Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Akių apsauga žiemą
Dauguma yra įsitikinę, kad vasaros metu ypatingai reikia saugoti akis nuo UV spindulių, kas visiškai neaktualu žiemą. Iš tikrųjų žiemos dienomis, UV spinduliai atsiranda ne tik nuo saulės, bet jie taip pat atspindimi nuo žemės paviršiaus. Ir ypač tada kai žemę apkloja sniegas, būtina apsaugoti savo akis. UV spinduliai gali sukelti įvairias akies problemas, pavyzdžiui, kataraktą.
Kiekvienam yra aktualu ir privalu žinoti, kaip pasirūpinti savo regėjimu žiemos metu. Žemiau pateikiami patarimai, kaip tą padaryti.
Pirma, siekiant apsaugoti savo akis nuo akių sudirginimo ir sausumo, galima imtis šių priemonių: patalpų drėkinimo, nes žiemos metu šildomos patalpos labai išsausėja, todėl drėkintuvus naudoti būtina. Einant į lauką patartina dėvėti kepures, kurios pridengia akis. Tokiu būdu, galima apsaugoti akis nuo šalto vėjo ir sustabdyti ašarų plėvelę nuo garavimo. Šaltu žiemos oru reikėtų pasirūpinti kokybišku paakių kremu.
Antra, svarbu dėvėti 100% nuo UV spindulių apsaugančius akinius nuo saulės. Prašome nepamiršti, kad akiniai nuo saulės turi būti dėvimi ne tik vasarą, bet ir žiemą. Kaip žinote, ilgalaikis UV spindulių poveikis gali sukelti kai kurias akių ligas ar problemas. Taigi kitą kartą, kai eisite į lauką, nepamirškite apsauginių akinių.
Trečia, naudojant kontaktinius lęšius, nepamirškite naudoti ir dirbtines ašaras. Pasirinkus minkštuosius kontaktinius lęšius patartina vengti alkoholio. Tyrimai rodo, kad sumažėjus akių drėgmei, keičiasi akių figūros.
Paskutinis patarimas, bet ne mažiau svarbus, sniego mėgėjams. Jūs privalote dėvėti slidinėjimo akinius su polikarbonato ar kitais lęšiais, kurie apsaugos nuo ilgalaikio UV spindulių ir stipraus sniego atspindžio poveikio ir padės išvengti akių ligų.
Natūralūs būdai akių sausumo gydymui
|
Akių sausumas, šiuo metu labiausiai paplitusi akių liga, kuri plačiai pasireiškia visame pasaulyje ir įtakoja daugelį gyventojų. Tokias akių problemas dažniausiai sukelia įvairios alergijų formos, blefaritas. |
|
Sprendimas pavargusioms akims
|
Kai žmonės yra pavargę arba nusivylę gyvenimu, apie tai mes galime sužinoti iš jų akių būklės, nes akys yra mūsų sielos ir emocijų veidrodis. ... |
|
Kaip pagerinti regėjimą
|
Mūsų regėjimas yra vienas svarbiausių ir tauriausių pojūčių. ... |
|
Akių sausumo gydymo metodai
|
Akys tampa išsausėjusiomis, kai jos nesugeba pagaminti pakankamo kiekio ašarų. ... |
|
Akių išsausėjimas
|
Sumažėjęs ašarų formavimasis sukelia akių sausumą. ... |
|
Sausų akių gydymas naminėmis priemonėmis
|
Regėjimas yra geriausia Dievo dovana, tačiau dažnai nepavyksta deramai ja pasirūpinti. ... |
|
Akių sausumo priežastys ir gydymas
|
Akių sausumas pasireiškia akių sudirginimo ir išsausėjimo simptomais. ... |
|
Akių infekcijos gydymas natūraliais būdais
|
Paprastos, lengvai įperkamos namų gydymo priemonės, gali nuraminti ir net išgydyti pažeistos akies infekcijas. ... |
|
Sveikas maistas akims
|
Geras širdies darbas gali padėti išsaugoti akis ir regėjimą. ... |
|
Tamsūs ratilai po akimis
|
Šiuolaikinėje visuomenėje dažnai manoma, kad žmogus su tamsiais ratilais po akimis visai nesirūpina savimi. ... |
|
Maišelių po akimis atsiradimo priežastys
|
Viena iš pagrindinių priežasčių dėl kurios atsiranda maišeliai ir tamsūs ratilai po akimis yra miego trūkumas. ... |
|
Kaip atsikratyti maišelių po akimis
|
Maišeliai po akimis, tikrai neatrodo nei sveikai, nei gražiai. ... |
|
Pavargusių akių priežiūra
|
Dauguma mūsų valandų valandas praleidžiame prieš kompiuterių ekranus, naudojamės mobiliaisiais telefonais, žiūrim televizorių, tačiau apie tokių veiklų pasekmes akims nė nesusimąstome. ... |
|
Pratimai akims stiprinti
|
Akys žinoma, yra svarbiausia mūsų kūno dalis. ... |
|
Akims reikalingos maistinės medžiagos
|
Visiems būtina susiformuoti gerus įpročius ir suvokti, kad tai padeda apsaugoti akis. ... |
|
Sveikų akių patarimai
|
Šiandien dauguma žmonių kenčia nuo susilpnėjusio regėjimo. ... |
|
Katarakta ir kaip jos išvengti
|
Akys yra labai subtili kūno dalis. ... |
|
Akių problemos
|
Akys yra labai svarbus ir jautrus organas. ... |
|
Astenopija
|
Astenopija arba akių įtampa, atsiranda akims pervargus. ... |
|
Regėjimo gerinimas fiziniais akių pratimais
|
Kaip pagerinti regėjimą |
|
Tinkama akių priežiūra
|
Jei norite mėgautis gražiomis ir sveikomis akimis, turite tinkamai išmokti jomis pasirūpinti. ... |
|
Akių priežiūros patarimai
|
Šiandieniniame pasaulyje, kai gyvenimo tempas kasdien tampa vis spartesniu, žmonės patiria daug streso. ... |
|
Akių paraudimas ir ašarojimas
|
Akių paraudimas dar žinomas kaip konjunktyvitas, tai akių problema, kurią sukelia infekcija, paveikdama išorinius ir vidinius akies voko paviršius. ... |
|
Aukštas kraujo spaudimas ir akys
|
Pasireiškęs raudonų akių simptomas dažnai perspėja mus apie aukštą kraujo spaudimą. ... |
|
Natūrali pagalba akims
|
Dažniausiai susiduriama su tokiomis akių ligomis, kaip katarakta, glaukoma, toliaregystė ar trumparegystė, uždegimai audiniuose. ... |
|