Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Ligos dėl nutukimo
• Hipertenzija;
• Diabetas;
• Koronarinės širdies ligos;
• Tulžies pūslės ligos;
• Osteoartritas;
• Astma;
• Kvėpavimo takų problemos;
• Vėžys;
• Aukštas kraujo spaudimas ir cholesterolio lygis.
Šios ligos gali sukelti įvairias sveikatos komplikacijas, prevencija nutukimui yra išgydimas. Tam reikia imtis veiksmų, nes nieko nedarant svoris tikrai savaime nenukris. Kaip tai pasiekti?
Purtyti savo galvą. Yra patariama, kai kas nors siūlo ką nors perkasti ar užkrimsti, pasakykite, kad šiuo metu jūs sugriežtinote savo mitybą. Arba galite papurtyti savo galva iš kairės į dešinę. Tai labai gerai drausmės atžvilgiu. Siekiant išvengti nepageidaujamo maisto ar greito maisto, tai turi būti daroma su disciplina. Nutukimas taip pat gali būti perduodamas genetiškai. Tai gali pasitaikyti retai, tačiau taip yra.
Nutunkama dažniausiai tada, kai žmogus valgo daugiau kaloringo maisto per dieną, nei reikia, mėgsta riebų maistą, persivalgo ar pastoviai užkandžiauja.
Yra daug greitai svorį metančių planų, tačiau reikia įsiminti, kad greitai tai dar nereiškia sveikai. Jei jums kyla klausimų galite pasikonsultuoti su dietologu ar savo šeimos gydytoju. Tačiau, kas tikrai yra efektyvu, tai fizinio aktyvumo padidinimas, mitybos keitimas ir kantrybė. Visada konsultuokitės su specialistu, treneriu kaip tai padaryti geriau nesusižalojant dar labiau.
Priežastys kodėl auga antsvoris?
Kas blogiau cigaretės ar nutukimas?
Pasaulyje yra daug pagundų, kurių sunku atsisakyti. ... |
Nutukimo priežastys ir gydymas
Kiekviena liga yra savotiškai sunki ar pavojinga. ... |
Nutukimo gydymas namų sąlygomis
Svorio padidėjimas yra per daug riebalų ar kalorijų vartojimo pasekmė. ... |
Sveikas maistas prieš nutukimą
Žmonėms labai sunku kovoti su antsvoriu ar nutukimu. ... |
Visuomenės požiūris į nutukusius žmones
Sunku yra tiems žmonėms, kurie yra nutukę. ... |
Nutukimas- auganti tendencija
Šiuo metu viskas aplinkui mus labai greitai vystosi ir mes net nespėjame pastebėti, kaip viskas keičiasi. ... |
Vaikų nutukimas
Maždaug prieš 40 metų žmonių, o labiausiai vaikų, kurie turėtų problemų su antsvoriu ar nutukimu buvo tikrai labai, labai mažai. ... |
Nutukimo lygis
Nutukimas dabar pasiekė beveik epidemijos lygį visame pasaulyje. ... |
Nutukimo pavojai
Visame pasaulyje plinta, galima teigti, liga nutukimas. ... |
Saugūs svorio metimo būdai
Kai kurie nutukimą laiko prakeiksmu, kuris daro didelį poveikį žmonių gyvenimui. ... |
Nutukimas ir nugaros skausmas
Pasaulyje yra žmonių, kurie skiriasi savo išvaizda, charakteriu, ūgiu, svoriu ar plaukų spalva ir dar daug kuo. ... |
Kova su nutukimu
Labai sunku išlaikyti sveiką svorį jei žmogus turi polinkį į nutukimą. ... |
Veiksniai skatinantys svorio augimą
Ar norite sužinoti, koks yra jūsų kūno masės indeksas? ... |
Vaikų nutukimas ir joga
Yra pagrindinės dvi temos suaugusiųjų nutukimas ir vaikų nutukimas. ... |
Nutukusiu žmonių skaičius spračiai išaugęs
Šiandiena daugelis žmonių yra susirūpinę ne tik savo išvaizda, bet ir sveikata. ... |
Alyvuogių aliejus svorio metimo pagalbininkas
Mesdami svorį dažniausiai susiduriame su įvairias patarimais ir įvairiomis gamtos gydymo priemonėmis. ... |
Nutukimas ir cholesterolis
Žmonėms, kurie kenčia nuo nutukimo gali kilti pavojus, kad gali padidėti jų cholesterolio kiekis kraujyje. ... |
Patarimai kaip sustabdyti nutukimą
Nutukimas tapo epidemija. ... |
Vaikų nutukimo sprendimo būdai
Nutukimas yra didžiulė problema. ... |
Kokius negalavimus sukelia nutukimas?
Jeigu žmogus turi antsvorį, net jei nelaikomas nutukusiu medicinos požiūriu, reikia žinoti tai, kad nutukimas yra pavojingas žmogaus organizmui. ... |
Sveikatos problemos esant nutukimui
Nutukimas ar antsvoris yra didelis priešas tų moterų, kurios nori būti gražios. ... |
Nutukimo ir osteoartritas
Kai asmuo yra nutukęs arba turi antsvorį, tai kelia jam didelių problemų sveikatai. ... |
Nutukimas ir kepenų ligos
Paklausus žmonių, kokia yra jų manymu didžiausia kepenų problema šiandien, jie atsakys, kad tai kepenų cirozė. ... |
Pusryčiai, kurių verta atsisakyti
Svorio metimas yra turbūt populiariausias tarp moterų. ... |