Žiemos ligos

Atėjus žiemai, atvėsę orai atneša daugybę negalavimų. Nereikėtų manyti, kad oras kaltas dėl peršalimo, kosulio ar net karštligės bėdų. Dažnai atėjus žiemai mūsų imuninė sistema būna nusilpusi. Tai ir yra pagrindinė priežastis nulėmusi sirgimą būtent šiuo metų laiku. Nepamirškite, kad maisto vartojimo įpročiai taip pat vaidina svarbų vaidmenį imuninei sistemai. Kiti, ypač vyresnio amžiaus žmonės gali susidurti su nugaros problemomis ir kitais bendrais negalavimais, pasireiškiančiais esant šaltam orui. Yra įvairių prevencinių priemonių, kurios padės užkirsti kelią žiemą tykojantiems pavojams.

Dažniausiai pasitaikantys žiemos rūpesčiai, pavyzdžiui, peršalimas ir kosulys gali būti gydomi tokiomis prevencinėmis priemonėmis kaip karštas vanduo, ypač vartojamas kartu su kitais natūraliais ingredientais, skirtais kovoti su tokiais fiziniais negalavimais, tai galėtų būti pavyzdžiui, medus. Nosies užgulimas, kuris yra būdingas žiemos mėnesiais gali būti palengvinamas garų inhaliacijos būdu. Reikia saugotis konkrečių negalavimų jiems ruošiantis iš anksto, kad ir stiprinant imunitetą.

Priklausomai nuo faktinių žiemos temperatūros ir veiksnių, tokių kaip jautrumas tam tikriems negalavimams, fiziškas savęs apsaugojimas nuo šalčio gali tapti svarbus. Tai reiškia, kad turėtume labiau atkreipti dėmesį į tai, kaip mes išeiname į lauką. Tinkama apranga ir nėjimas šlapiais plaukais padės apsisaugoti nuo peršalimo ar rimtesnių ligų.

Šaltuoju sezonu maistas taip pat vaidina svarbų vaidmenį mūsų sveikatai. Žiemą maisto vartojimo įpročiai turi būti sveikesni, į maisto racioną būtina įtraukti daugiau vaisių, taip pat šviežių daržovių. Citrusiniai vaisiai ypač geras pasirinkimas žiemos metu, jie padės apsisaugoti nuo dažniausiai pasitaikančių negalavimų. Daugelis žmonių dažnai nepaiso patalpų vėdinimo taisyklių, jas išvėdinti reikia ir žiemą, nepaisant to, kad už lango ir spaudžia šaltukas.

Kosulio gydymas

Natūralios priemonės kovojant su astma

Per astmos priepuolius ligos simptomai paūmėja ir staiga tampa blogiau, kaip bronchų raumenys susitraukia. Tokie išpuoliai stipriai paveikia kvėpavimo takus, bei kvėpavimo ciklą. Sergantieji astma pasižymi storesne nei įprastai gleivine.

Kai pacientas patiria astmos priepuolį, visada pastebimi simptomai, kurie apsunkina kvėpavimo modelį. Tai negailestingas kosulys, krūtinės ir kaklo raumenų susitraukimai, prakaituojantis veidas, pamėlynavusios lūpos ir / ar nagai. ...

Sloga, sinusitas

Nudegimai

Sąnarių ligos

Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Širdies ligos

Cukrinis diabetas

Gripas

Anemija

Vėžys

Vaikų ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Spuogai

Nutukimas

Rūkymas

Depresija

Alergija

Nugaros skausmas

Nevaisingumas

Nusilpęs imunitetas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

PMS, Menopauzė

Virškinimo problemos

Akių negalavimai

Prostatos ligos

Klausos problemos

Hemorojus

Nerimas, nervinė įtampa

Nemiga

Dantų skausmas

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Žiemos ligos