Sloga, sinusitas
Nudegimai
Sąnarių ligos
Epilepsija
Autizmas
Autoimuninės ligos
Cukrinis diabetas
Gripas
Anemija
Vaikų ligos
Alzheimerio liga
Plaukų slinkimas
Spuogai
Nutukimas
Rūkymas
Depresija
Alergija
Nugaros skausmas
Nevaisingumas
Nusilpęs imunitetas
Kosulys, bronchinė astma
Gerklės skausmas
PMS, Menopauzė
Virškinimo problemos
Akių negalavimai
Prostatos ligos
Klausos problemos
Hemorojus
Nerimas, nervinė įtampa
Nemiga
Dantų skausmas
Ligų diagnostika
Įdomūs straipsniai
Veiksniai skatinantys svorio augimą
Kodėl žmonės tunka. Logika yra paprasta: jei žmonės vartoja daugiau kalorijų nei reikia, tos kalorijos tampa papildomais riebaliukais. Jei žmogus yra nutukęs, vadinasi jo kūno masę daugiausia sudaro riebalai. Todėl žmonės rizikuoja turėti aukštą kraujo spaudimą, dideli cholesterolio kieki kraujyje, diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas bei sulaukti insulto. Daug veiksnių, kurie skatina svorio augimą. Vieni iš jų gali būti:
• Gyvenimo būdas. Gyvenimo tempas yra be galo greitas. Visi skuba, lekia ir net nesusimąsto, kad maitinasi negerai ar nesveikai. Greičiausiai yra užlėkti į kavinę ar greito maisto restoranėlį ir pasiimti ką nors greitai. Žmonėms net nekyla klausimų, kaip tas maistas yra ruošiamas. Tai gali būti ne tik labai kaloringas, tačiau ir riebus maistas. Dar pasiimame kavos ar kolos, kas dar labiau kenkia organizmui. O vietoje to labai tiktų vandens stiklinė.
• Psichiniai faktoriai. Kai kurie žmonės ramina save valdydami. Žmonėms reikia būtinai, ką nors perkasti jei jį suerzino, ar žmogus papuolė į stresinę situaciją, galbūt puolė į depresiją ar jam yra nuobodu. Tuomet žmogus puola valgyti, taip save ramindamas ar ieškodamas paguodos. Dažniausiai žmonės tada puola valgyti kuo skanesnį ir saldesnį maistą, kaip ledai; šokoladas; traškučiai ir kita.
• Genetika. Tai taip pat gali būti viena iš priežasčių, kodėl žmonės tunka. Nes tai gali būti paveldėti iš tėvų ar prosenelių.
• Amžius. Su amžiumi mažėja raumenų masė ir žmogus tampa mažiau aktyvus fiziškai. Su amžiumi taip pat pablogėja skydliaukės veikla, gali atsirasti artritas ir kitos ligos.
• Alkoholis. Tai nėra mitas. Alkoholis turi nemažai kalorijų, o dar užkandžiai prie alaus ar kokteilio. Taip jau gaunama jei ne dviguba tai triguba dienos kalorijų norma.
Jei jums reikia pagalbos kovojant su nutukimu, jums gali padėti kvalifikuotas gydytojas. Yra keletas būdų, kuriuos gali atlikti tik specialistas. Tai gali būti chirurginiu būdu poodinių riebalų šalinimas. Šia procedūra riebalus galima pašalinti nuo įvairių kūno vietų, tačiau prieš tai darant reikėtų gerai viską išsiaiškinti.
Nesvarbu ką be nuspręstumėte reikia žinoti, kad sveika mityba ir fizinis aktyvumas gali padėti kovoti su svoriu. Tik tam reikia didelio noro, didelės valios ir daug laiko.
Vaikų nutukimas ir joga
Nutukusiu žmonių skaičius spračiai išaugęs
Šiandiena daugelis žmonių yra susirūpinę ne tik savo išvaizda, bet ir sveikata. ... |
|
Alyvuogių aliejus svorio metimo pagalbininkas
Mesdami svorį dažniausiai susiduriame su įvairias patarimais ir įvairiomis gamtos gydymo priemonėmis. ... |
|
Nutukimas ir cholesterolis
Žmonėms, kurie kenčia nuo nutukimo gali kilti pavojus, kad gali padidėti jų cholesterolio kiekis kraujyje. ... |
|
Patarimai kaip sustabdyti nutukimą
Nutukimas tapo epidemija. ... |
|
Vaikų nutukimo sprendimo būdai
Nutukimas yra didžiulė problema. ... |
|
Kokius negalavimus sukelia nutukimas?
Jeigu žmogus turi antsvorį, net jei nelaikomas nutukusiu medicinos požiūriu, reikia žinoti tai, kad nutukimas yra pavojingas žmogaus organizmui. ... |
|
Sveikatos problemos esant nutukimui
Nutukimas ar antsvoris yra didelis priešas tų moterų, kurios nori būti gražios. ... |
|
Nutukimo ir osteoartritas
Kai asmuo yra nutukęs arba turi antsvorį, tai kelia jam didelių problemų sveikatai. ... |
|
Nutukimas ir kepenų ligos
Paklausus žmonių, kokia yra jų manymu didžiausia kepenų problema šiandien, jie atsakys, kad tai kepenų cirozė. ... |
|
Pusryčiai, kurių verta atsisakyti
Svorio metimas yra turbūt populiariausias tarp moterų. ... |
|
Žuvų taukai ir nutukimas
Vienas iš natūralių papildų gydyti nutukimą yra žuvų aliejaus vartojimas. ... |
|
Nutukimo problema
Nutukimas yra didelė problema. ... |
|
Veiksniai sukeliantys nutukimą
Nutukimas gali paprastai atsirasti dėl persivalgymo ar dėl tam tikrų fizinių sutrikimų, psichologinių priežasčių bei kitų veiksnių. ... |
|
Nutukimas ir depresija
Svorio padidėjimas yra žalingas šalutinis poveikis, kuris sukelia žmonėms depresiją. ... |
|
Kosmetinė operacija nutukimui šalinti
Kosmetinė operacija, poodinių riebalų pašalinimas, galima teigti greitas nutukimo gydymas. ... |
|
Nutukimo problemos, pagalba vaikams
Šiuo metu naujausi statistiniai duomenys apie vaikų nutukimą kelia didelį nerimą. ... |
|
Kaip numesti svorį?
Nutukimas ar antsvoris yra sutrikimas, kai kūnas nepašalina riebalų, o kaupia juos. ... |
|
Nutukimo gydymas
Nutukimas ir apkūnumas yra apibrėžiama, kaip didelis riebalų kaupimasis kūne ir tai gali sukelti pavojų sveikatai. ... |
|
Nutukimo mitai
Nutukimas ar antsvoris reiškia, kad kūnas sunkiai perdirba angliavandenius. ... |
|
Nutukimas
Vis daugiau nerimaujama dėl augančio skaičiau nutukusių žmonių. ... |
|
Sveikatos problemos esant nutukimui
Visi gerai supranta ir žino, kad nutukimas nėra gerai ir sveika. ... |
|
Nutukimas ir chirurgija
Nutukimas ar antsvoris yra didžiulė problema žmonėms. ... |
|
Riebalų degikliai kovai su antsvoriu
Nutukimas viso pasaulio žmonių problema. ... |
|
Nutukimo gydymo būdai
Yra daug skirtingų nutukimo gydymo būdų. ... |
|