Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Depresija
Depresijos gydymas
Terminas "depresija" (naudojamas psichinės būklės kontekste) gali reikšti ką nors iš bendrų jausmų, pvz. liūdesys ar prislėgta nuotaika su psichozės ar psichoneurotiniais sutrikimas (klinikinė depresija). Nors pastaroji beveik visada reikalauja medicininės intervencijos, dažnai galima ją gydyti savarankiškai. Iš alternatyvių būdų reikšmingiausia yra proto, kūno ir dvasios sąveika.
Dieta ir mityba
Tiesiog koreguojant savo mitybą galite padėti sau valdyti jūsų simptomus ir skatinti ligos pasitraukimą. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad panaikinus pieno ir kviečių produktus, galima kai kuriems žmonėms sumažinti depresijos simptomus. Be to, holistiniam/gamtos gydymui naudojamos vaistažolių procedūros, B komplekso vitaminai, riboflavinas, magnis ir tiaminas gydyti nerimą, depresiją ir hiperaktyvumą. Vėlgi, gydytojas/dietologas galės jums padėti.
Natūralūs vaistai prieš depresiją
Jonažolė. Šis augalas yra cheminis komponentas, kuris, remiantis naujausiais tyrimais, gali veikti užkertant kelią nervų ląstelių smegenyse cheminio serotonino absorbacijai ir mažinti baltymų lygį organizmo imuninei sistemai. Jonažolės, manoma, yra veiksmingas vaistas gydant lengvas ar vidutinio sunkumo depresijas.
Reikėtų pažymėti, kad tyrimai dar vyksta, siekiant nustatyti, jonažolės veiksmingumą gydant sunkią depresiją. Be to, jonažolės negalima vartoti kartu su kitais vaistais, nes tai gali sukelti žalingą sąveiką. Kvėpavimo pratimai gali turėti didelę terapinę vertę gydant depresiją. Joga ir kitų formų meditacija taip pat gali padėti sumažinti daugelį simptomų, susijusių su depresija.
Pratimai taip pat yra puikus būdas sumažinti depresiją. Vienas geras yra vaikščiojimas 20 iki 30 minučių kasdien. Be to, aerobikos pratimai natūraliai padidina chemines medžiagas, kurios gali padidinti nuotaiką ir, tuo pačiu metu, sumažėjo streso hormonų.
Pogimdyvinės depresijos ženklai ir priežastys
Nerimas ir depresija
Jūs patiriate nerimo problemų? ... |
|
Depresijos esant penkiasdešimties
Pagal „National Institutes of Health“, 1,5 milijono žmonių vyresniems kaip penkiasdešimt metų yra depresija. ... |
|
Kaip greitai gydyti depresiją vyrams
Šiandieniniame pasaulyje depresija, atrodo, daro įtaką visiems vienu ar kitu gyvenimo metu, todėl būtina sužinoti, kaip ją gydyti. ... |
|
NLP - vaistai vaikų ir paauglių liūdesiui ir depresijai gydyti
Jauni žmonės kenčia nuo depresijos, kurie tėvams užduoda daug klausimų: kodėl tai vyksta ir ką galima padaryti, kad išgydyti depresiją? ... |
|
Paauglių depresija ir jos gydymas
Statistika rodo, kad maždaug 20 procentų paauglių kenčia nuo depresijos, kol jie tampa suaugę. ... |
|
Depresijos požymiai ir simptomai ir jų gydymas
Kiekvienas asmuo patiria pakilimų ir nukritimų savo gyvenime. ... |
|
Išeitis iš depresijos
Dauguma žmonių kenčia nuo deperesijos, tačiau yra penki bendrieji veiksniai, padedantys iš jos išeiti. ... |
|
Depresija ir kūno svorio pakitimai
Depresija ir svorio padidėjimas yra tarpusavyje susiję ir ateina kartu. ... |
|
Žuvų taukai padeda kovoti su depresija
Žuvų taukai yra labai svarbūs smegenims. ... |
|
Kaip išgyti nuo depresijos
Depresiją gali būti labai sunku valdyti. ... |
|
Kaip galime padėti žmogui sergančiam depresija?
Kaip jūs galite padėti kai kas nors serga depresija? ... |
|
Priemonės kovojant su depresija
Vis daugiau ir daugiau žmonių nei anksčiau susidoroja su depresija. ... |
|
Depresijos terapija
Kas gali sukelti depresiją? ... |
|
Depresijos gydymas ir jo būdai
Vienas iš pirmųjų dalykų, ką jūs turite daryti, jei jaučiatės prislėgtas - tai aplankyti savo gydytoją, kuris kalbės su jumis apie tai, kaip jaučiatės ir rekomenduos galimą depresijos gydymą. ... |
|
Produktai, kurie gali pabloginti depresiją
Pagal statistinius duomenis, pusė JAV gyventojų patiria psichikos sutrikimų bent kartą savo gyvenime. ... |
|
Maniakinė depresija
Depresija gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. ... |
|
Depresijos gydymo metodai
Dauguma depresija sergančių žmonių atsiduria ties beviltiškumo riba. ... |
|
Menopauzė ir depresija: simptomai ir gydymas
Dvigubai daugiau moterų nei vyrų kenčia nuo depresijos. ... |
|
Depresijos gydymas
Stacionarinis psichikos sveikatos priežiūros gydymas paprasčiausiai reiškia, kad jums ar jūsų mylimam žmogui namuose negali būti suteikta galimybė gauti pagalbą ir rekomendacijas, kurių reikia. ... |
|
Patarimai, patyrus depresiją
Depresija atsirasti yra daug priežasčių. ... |
|
Depresijos poveikis
Depresijos poveikis žmonėms gali būti sunkus tiek fiziškai, tiek psichologiškai. ... |
|
Depresijos gydymo metodai
Depresijos požymiai yra akivaizdūs tada, kai yra prarandama energija, kai atsiranda koncentracijos stoka. ... |
|
Pagalba sergančiam depresija
Labai sunku padėti asmeniui, kuris yra prislėgtas. ... |
|
Kaip palengvinti depresija ir jos požymius
Jei jaučiatės beviltiškai, esate irzlus, praradote apetitą ir patiriate chronišką nuovargį, greičiausiai jums depresija. ... |
|