Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Regėjimą galite gerinti visur
Tai labai paprasta, jei turite pakankamai laiko, grožėkitės stebimais vaizdais. Jūs galite pasakyti, kad jūs neturite pakankamai laiko keliauti, mėgautis gamtos grožiu. Bet iš tikrųjų gražus gamtovaizdis yra visur, jį pastebėti galite keliaudami namo ar į darbą.
Metro, traukinių ar autobusų stotyse, dauguma žmonių yra labai užimti ir skubantys. Kai kurie vyksta kažkur kovoti su nežinomais rūpesčiais. Kiti visur skuba ir yra be galo susirūpinę. Tyrimais įrodyta, kad stresas yra pagrindinė priežastis, kuri sukelia akių problemas. Todėl, atsipalaiduoti yra labai svarbu.
Kaip mes galime išvengti akių įtampos? Geriausias būdas tam, pažvelgti į gražius dalykus arba atsigulus pagulėti užsimerkus, galvojant apie kažką gražaus.
Nors kartais sėdėti autobuse gali būti gana nuobodu, vis tiek galite dėl akių nuveikti šį tą veiksmingo. Sėdėkite tiesiai, pakėlę galvą ir sutelkite dėmesį į pasirinktą objektą. Tada nukreipkite savo žvilgsnį nuo vieno dalyko prie kito. Greitas žvilgsnio judėjimas sukuria animacijos efektą. Jis ne tik pagerina jūsų regėjimą, bet taip pat suaktyvina ir proto veiklą. Be to, jūs taip pat galite įsivaizduoti, kad lipate per tvorą ar dar ką nors veikiate. Taip neleisite aptingti protui, bei pagerinsite regėjimą. Stebėkite pro langą praskriejančius vaizdus, akimis sugaukite visas reklamas.
Vairavimas yra varginantis darbas. Jei jums ilgai tenka vairuoti, gali tekti susidurti su nugaros arba kaklo skausmais, galvos skausmu ir neryškiu matymu. Kai kuriems vairuotojams sapnuojasi košmarai, bei dažnai pykina. Nepaisant to, šią situaciją galima pagerinti, jei mokate skirti daugiau dėmesio į kitus dalykus, o ne tik į galutinį kelionės tikslą. Įsitikinkite, kad sėdite tinkamoje padėtyje, kurią ilgai vairuojant reikėtų keisti. Jei yra galimybė, dažniau pasidairykite į pravažiuojamą vaizdą. Galite pažvelgti į medžius, namus ar kitus objektus. Bet kokiu atveju, nuo įtempto vairavimo akių raumenys pavargsta. Rekomenduojama bent jau kas dvi valandas sustoti ir leisti joms pailsėti.
Jei šie paprasti patarimai taps jūsų įpročiu, pagerinsite savo regėjimą.
Kaip išvengti glaukomos?
Aiškus matymas be akinių ar operacijų
Jums tikriausiai neteko matyti žmonių, kurie skundžiasi silpnu regėjimu, akies obuolio nuotraukos. ... |
|
Bendrieji akių problemų simptomai
Dažnai pasitaiko akių alergijos, kurių gydymui skiriami akių lašai. ... |
|
Saulės spindulių terapija stiprina akių raumenis
Dažniausiai girdite apie saulės žalą mūsų akims. ... |
|
Akių paraudimą sukeliantys veiksniai
Jei jūsų akių junginė yra užkrėsta, galite nukentėti nuo konjunktyvito, kuris taip pat vadinamas akių paraudimu. ... |
|
Akių ambliopijos gydymas
Akių dėka mes galime stebėti pasaulį, tai yra gebėjimas, o ne prigimtinė sąlyga. ... |
|
Kompiuteris sukelia akių įtampą
Ar pripažįstate, kad ilgas laiko praleidimas prie kompiuterio sukelia rimtą pavojų jūsų sveikatai? ... |
|
Nėštumo poveikis akims
Akys ir nėštumas |
|
Subtili akių priežiūra
Akys yra jūsų labiausiai jaudinantis ir išraiškingas veido bruožas. ... |
|
Akių apsauga nuo sužalojimų
Kiekvienas žmogus turi tik vieną porą akių. ... |
|
Kasdienis rūpinimasis akimis
Akys yra organai, kurių dėka mes galime mėgautis nuostabiu pasauliu. ... |
|
Akims leiskite atsipalaiduoti
Akis sudaro įvairūs raumenys, kurie jas ir formuoja. ... |
|
Akys visada yra įtemptos
Taip, tai yra tiesa, nes mūsų akys susiduria su pačiomis įvairiausiomis užduotimis. ... |
|
Akių niežulio gydymas
Niežulys gali būti tam tikra reakcija į dulkes ar žiedadulkes. ... |
|
Kaip apsaugoti akis?
Dažnai sakoma, kad akys mūsų sielos veidrodis. ... |
|
Liuteinas mūsų akims
Išgirdę šį žodį, daugelis nežino kas tai yra. ... |
|
Kaip atsikratyti akies trūkčiojimų
Nuolatinis akių trūkčiojimas, pasireiškia nevalingu veiksmu, kai kairė arba dešinė akies pusė trūkčioja. ... |
|
Bendra sveikata atsispindi akyse
Sakoma, kad akys - tai langas į mūsų sielą. ... |
|
Faktai apie akių lašus
Akių lašai gali suteikti neatidėliotiną pagalbą akių sausumui, niežuliui ar infekcijai gydyti. ... |
|
Trumparegystė
Trumparegystė – šiomis dienomis dažnėjanti sveikatos problema, kuri pasireiškia vis daugiau žmonių, palyginti su tai kaip buvo prieš 30 metų. ... |
|
Sausų akių gydymas dirbtinėmis ašaromis
Mūsų akys yra nuostabus organas, o jų veikimo principas – tikras stebuklas. ... |
|
Faktai apie akių sveikatą
Akys iš tiesų yra mūsų langas į pasaulį, todėl naudinga žinoti keletą faktų apie tai, kaip išlaikyti sveikas akis ir išvengti sąlygų, kurios gali sukelti regos sutrikimus. ... |
|
Vaikų akių apsauga
Akys yra gyvybiškai svarbus organizmo organas, pasižymintis neįkainojamu vertingumu. ... |
|
Paraudusios akys
Užkrėtus akies junginę, susidursime su konjunktyvitu, kuris sukelia dirglumo ir diskomforto jausmą. ... |
|
Tinkamai pasirūpinkime akimis
Kaip svarbiausias mūsų pojūtis, akys yra labiausiai pažeidžiamos. ... |
|