Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Akių priežiūros patarimai
Negalima naudoti akių makiažo, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs. Toks produktas, vartojamas su kitais produktais padidina akies infekcijos riziką. Atminkite, kad akių kontūro pieštukas ir tušas, galioja daug trumpesnį laiką, lyginant su kitomis kosmetinėmis priemonėmis.
Ilgas darbas kompiuteriu, taip pat nėra geras įprotis, nes tai kenkia ragenai. Jei neturite kitos išeities, darbo metu stenkitės atlikti reguliarias pertraukas, taip išvengsite galvos skausmo, akių išsausėjimo ir neryškaus matymo.
Didelis kiekis geriamojo vandens prisideda prie geros jūsų sveikatos. Jei išgersite bent 2 litrus vandens per dieną, padėsite palaikyti tinkamą akies drėgmės lygį.
Jei dirbate ten kur yra oro kondicionierius, sausas oras gali sukelti niežulį ir nemalonų jausmą. Stenkitės orą drėkinti.
Visada sėdėkite mažiausiai 50 - 60 cm atstumu nuo kompiuterio ekrano. Saugaus atstumo laikymasis apsaugos jūsų akis, taip pat nepamirškite, kad monitorius neturi būti per ryškus.
Netrinkite savo akių, toks sprendimas gali neigiamai paveikti jūsų akių sveikatą. Jei jaučiate jose svetimkūnį, tuomet plaukite akis tekančio vandens srove.
Rinkitės tik geros kokybės akinius. Akinius nuo saulės turite naudoti ištisus metus, tai apsaugos jūsų akis nuo žalingų ultravioletinių spindulių.
Valgykite sveiką maistą. Praturtinkite savo mitybos racioną vitaminais, mineralais ir dideliu kiekiu antioksidantų. Rinkitės riešutus, žalias lapines daržoves ir žuvį. Akių sveikatą palaikysite rinkdamiesi maisto produktus, kuriuose gausu cinko ir vitamino C, pavyzdžiui, avižas, rugius, raudoną mėsą, apelsinus, kivius ir braškes.
Akių paraudimas ir ašarojimas
Aukštas kraujo spaudimas ir akys
Pasireiškęs raudonų akių simptomas dažnai perspėja mus apie aukštą kraujo spaudimą. ... |
|
Natūrali pagalba akims
Dažniausiai susiduriama su tokiomis akių ligomis, kaip katarakta, glaukoma, toliaregystė ar trumparegystė, uždegimai audiniuose. ... |
|
Akių alergijos priežastys ir gydymas
Maždaug 20% pasaulio gyventojų kenčia nuo alerginių ligų, kurios pasireikšti gali akių paraudimu, niežuliu, sloga, astma, alerginiu konjunktyvitu. ... |
|
Diabetinė retinopatija
Diabetinė retinopatija – tokia akių problema, kai diabetas sukelia komplikacijas tinklainėje. ... |
|
Kontaktinių lęšių priežiūra
Atėjus žiemai pradeda siausti gripo epidemijos, šiuo laikotarpiu ypač svarbu pasirūpinti savo sveikata. ... |
|
Lazerinės akių chirurgijos rizika
Lazerinės akių operacijos yra populiariausias būdas regos problemoms spręsti, ypač tokioms kaip trumparegystės koregavimas. ... |
|
Akies trūkčiojimas
Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių žmonės kenčia nuo akių trūkčiojimo. ... |
|
Presbiopija ir jos lengvinimas
Presbiopija yra su amžiumi susijęs akių sutrikimas, kuris sukelia sunkumą matyti objektus iš arti. ... |
|
Ūminė glaukoma
Dauguma žmonių rūpinasi sveikata, bet kai kurie iš jų apleidžia savo akis. ... |
|
Liuteino funkcijos
Liuteinas yra seniai naudojamas skirtingais tikslais. ... |
|
Pasirinkimo galimybės esant silpnam regėjimui
Jūsų akių specialistas paprastai nesuteiks jums informacijos apie natūralius būdus regėjimui koreguoti. ... |
|
Regos problemų korekcijai – kontaktiniai lęšiai
Kontaktiniai lęšiai yra puiki alternatyva žmonėms, kurie tiesiog negali prisitaikyti prie akinių nešiojimo. ... |
|
Senatvės regėjimo problemos
Tai ką mes turime geriausia, reikia vertinti ir branginti. ... |
|
Trumparegystė
Trumparegystė - medicininis terminas. ... |
|
Saulės poveikis akims
Karštas oras, saulės vonios, baseinas, oro kondicionavimas ir sausumas yra visi veiksniai, kurie gali neigiamai paveikti akis ir sukelti regėjimo problemas. ... |
|
Patarimai akių skausmo mažinimui
Jūsų akys turi būti naudojamos 24 valandas per parą. ... |
|
Veiksmingas akių skausmo lengvinimas
Siekdami sumažinti akių skausmą ir atpalaiduoti akis, turėtumėte praktikuoti šiame straipsnyje pateiktą techniką. ... |
|
Svarbiausios maistinės medžiagos sveikoms akims
Mes gyvename vizualiame pasaulyje. ... |
|
Mitų apie akis dešimtukas
Augdami, beveik visi girdime įvairiausių pasakymų, pavyzdžiui, "reikia valgyti morkas, nes jos sveika tavo akims" arba "negalima taip arti sėdėti prie televizoriaus, sugadinsi akis". ... |
|
Astigmatizmo gydymas
Astigmatizmas yra senėjimo proceso rezultatas. ... |
|
Regėjimą galite gerinti visur
Dievas duoda mums sveikų akių porą, kad galėtume matyti visą pasaulį. ... |
|
Kaip išvengti glaukomos?
Dažnai ignoruojame savo akių sveikatą, nors tai yra labai svarbus organas visiems žmonėms. ... |
|
Aiškus matymas be akinių ar operacijų
Jums tikriausiai neteko matyti žmonių, kurie skundžiasi silpnu regėjimu, akies obuolio nuotraukos. ... |
|
Bendrieji akių problemų simptomai
Dažnai pasitaiko akių alergijos, kurių gydymui skiriami akių lašai. ... |
|