Faktai apie akių sveikatą

Akys iš tiesų yra mūsų langas į pasaulį, todėl naudinga žinoti keletą faktų apie tai, kaip išlaikyti sveikas akis ir išvengti sąlygų, kurios gali sukelti regos sutrikimus. Sveikos akys leidžia mums atlikti kasdienes užduotis, pavyzdžiui, skaityti laikraštį, vairuoti automobilį, net vaikščioti gatve.

Regėjimo problemos asmenims trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą. Rūpinimasis savo akimis yra svarbus veiksnys, norint sveikesnėmis akimis mėgautis visą savo gyvenimą.

Su akių problemomis gali susidurti kiekvienas, jos gali kilti bet kurioje akies dalyje: ragenos, rainelės, objektyvo, tinklainės. Problemas, kurios turi įtakos atskiroms dalims sukelti gali įvairūs veiksniai. Akys gali tapti netaisyklingos formos ir sukelti lūžio klaidas. Kataraktos dėka matymas tampa lyg per rūką. Tinklainės geltonosios dėmės degeneracija dažna sukelia regėjimo praradimą.

Glaukoma yra liga, kuri žaloja regos nervus, sukeldama apakimą. Diabetikai dažnai serga glaukoma.

Akių sausumas gali būti kelių minėtų ligų simptomu, tačiau nesunkiai gydomas dirbtinėmis ašaromis. Jį sukelti gali veiksniai, kurių jūs nesate pajėgūs kontroliuoti. Paveldimumas yra vienas iš šių veiksnių, kartu su oro tarša, cheminių medžiagų garais ir dūmais. Galite stengtis nepapulti į tokias zonas, bet realiai negalite išvengti visų veiksnių, kurie prisideda prie sausų akių.

Tinkama akių priežiūra apima daugybę aspektų, tokių kaip subalansuota mityba, apsauginiai akiniai, akiniai nuo saulės ir kt. Visi šie veiksniai tarpusavyje yra glaudžiai susiję. Akiniai nuo saulės gali saugoti akis nuo žalingų saulės spindulių, o apsauginiai akiniai užkirsti kelią akių traumoms, įvairiose pavojingose darbo vietose.

Akys išsausėja dirgiklių dėka, kurie sukelia ašarų gamybos sumažėjimą, drėgmės lygis akyse tampa kritiniu. Kaip jau minėjome, tokiu atveju pagelbėti gali lašai, sukuriantys dirbtines ašaras. Jei akių sausumo sindromas užsitęsia, būtina nedelsiant kreiptis pas specialistą. Nuolatinė akių sausumo problema gali perspėti apie rimtesnius pavojus. Todėl, kuo anksčiau gydytojas nustatys diagnozę, tuo gydymas bus veiksmingesnis.

Pagalba sergančioms akims

Vaikų akių apsauga

Akys yra gyvybiškai svarbus organizmo organas, pasižymintis neįkainojamu vertingumu. Labai svarbu tinkamai pasirūpinti akimis, ypač augančių vaikų, nes būtent šiuo laikotarpiu, jų regėjimas yra vystymosi stadijoje. Tačiau, retai jauni tėvai žino, kaip apsaugoti vaikų akis. Svarbiausias patarimas – būtina atrasti pusiausvyrą tarp poilsio ir kasdieninės veiklos. Nereikėtų itin daug laiko praleisti skaitant ar žiūrint televizorių, nepamirškite, kad reguliariai verta atlikti akių pratimus. ...

Skaityti toliau