Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Kosulio sustabdymas miego metu
Kiekvieną dieną kosulys ir čiaudulys sąmoningai dirgina, taip pat sukelia nedidelį diskomfortą, kuris trukdo tinkamam poilsiui.
Rekomenduojama poilsio norma nuo 7 iki 10 val. Reguliarus ir tinkamas poilsis visiškai atnaujina mūsų protą. Deja, pasitaiko atvejų kai tinkamam poilsiui trukdo erzinantis kosulys. Tokiu atveju asmuo nakties metu dažnai nubunda ir vis dažniau jaučia miego trūkumo pasekmes. Tokiems žmonėms gera žinia yra tai, kad yra gydytojų patvirtinta išeitis: kaip kovoti su erzinančiu kosuliu.
Vienas iš tokių pasiūlymų yra, kad jūs turite atkreipti dėmesį į tai kokioje padėtyje miego metu yra jūsų galva. Taip pat ar ji nėra apsunkus dėl užsikimšusios nosies. Tokias kliūtis turite pašalinti, palengvindami kvėpavimą.
Savo lovose tokiu atveju galite naudoti šiltą oro drėkintuvą, tai būtų tiesiog fantastika. Kai kuriems žmonėms kosulys naktį išdžioviną gerklę, todėl šilto oro drėkintuvo dėka užkirsite tam kelią, o tuo pačiu sumažinsite ir kosulį.
Tiems, kuriems šis pasiūlymas yra neprieinamas vietoj to gali rinktis virinto vandens garus, prieš tai įdėjus į vandenį mentolio gelio. Mentolio garai yra labai veiksminga priemonė.
Galite pastebėti, kad jūs daugiau kosėjate kai gulite ant nugaros, lyginant su tuo kai gulite ant šono. Yra nustatyta, kad gulint ant nugaros suteikiamas papildomas stresas plaučių srityje ir tai neretai apsunkina kvėpavimą. Laisvesnis kvėpavimas visada turi įtakos miego kokybei.
Šalia savo lovos visada turėkite puodelį vandens. Jei iškils kosėjimo problemos vėsus vanduo gali suteikti norimą poveikį.
Prieš miegą venkite skysčių, kuriuose gausu cukraus.
Nakties poilsis yra labai svarbus tiek mūsų darbui, tiek asmeniniam gyvenimui. Tinkamas poilsis netgi padeda geriau susikaupti. Apsvarstykite visas atsargumo priemones, kurios padeda sumažinti kosulį ir galėsite mėgautis geru miegu. Jūs tikrai geriau jausitės kiekvieną rytą, jei galėsite tai kontroliuoti.
Kosulio priežastys ir simptomų gydymas
Sunkus kosulys ir jo gydymas
Kosulys, atsikratant nereikalingų dalelių iš plaučių ir gerklės, yra natūralus. ... |
|
Katalogas > Kūdikio kosulio ir peršalimo gydymas
Ar jūs esate iš tokių tėvų, kurie pyksta kai gydytojas jų vaikams paskiria antibiotikus? ... |
|
Dekstrometorfano pavojai
Nors tai pakankamai dažnai pasitaikanti medžiaga vaistuose, skirtuose peršalimo ligoms gydyti, reikėtų pabrėžti jo neigiamas savybes. ... |
|
Bronchitas ir jo gydymas
Bronchitas yra terminas reiškiantis trachėjos ir bronchų, kurie yra kaip vamzdeliai išeinantys iš gerklės į plaučius, gleivinės uždegimą. ... |
|
Astmos kosulys
Astmos kosuliui būdingos charakteristikos dažniausiai pasitaiko prieš faktinį astmos priepuolį. ... |
|
Peršalimo ir kosulio gydymas natūraliu būdu
Peršalimo sukeltos infekcijos yra kažkas tokio, nuo ko periodiškai kenčia dauguma mūsų. ... |
|
Kosulys ir sinusų infekcija
Sinusų problema visada kelia nerimą, vienas iš šios problemos įspėjamųjų signalų yra kosulys. ... |
|
Žiemos ligos
Atėjus žiemai, atvėsę orai atneša daugybę negalavimų. ... |
|
Natūralios priemonės kovojant su astma
Per astmos priepuolius ligos simptomai paūmėja ir staiga tampa blogiau, kaip bronchų raumenys susitraukia. ... |
|
Kodėl kosulys gali būti sveika
Tikėkite arba ne, bet kosulys gali atlikti ir apsauginę sveikatos funkciją. ... |
|
Rūkančių lėtinio bronchito simptomai
Lėtinio bronchito simptomai gali būti lengvai atmesti prilyginant juos rūkančio žmogaus kosuliui. ... |
|
Ryšys tarp kosulio, plaučių uždegimo ir bronchito
Klausimas: Kas yra pneumonija? ... |
|
Kokliušas
Kas yra kokliušas? ... |
|
Peršalimo ir kosulio gydymas
Kosulys – tai organizmo būdas, padedantis kovoti su kvėpavimo takų svetimkūniais ir kitomis išskyromis. ... |
|
Paprasti ir natūralūs būdai kovojant su kosuliu
Kosulys gali būti ūminis arba lėtinis. ... |
|
Medus kosulio lengvinimui
Kosulys yra veiksmas, padedantis atsikratyti naštos, kuri dirgina kvėpavimo takus. ... |
|
Kosulio kontrolė naudojant natūralius preparatus
Kosulys yra nevalingas refleksas. ... |
|
Natūralūs kosulio gydymo būdai
Yra daug kosulio gydymo būdų, daugelis gamintojų stengiasi sukurti vieną vaistą visiems kosulio tipams. ... |
|
Ką reikia žinoti apie kosulį
Buteiko terapija gali sumažinti kosulio ir astmos ligos požymius ir simptomus. ... |
|
Kosulys ir peršalimas
Kosulys ir peršalimas paprastai yra neatsiejami. ... |
|
Asmeninės drėkinimo sistemos padeda sumažinti vaikų kosulį ir apsaugoti nuo peršalimo
Labai dažnai sveikatos pablogėjimą tiek vaikams, tiek suaugusiems sukelia peršalimas ir kosulys. ... |
|
Kosulio priežastys ir namų gydymo būdai
Kosulys gali būti apibrėžiamas kaip staigus refleksas, reikalingas norint iš vidaus oro būdu išstumti mikrobus, dirgiklius ir pašalines daleles. ... |
|
Vaikų peršalimas ir kosulys
Peršalimas yra užfiksuojamas dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. ... |
|
Pagrindinės sauso kosulio priežastys ir gydymas
Sausas kosulys, jei trunka ilgą laiką, gali erzinti ir sukelti didesnius nepatogumus. ... |
|