Sinusų infekciją sukelia bakterijos ar virusai, sukeldami uždegimą. Mediciniškai tai vadinama sinusitu. Sinusai dėl sinusų infekcijos išsipučia ir pažeidžia sinusinį audinį, bei sukelia gleivių gamybos pagausėjimą. Jos blokuoja nosies kvėpavimo takus ir sukelia tokius simptomus kaip galvos skausmas, veido patinimas, karščiavimas, užgulta nosis, kosulys, gerklės skausmas, veido skausmas ir skreplių išsiskyrimas. Priklausomai nuo jo trukmės, sinusitas gali būti skirstomas į ūminį ir lėtinį. Kartais užsitęsęs sinusitas gali sukelti rimtas pasekmes ir pereiti į meningitą ar kitas smegenų ligas.

Pradinis sinusito gydymas

1. Sumaišykite vieną ketvirtąją šaukštelio druskos su puodeliu vandens. Gautą tirpalą su švirkštu įpurkškite į ausis ir nosį. Tai padės išvalyti gleives tuo pačiu palengvins skausmą, patinimą ir diskomfortą.

2. Vandenyje užvirinkite vieną ketvirtąja puodelio tarkuoto imbiero ir virkite apie 15 minučių. Šiuo skysčiu sumirkykite audinį ir palaikykite prispaudę prie nosies, tai padės iki minimumo sumažinti infekcijas.

3. Sumaišykite 1 šaukštelį tarkuotų krienų su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių ir puse arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus. Šis mišinys skirtas valgyti, sumažina patinimą ir skausmus, susijusius su sinusų infekcija.

4. Tris kartus per dieną suvartokite po 50 mg vynuogių sėklų ekstrakto. Šis natūralus gydymo metodas sumažina ertmių uždegimą ir gydo sinusitą.

5. Aplink nosies ir akių sritis spaudimo judesiais pamasažuokite. Tokia akupresūra mažina drenažą ir skausmą.

6. Vienodomis dalimis sumaišykite juoduosius pipirus, gvazdikėlius ir imbierą, tada užpilkite verdančiu vandeniu. Gautą skystį naudokite gerklės skalavimui, tai mažina sinusų infekcijas.

7. Valgykite mangus, nes šie vaisiai praturtinti vitaminu A, padeda kovoti su sinusų infekcijos.

8. Du kartus per parą išgerkite po stiklinę morkų sulčių. Tai prisidės prie greito sinusito išgydymo.

9. Įrodyta, kad garų inhaliacijos gana veiksminga sinusito uždegimo gydymo priemonė. Įdėkite kelis lašus pušų ar eukalipto aliejaus į dubenėlį karšto vandens, užsidenkite galvą rankšluosčiu ir pakvėpuokite garais. Tai palengvins jūsų kvėpavimą.

10. Į vandens stiklinę įdėkite vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną šaukštą acto, gautą tirpalą gerkite tris kartus per parą.

11. Sumaišykite puse puodelio obuolių sidro acto su stikline vandens. Mišinį gerkite tris kartus per parą.

12. Imbiero ir lotoso šaknis sutrinkite ir sumaišykite su vandeniu. Šia pasta apsidėkite kaktą, tai padės nuimti sinusito sukeltą skausmą.

13. Ananasai taip pat padeda kovoti su sinusų infekcijomis. Kasdien išgerkite po stiklinę ananasų sulčių.

14. Kasdien suvartokite po 1 arbatinį šaukštelį ženšenio miltelių.

15. Sinusų infekcijas taip pat gydo pipirmėčių ir šeivamedžio arbata.

16. Vartokite greipfrutus.

17. Sinusito atsikratyti padeda gazuotas limonadas.

18. Gerkite pakankamai vandens, jis padeda gleivių skystinimui.