Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Kaip apsaugoti akis?
Mes skaitome knygas, žurnalus, žiūrime TV ir filmus, vairuojame automobilius ir apskritai pasaulį matome savo akių pagalba. Taip pat yra žinoma, kad akys yra ne tik kūno organas, bet ir jausmingumo akceptorius. Štai kodėl daugelis gydytojų pagal jas gali nustatyti bendrą sveikatos būklę. Jau tikriausiai kiekvienas supratote, kad akys gyvenime vaidina svarbų vaidmenį. Jei staiga prarastumėte regėjimą, jūsų gyvenimas visiškai pasikeistų. Privalome stengtis ir tinkamai pasirūpinti savo akimis, tik tada apsaugosime jas nuo ligų ir kitų problemų.
Žemiau pateikiama keletas patarimų, kurių dėka galėsite tinkamai pasirūpinti akimis. Perskaitykite juos atidžiai:
1. Skaitydami ar rašydami turite užtikrinti tinkamą apšvietimą. Jei šviesa sklinda iš apačios arba nugaros, gali neigiamai atsiliepti akims;
2. Jei jaučiate, kad akys nuo ilgo rašymo ar skaitymo pavargo, padarykite pertrauką ir pailsėkite keletą minučių. Per pertrauką galite užsimerkti ir pagalvoti apie jums malonius dalykus;
3. Venkite tiesioginių saulės spindulių, jie gali sužeisti akis;
4. Jei kas nors įkrinta į akį, jokiais būdais netrinkite. Tegu ašaros ir sekrecija pasirūpina šiuo reikalu, sudrėkinant ir išvalant akis. Jei svetimkūnis yra per didelis, akies išvalymui naudokite tekantį vandenį. Tačiau rūgštys, šarmai arba kiti cheminiai oksidai neturėtų būti naudojami. Geriausias būdas - plauti akis švariu vandeniu tuoj pat, o tada apsilankyti pas specialistą, kuris atlikęs apžiūrą paskirs tinkamą priežiūrą ar gydymo būdą;
5. Reguliariai tikrinantis akis galima užkirsti kelią akių sutrikimams. Kiekvienas vaikas kol eina į mokyklą reguliariai privalo tikrintis akis. Suaugusiems nuo 40 metų tai daryti reikėtų kas puse metų;
6. Visada turėtumėte atkreipti dėmesį į akių siunčiamus signalus. Laiku pastebėti simptomai gali apsaugoti nuo rimtesnių problemų.
Labai tikimės, kad minėti patarimai padės jums!
Liuteinas mūsų akims
Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų
Nuolatinis akių trūkčiojimas, pasireiškia nevalingu veiksmu, kai kairė arba dešinė akies pusė trūkčioja. ... |
Bendra sveikata atsispindi akyse
Sakoma, kad akys - tai langas į mūsų sielą. ... |
Faktai apie akių lašus
Akių lašai gali suteikti neatidėliotiną pagalbą akių sausumui, niežuliui ar infekcijai gydyti. ... |
Trumparegystė
Trumparegystė – šiomis dienomis dažnėjanti sveikatos problema, kuri pasireiškia vis daugiau žmonių, palyginti su tai kaip buvo prieš 30 metų. ... |
Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis
Mūsų akys yra nuostabus organas, o jų veikimo principas – tikras stebuklas. ... |
Faktai apie akių sveikatą
Akys iš tiesų yra mūsų langas į pasaulį, todėl naudinga žinoti keletą faktų apie tai, kaip išlaikyti sveikas akis ir išvengti sąlygų, kurios gali sukelti regos sutrikimus. ... |
Vaikų akių apsauga
Akys yra gyvybiškai svarbus organizmo organas, pasižymintis neįkainojamu vertingumu. ... |
Paraudusios akys
Užkrėtus akies junginę, susidursime su konjunktyvitu, kuris sukelia dirglumo ir diskomforto jausmą. ... |
Tinkamai pasirūpinkime akimis
Kaip svarbiausias mūsų pojūtis, akys yra labiausiai pažeidžiamos. ... |
Aukštas kraujo spaudimas ir akys
Šiame straipsnyje aptarsime tai, ką jūs turėtumėte padaryti pakilus kraujo spaudimui. ... |
Geltonos akys gali būti geltos signalas
Dėl genetinių ir kitų natūralių priežasčių įvairių tautų akių spalva skiriasi. ... |
Akių sausumas
Beveik pusė pasaulio gyventojų yra susidūrę su vienokiomis ar kitokiomis akių problemomis. ... |
Pavargusios akys, tamsūs ratilai po akimis
Su šiomis problemomis susiduriame dėl perteklinės akių įtampos. ... |
Akių paraudimo gydymas
Pakankamai dažnai galima susidurti su akių paraudimu. ... |
Diabetas ir akys
Tarp diabeto ir akių yra labai stiprus ryšys. ... |
Dažniausios akių ligos
Su akių problemomis, kurios erzina, susiduriama dažnai. ... |
Akių apsauga nuo kūdikystės
Reguliarus akių tikrinimas rekomenduojamas nuo mažų dienų. ... |
Kas sukelia lėtinį akių sausumą
Kas sukelia lėtinį akių sausumą? ... |
Akių ligos
Žvelgiant į akis jos gali daug pasakyti apie bendrą mūsų sveikatą. ... |
Efektyvūs pratimai, kurie padės pagerinti regėjimą
Akių kapiliarų audinių viduje esantys raumenys visada funkcionuoja. ... |
Apsaugokite akis ir ausis nuo pažeidimų
Atrodo, tai savaime suprantamas dalykas, tačiau yra labai daug žmonių, kurie nežino kaip tai padaryti. ... |
6 paprasti būdai, padėsiantys atsikratyti maišelių po akimis
Beveik kiekvienam yra tekę patirti pragarišką savaitę, kai tiek daug reikia nuveikti, o miegui laiko tiesiog nėra. ... |
Sveikos akys ir puikus regėjimas
Akys yra svarbiausias žmogaus turtas. ... |
Akių lašų nauda
Akių lašai tai geriausias būdas, norint atsikratyti akių dirginimo ir sausumo. ... |