Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Veiksniai skatinantys svorio augimą

 

Veiksniai skatinantys svorio augimą Ar norite sužinoti, koks yra jūsų kūno masės indeksas? Tai yra ar turite antsvorį, ar ne. Kūno masės indeksas apskaičiuojamas dalinant savo svorį iš ūgio, kuris imamas kvadratu. Jeigu kūno masės indeksas siekia 25 vadinasi jūs turite truputi antsvorio problemų, o jei 30 ir daugiau jau esate nutukęs.

Kodėl žmonės tunka. Logika yra paprasta: jei žmonės vartoja daugiau kalorijų nei reikia, tos kalorijos tampa papildomais riebaliukais. Jei žmogus yra nutukęs, vadinasi jo kūno masę daugiausia sudaro riebalai. Todėl žmonės rizikuoja turėti aukštą kraujo spaudimą, dideli cholesterolio kieki kraujyje, diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas bei sulaukti insulto. Daug veiksnių, kurie skatina svorio augimą. Vieni iš jų gali būti:
• Gyvenimo būdas. Gyvenimo tempas yra be galo greitas. Visi skuba, lekia ir net nesusimąsto, kad maitinasi negerai ar nesveikai. Greičiausiai yra užlėkti į kavinę ar greito maisto restoranėlį ir pasiimti ką nors greitai. Žmonėms net nekyla klausimų, kaip tas maistas yra ruošiamas. Tai gali būti ne tik labai kaloringas, tačiau ir riebus maistas. Dar pasiimame kavos ar kolos, kas dar labiau kenkia organizmui. O vietoje to labai tiktų vandens stiklinė.
• Psichiniai faktoriai. Kai kurie žmonės ramina save valdydami. Žmonėms reikia būtinai, ką nors perkasti jei jį suerzino, ar žmogus papuolė į stresinę situaciją, galbūt puolė į depresiją ar jam yra nuobodu. Tuomet žmogus puola valgyti, taip save ramindamas ar ieškodamas paguodos. Dažniausiai žmonės tada puola valgyti kuo skanesnį ir saldesnį maistą, kaip ledai; šokoladas; traškučiai ir kita.
• Genetika. Tai taip pat gali būti viena iš priežasčių, kodėl žmonės tunka. Nes tai gali būti paveldėti iš tėvų ar prosenelių.
• Amžius. Su amžiumi mažėja raumenų masė ir žmogus tampa mažiau aktyvus fiziškai. Su amžiumi taip pat pablogėja skydliaukės veikla, gali atsirasti artritas ir kitos ligos.
• Alkoholis. Tai nėra mitas. Alkoholis turi nemažai kalorijų, o dar užkandžiai prie alaus ar kokteilio. Taip jau gaunama jei ne dviguba tai triguba dienos kalorijų norma.

Jei jums reikia pagalbos kovojant su nutukimu, jums gali padėti kvalifikuotas gydytojas. Yra keletas būdų, kuriuos gali atlikti tik specialistas. Tai gali būti chirurginiu būdu poodinių riebalų šalinimas. Šia procedūra riebalus galima pašalinti nuo įvairių kūno vietų, tačiau prieš tai darant reikėtų gerai viską išsiaiškinti.

Nesvarbu ką be nuspręstumėte reikia žinoti, kad sveika mityba ir fizinis aktyvumas gali padėti kovoti su svoriu. Tik tam reikia didelio noro, didelės valios ir daug laiko.
 
 


Vaikų nutukimas ir joga

 

Yra pagrindinės dvi temos suaugusiųjų nutukimas ir vaikų nutukimas. Žmonės jau yra pavargę nuo šio juos kamuojamo klausimo ko imtis, kad užkirsti kelią nutukimui? Problema tikrai yra ir ji nėra menka. Daugeliui yra sunku laikytis tam tikrų režimų ar dietų, o ką kalbėti apie vaikus. Vaikams, beje kaip ir kai kuriems suaugusiems, reikia griežtos disciplinos. ...

Vaikų nutukimas ir joga

Nutukusiu žmonių skaičius spračiai išaugęs

 

Šiandiena daugelis žmonių yra susirūpinę ne tik savo išvaizda, bet ir sveikata. ...

Nutukusiu žmonių skaičius spračiai išaugęs

Alyvuogių aliejus svorio metimo pagalbininkas

 

Mesdami svorį dažniausiai susiduriame su įvairias patarimais ir įvairiomis gamtos gydymo priemonėmis. ...

