Atsikratykite antsvorio veiksmingai ir natūraliai

Šiandien vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo nutukimo problemų. Tai turi neigiamą poveikį mūsų kūnui.

Vienas iš labiausiai paplitusių nutukimo priežasčių, yra riebaus maisto vartojimas. Tai susiję su veiklos trūkumu, kuris veda prie nutukimo. Kita priežastis yra fizinis disbalansas. Tai reiškia, kad virškinimo sistemoje esantys toksinai, mažina mūsų energiją ir tuo pačiu skatina mus valgyti maisto, turinčio daugiau energijos: šokolado, cukraus, saldainių. Tai, be jokių abejonių, veda prie nutukimo. Mitybos disbalansas daro tokį patį poveikį. Jei mes valgyti maisto produktams, kurie neužtikrina mūsų kūnui pagrindinių maistinių medžiagų, mes labai lengvai priaugame svorio. Emocinis ir protinis disbalansas gali sukelti nutukimą.

Yra kitos, retesnės priežastys, dėl kurių didėja kūno svoris. Kai kurie asmenys turi genetinį polinkį kaupti kalorijas, riebalų perteklių. Kai kurie antidepresantai ar kontraceptines tabletės, bei kiti vaistai yra kita šios problemos priežastis. Kai sergama kepenų, širdies ar inkstų liga skysčių susilaikymas organizme taip pat turi įtakos. Jeigu mūsų kūnas išlaiko skysčius, mes priaugame svorio.

Yra keletas natūralių gydimo priemonių, kurios gali padėti jums sublogti sveiku būdu. Tai yra sveikiau už vaistus ir chirurgines operacijas.

Obuolių sidro actas yra puikus natūralus vaistas nuo nutukimo. 2 šaukštelius obuolių sidro acto sumaišyti su stikline vandens. Tai labai veiksminga priemonė. Obuolių sidro actas turi savybę padidinti metabolizmą, kad sudegtų kalorijos net tada, kai mes ilsimės.

Vakarais raktažolių aliejus turi tokį patį poveikį kaip ir obuolių sidro actas. Išgerkite po kapsulę kiekvieną vakarą ir padarykite 20 minučių pratimus kasdien.

Kofeinas ir žalioji arbata yra taip pat naudingi. Buvo įrodyta, kad kofeinas ir žalioji arbata kartu veiksmingai padidina metabolizmą. Tad gerkite 90 mg žaliosios arbata papildų, kuriuose yra veikliosios medžiagos iš žaliosios arbatos ir 50 mg kofeino tris kartus per parą prieš kiekvieną valgį. Sujunkite tai su pratybomis.

Vaisių kokteilių gėrimas per kiekvienus pusryčius labai daug padeda asmenims, kurie nori numesti svorio. Sumaišykite kitus ingredientus: 1 puodelis sojos pieno, ryžių pieno, bananų, apelsinų sulčių, keturios šaldytos ar šviežios braškės, šaukštas alavijo sulčių, juodų uogų sulčių, šaukštelis bičių žiedadulkių ir linų sėmenų aliejus. Taip pat galite pridėti kitų vaisių ir pakeisti proporcijas priklausomai nuo skonio. Be to, kad šis derinys yra labai skoningas, jis realiai veiksmingai kovos su nutukimu. Taip pat galite pabandyti Figura kapsulių.

Produktai svorio metimui

Vaikų nutukimo priežastys

Nors visi planuojame ekologiškesnę ir šviesesnę ateitį, vis dar turime problemų su didėjančiu nutukimu. Naujausi tyrimai rodo, kad maždaug pasaulyje 400 milijonų žmonių yra nutukę ir apie 10% iš jų yra vaikai. Vaikai kenčia ne tik nuo nutukimų, jie kenčia dėl to ir nuo širdies ligų, diabeto ir emocinių traumų ar depresijos. Čia yra daug vaikų nutukimų faktų, kurie gali padėti jūsų vaikui geriau išsaugoti jų gyvenimą.

Nors žmonės dažnai mano, kad nutukimą sukelia per daug suvartojamo maisto, bet yra daug veiksnių, kurie paverčia vaikus nutukusiais. ...

Skaityti toliau