Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Vaikų nutukimas ir joga
Viena iš išimčių gali būti fizinis aktyvumas. Tėvai kartu su vaikais gali pradėti lankyti jogos užsiėmimus. Jeigu nesiimti jokių priemonių sparčiai blogėja sveikata, keičiasi gyvenimo būdas ir ne į gerąją pusę.
Šiuo metu nusipirkti galima daug ką, kas anksčiau buvo labai sunku. Daugelis prekių buvo deficitas, o dabar parduotuvėse galima nusipirkti įvairių maisto prekių, kurios nėra sveikos. Mokyklose jau yra propaguojamas sveikas maistas, tačiau jose taip pat galima nusipirkti ir perdirbtų maisto produktų, šokoladukų, saldintų gėrimų, traškučių, kas labai vilioja vaikus. Tėvų dažniausiai daroma klaida yra ta, kad jie tingi gaminti namuose ar teigia, kad tam neturi visai laiko. Tada lengviausia jiems išeitis apsilankyti užkandinėse ar restoranuose.
Vaikams ir ne tik reikia sveikai maitintis, be to dar reikia pasirūpinti ir fizine veikla. Joga gali padėti sureguliuoti gyvenimo ritmą, mažina stresinę būklę, po truputi atpratina žmones valgyti greitai paruošiama maistą ar kaloringą maistą. Vaikams pradėjus lankyti jogą pagerėja jų laikysena, mitybos žinios, pasikeičia veikla. Mažiau vaikai sėdi prie kompiuterių ar televizoriaus ekranų, daugiau laiko praleidžia lauke. Vaikams yra sunku laikytis dietų, o po truputį pradėjus užsiiminėti kokia nors sporto šaka, vaikai po truputi keičia savo įpročius. Kaip ir nutukusiems suaugusiems, taip ir vaikams gali grėsti širdies ligos, aukštas kraujo spaudimas, diabetas ir kita.
Sportuoti vaiką geriausia reikia pratinti jau nuo mažens, kaip ir sveikai maitintis. Palaipsniui vaikai gerina savo organizmo būklę, taip pagerindami sveikatą.
Kvalifikuotas jogos mokytojas puikiai žino, kokie pratimai tinka vaikams ir kurie ne. Todėl nereikia bijoti, kad tai gali pakenkti. Visi pratimai yra daromi tam, kad vaikai taptų labiau lankstesni, stipresni, judresni ir turėtų stiprius raumenis.
Jei jūsų vaikas yra nutukęs galite nuvesti į jogos užsiėmimus, galbūt jam tenai patiks. Nereikia laukti stebuklo, kad tai išsispręs savaime, taip nebūna.
Nutukusiu žmonių skaičius spračiai išaugęs
Alyvuogių aliejus svorio metimo pagalbininkas
Mesdami svorį dažniausiai susiduriame su įvairias patarimais ir įvairiomis gamtos gydymo priemonėmis. ... |
|
Nutukimas ir cholesterolis
Žmonėms, kurie kenčia nuo nutukimo gali kilti pavojus, kad gali padidėti jų cholesterolio kiekis kraujyje. ... |
|
Patarimai kaip sustabdyti nutukimą
Nutukimas tapo epidemija. ... |
|
Vaikų nutukimo sprendimo būdai
Nutukimas yra didžiulė problema. ... |
|
Kokius negalavimus sukelia nutukimas?
Jeigu žmogus turi antsvorį, net jei nelaikomas nutukusiu medicinos požiūriu, reikia žinoti tai, kad nutukimas yra pavojingas žmogaus organizmui. ... |
|
Sveikatos problemos esant nutukimui
Nutukimas ar antsvoris yra didelis priešas tų moterų, kurios nori būti gražios. ... |
|
Nutukimo ir osteoartritas
Kai asmuo yra nutukęs arba turi antsvorį, tai kelia jam didelių problemų sveikatai. ... |
|
Nutukimas ir kepenų ligos
Paklausus žmonių, kokia yra jų manymu didžiausia kepenų problema šiandien, jie atsakys, kad tai kepenų cirozė. ... |
|
Pusryčiai, kurių verta atsisakyti
Svorio metimas yra turbūt populiariausias tarp moterų. ... |
|
Žuvų taukai ir nutukimas
Vienas iš natūralių papildų gydyti nutukimą yra žuvų aliejaus vartojimas. ... |
|
Nutukimo problema
Nutukimas yra didelė problema. ... |
|
Veiksniai sukeliantys nutukimą
Nutukimas gali paprastai atsirasti dėl persivalgymo ar dėl tam tikrų fizinių sutrikimų, psichologinių priežasčių bei kitų veiksnių. ... |
|
Nutukimas ir depresija
Svorio padidėjimas yra žalingas šalutinis poveikis, kuris sukelia žmonėms depresiją. ... |
|
Kosmetinė operacija nutukimui šalinti
Kosmetinė operacija, poodinių riebalų pašalinimas, galima teigti greitas nutukimo gydymas. ... |
|
Nutukimo problemos, pagalba vaikams
Šiuo metu naujausi statistiniai duomenys apie vaikų nutukimą kelia didelį nerimą. ... |
|
Kaip numesti svorį?
Nutukimas ar antsvoris yra sutrikimas, kai kūnas nepašalina riebalų, o kaupia juos. ... |
|
Nutukimo gydymas
Nutukimas ir apkūnumas yra apibrėžiama, kaip didelis riebalų kaupimasis kūne ir tai gali sukelti pavojų sveikatai. ... |
|
Nutukimo mitai
Nutukimas ar antsvoris reiškia, kad kūnas sunkiai perdirba angliavandenius. ... |
|
Nutukimas
Vis daugiau nerimaujama dėl augančio skaičiau nutukusių žmonių. ... |
|
Sveikatos problemos esant nutukimui
Visi gerai supranta ir žino, kad nutukimas nėra gerai ir sveika. ... |
|
Nutukimas ir chirurgija
Nutukimas ar antsvoris yra didžiulė problema žmonėms. ... |
|
Riebalų degikliai kovai su antsvoriu
Nutukimas viso pasaulio žmonių problema. ... |
|
Nutukimo gydymo būdai
Yra daug skirtingų nutukimo gydymo būdų. ... |
|
Nutukimas ir diabetas
Žmonės, kurie linkę į nutukimą ir nenori pasirūpinti savo sveikata, net nesusimasto, kad nutukimas tampa daugelio mirtinų ligų priežastimi. ... |
|