Alyvuogių aliejus svorio metimo pagalbininkas

Nutukimas ir cholesterolis

 

Žmonėms, kurie kenčia nuo nutukimo gali kilti pavojus, kad gali padidėti jų cholesterolio kiekis kraujyje. ...

Nutukimas ir cholesterolis

Patarimai kaip sustabdyti nutukimą

 

Nutukimas tapo epidemija. ...

Patarimai kaip sustabdyti nutukimą

Vaikų nutukimo sprendimo būdai

 

Nutukimas yra didžiulė problema. ...

Vaikų nutukimo sprendimo būdai

Kokius negalavimus sukelia nutukimas?

 

Jeigu žmogus turi antsvorį, net jei nelaikomas nutukusiu medicinos požiūriu, reikia žinoti tai, kad nutukimas yra pavojingas žmogaus organizmui. ...

Kokius negalavimus sukelia nutukimas?

Sveikatos problemos esant nutukimui

 

Nutukimas ar antsvoris yra didelis priešas tų moterų, kurios nori būti gražios. ...

Sveikatos problemos esant nutukimui

Nutukimo ir osteoartritas

 

Kai asmuo yra nutukęs arba turi antsvorį, tai kelia jam didelių problemų sveikatai. ...

Nutukimo ir osteoartritas

Nutukimas ir kepenų ligos

 

Paklausus žmonių, kokia yra jų manymu didžiausia kepenų problema šiandien, jie atsakys, kad tai kepenų cirozė. ...

Nutukimas ir kepenų ligos

Pusryčiai, kurių verta atsisakyti

 

Svorio metimas yra turbūt populiariausias tarp moterų. ...

Pusryčiai, kurių verta atsisakyti

Žuvų taukai ir nutukimas

 

Vienas iš natūralių papildų gydyti nutukimą yra žuvų aliejaus vartojimas. ...

Žuvų taukai ir nutukimas

Nutukimo problema

 

Nutukimas yra didelė problema. ...

Nutukimo problema

Veiksniai sukeliantys nutukimą

 

Nutukimas gali paprastai atsirasti dėl persivalgymo ar dėl tam tikrų fizinių sutrikimų, psichologinių priežasčių bei kitų veiksnių. ...

Veiksniai sukeliantys nutukimą

Nutukimas ir depresija

 

Svorio padidėjimas yra žalingas šalutinis poveikis, kuris sukelia žmonėms depresiją. ...

Nutukimas ir depresija

Kosmetinė operacija nutukimui šalinti

 

Kosmetinė operacija, poodinių riebalų pašalinimas, galima teigti greitas nutukimo gydymas. ...

Kosmetinė operacija nutukimui šalinti

Nutukimo problemos, pagalba vaikams

 

Šiuo metu naujausi statistiniai duomenys apie vaikų nutukimą kelia didelį nerimą. ...

Nutukimo problemos, pagalba vaikams

Kaip numesti svorį?

 

Nutukimas ar antsvoris yra sutrikimas, kai kūnas nepašalina riebalų, o kaupia juos. ...

Kaip numesti svorį?

Nutukimo gydymas

 

Nutukimas ir apkūnumas yra apibrėžiama, kaip didelis riebalų kaupimasis kūne ir tai gali sukelti pavojų sveikatai. ...

Nutukimo gydymas

Nutukimo mitai

 

Nutukimas ar antsvoris reiškia, kad kūnas sunkiai perdirba angliavandenius. ...

Nutukimo mitai

Nutukimas

 

Vis daugiau nerimaujama dėl augančio skaičiau nutukusių žmonių. ...

Nutukimas

Sveikatos problemos esant nutukimui

 

Visi gerai supranta ir žino, kad nutukimas nėra gerai ir sveika. ...

Sveikatos problemos esant nutukimui

Nutukimas ir chirurgija

 

Nutukimas ar antsvoris yra didžiulė problema žmonėms. ...

Nutukimas ir chirurgija

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

 

Nutukimas viso pasaulio žmonių problema. ...

Riebalų degikliai kovai su antsvoriu

Nutukimo gydymo būdai

 

Yra daug skirtingų nutukimo gydymo būdų. ...

Nutukimo gydymo būdai

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRankDb in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 27

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRank in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 717
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai