Norite atsikratyti peršalimo?

Jūs norite atsikratyti peršalimo, nes jis jūs erzina? Šis peršalimas trunka 4-5 dienas ir jo simptomai paprastai yra gerklės skausmas, kosulys, karščiavimas, sloga ir galvos skausmas.
Yra metodų, kurie gali padėti jums atsikratyti jo.

Kokie metodai yra tam, kad gydyti šią infekciją:

Paimkite ežiuolės arbatos arba tablečių, kai pajusite bet kurį iš šių simptomų. Jūs galite juos gauti artimiausioje parduotuvėje. Šis augalas puikiai tinka skatinti imuninės sistemos stprinimą. Jeigu tai darysite kas 4-5 valandas, tai gali jums padėti pajausti palengvėjimą.

Ramunėlių arbata, česnakai ir daug papildų.
Tiesiog jei nenorite naudoti papildų, tada jums reikia vaistų. Eikite ir pasikalbėkite su vaistininku ir išklausykite jo rekomendacijų. Vitamino C vartojimas yra gerai, nes jis stiprina imuninę sistemą. Stiprėjanti Jūsų imuninė sistema padeda kovoti su peršalimu greičiau ir jūs pasijusite geriau. Norint gauti vitamino C, apelsinų sultys gali būti puikus šaltinis. Gerkite apelsinų sulčių dažnai ir kas dieną.

Pabandykite pašalinti toksinus ir bakterijas iš savo kūno. Tai gali būti daroma su dideliu kiekiu vandens. Vaisiai taip pat yra puikus šaltinis. Valymas ir kūno detoksikacija yra būtina ir svarbi, siekiant išvengti tolesnių komplikacijų ir sumažinti infekcijų tikimybę.

Neikite į darbą, jei esate peršalęs. Jei norite likti darbe, tai neduos jokios naudos, nes jūsų darbingumas bus sumažėjęs ir jums reikės daugiau energijos tam pačiam darbui atlikti, o tai trukdys jūsų pasveikimui ir peršalimas užsitęs. Daug naudingiau pailsėti ir pabūti namuose, jei norite pasveikti.
Kaskart sukosėjus ir sučiaudėjus tinkamai nusiplaukite rankas. Net po nosies išsipūtimo, būtinai nusiplaukite rankas. Tokiu būdu jūs kursite saugumą kitiems ir neleisite plisti infekcijai.

Apsauga nuo gripo

Informacija apie paukščių gripą

Yra keletas paukščių gripo atmainų. Daugiau kaip prieš šimtmetį paukščių gripas buvo atrastas Italijoje. Daugelis šio gripo viruso atmainų tapo mirtinos, ypač H5 ir H7. Gripo virusai atrodo paprasti, nes jie tokie ir yra, tačiau jie sukelia citokinų audras - potencialiai mirtinas imunines reakcijas paprastai pasižyminčias sąveikomis tarp citokinų.

Pagrindinis viruso “tikslas” - užkrėsti ir daugintis. ...

Skaityti toliau