplikacijos

 

Nutukimo priežasčių yra daug. ...

Nutukimo priežastys ir komplikacijos

Ryšys tarp greito maisto ir nutukimo

 

Greitas maistas labai keičia žmonių gyvenimą. ...

Ryšys tarp greito maisto ir nutukimo

Nutukimas: poveikis sveikatai

 

Nutukimas yra rimta būklė, kai kūne kaupiasi riebalai ir sukelia nepatogumą, augant kūno apimtims. ...

Nutukimas: poveikis sveikatai

Patarimai linkusiems į nutukimą

 

Nutukimas sukelia daug sveikatos problemų, kurių gali būti sunku atsikratyti. ...

Patarimai linkusiems į nutukimą

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRankDb in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 27

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRank in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 717
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai