Vaisingumui kenkiantys faktai

Šiandien kiekviena šeima daugiau ar mažiau turi vaisingumo problemų, ir moterys nėštumo ar gimdymo metu susiduria su daugybe problemų. Blogų įpročių turėjimas turi įtakos vaisingumui.

Amžius yra didžiausias veiksnys dėl nevaisingumo. Amžius, gyvenimo būdas, aplinka turi įtakos kiaušinėlių kokybei, ir kuo amžius vyresnis, tuo mažiau veikia reprodukcinė sistema. Vyresniojo amžiaus moterų bendras sveikatos lygis krenta. 35 metų ir vyresnio amžiaus moterims tikėtina nėštumo sunkumų ar komplikacijų, padidėja tikimybė vaisiaus augimo komplikacijos, vaisiaus sergamumo, apsigimimo ir mirtingumo skaičius.

Antra, nutukimas nepalankus pastojimui, nes riebalai sutrikdo moters endokrininę sistemą, kuri sutrikdo ovuliaciją ir taip sukelia sveikatos problemų, pvz. aukštas kraujospūdis, diabetas, širdies ligos ir t.t. šios ligos sukelia moterims nevaisingumą arba nėštumo metu komplikacijas.

Trečias, aktyvus svorio mažinimas taip pat gali sukelti nevaisingumą. Per didelis svorio praradimas gali sukelti endokrininių sutrikimų, menstruacinio ciklo sutrikimus, ovuliacijos sustojimą. Pernelyg griežta dieta sukelia mitybos pusiausvyros sutrikimus, mikroelementų trūkumą, o tai turi įtakos moterų vaisingumui. Ypač kuomet yra 30 ir daugiau metų, kuomet vaisingumas sumažėja, reiktų itin stebėti svorio mažėjimą.

Ketvirtas, abortas yra antroji pagrindinė priežastis moterų nevaisingumo. Abortai gali sukelti dubens pažeidimus, nevaisingumą.

Penktas, reprodukcinių organų uždegimai turi įtakos vaisingumui. Makšties pH pokytis trukdo spermos prisijungimui, gimdos kaklelio uždegimas sukelia vidinės aplinkos kaitą. Dubens uždegimas, jei nėra laiku gydoma gali sukelti kiaušintakių sukibimą, susisukimą, susiaurėjimą.

Šeštas, seksualiniai įpročiai neigiama žala vaisingumui. Kai kurios moterys nėra seksualiai sveikos, o tai sukelia nevaisingumą.

Septintas, alkoholio ir kavos vartojimo žala vaisingumui. Dažnai, ypač moterų alkoholio vartojimas gerokai susilpnina vaisingumą. Nes alkoholis trukdo maistingųjų medžiagų įsisavinimą, tiesiog raudonojo vyno taure gali būtų sumažintas cinko kiekis organizme, o cinkas yra vaisingumo pagrindas. Kasdien po du puodelius geriama kava taip pat 50% sumažina vaisingumą. Cola taip pat turi kofeino, todėl jos vartojimas neigiamai veikia vaisingumą.

Aštuntas, psichinės įtampos, streso poveikis vaisingumui.
Aplinkos pokyčiai, nuotaikos svyravimai daro didelę įtaką endokrininiems sutrikimams menstruacinio ciklo, ovuliacijos sutrikimams, o tai savo ruožtu mažina vaisingumą. Nerimas, depresijos, baimės psichinės įtampos turi įtakos vaisingumui ir nėštumo periodui.

Produktai vaisingumui

Kaip greičiau pastoti?

Galite pastoti, nepaisant to ką valgote. Tačiau yra maisto produktų, kurie gali padidinti jūsų vaisingumą.

Austrės yra pripažintos kaip puikus afrodiziakas, tačiau tai nėra pripažintas kaip maisto produktas, kuris skatina vaisingumą. Jose yra daug cinko, tačiau jo galima rasti ir jautienoje, vištienoje, kiaušiniuose, riešutuose ir piene.

Citrusiniai vaisiai turi daug vitamino C, kuris didina pastojimo galimybes. ...

Skaityti toliau