Vaikų, sergančių astma, miego problemos

Dauguma vaikų turi tam tikrų sunkumų naktį. Dažnai jie būna pažadinami bjauraus ir dažno kosulio. Turite kiek įmanoma pasirūpinti kokybišku vaiko miego.

Tam yra labai paprastų patarimų ir tiesioginių sprendimų. Prisiminkite paprastą pelės ir dramblio pamoką. Dažniausiai astma sergančių vaikų kvėpavimą apsunkina netinkama miego poza. Įsivaizduokite, kad jūsų astmos problema kaip didelis dramblys, be galo sunki. Vienas iš paprasčiausių būdų, kuris leis ramiai ir lengvai kvėpuoti yra miegojimas ant nugaros. Šioje miego pozoje nėra didelio pasipriešinimo kvėpavimui.

Kita miego problema yra burnos darbas, jei ji gerai dirba leidžia kvėpuoti dar giliau. Be to, mūsų kvėpavimui tapus gilesniu, toks taps ir miegas. Gulėkime ant nugaros ir giliai kvėpuokime per nosį!

Kvėpavimas per burną gali tapti pavojingas, įskaitant lygiųjų raumenų spazmus ir padidėjusią gleivių gamybą. Taigi jūsų vaikas pradeda kosėti, knarkti ar švokšti, o dėka šlapimo pūslės lygiųjų raumenų spazmų pasitaiko ir šlapinimosi į lovą.

Norint viso o išvengti miegoti reiktų užverta burna. Tokiais atvejais netgi galite savo vaikui užklijuoti burną chirurgine juosta, tai padės išlaikyti ją uždarytą. Tačiau šis metodas tinka vaikams tik nuo 5 metų.

Rekomenduojama chirurginė ar popieriaus juosta, kurią galite įsigyti vaistinėje. Tokią juostą naudokite remdamiesi nurodyta instrukcija.

Šlapinimas į lovą gali būti vienas iš astmos simptomų, tačiau tai gali atsitikti ir dėl nuovargio. To išvengti galite atlikdami kvėpavimo treniruotes, jos turi tapti tokiu pat svarbiu veiksmu kaip ir dantų valymasis!

Kosulio gydymas

Sinusito sukeltos problemos

Sinusitas pirmiausia gali pasireikšti tokiais pačiais kaip ir peršalimo simptomais: sloga, kosuliu, užsikimšusia nosimi ir sinusų infekcija. Tačiau jei šie simptomai nėra gydomi iš karto tai gali sukelti daug rimtų problemų.

Sinusitą paprastai sukelia peršalimas arba alergijos. Kai peršąlame arba susiduriame su alergija patinsta sinuso ertmių gleivinės. Kai bakterijos patenka į sinusų ertmes, jos puola ertmių pamušalą, kuris sukelia dar didesnį uždegimą. ...

Skaityti toliau