Astmos nustatymas

Astma - tai paprasčiausia kvėpavimo sistemos liga. Šią ligą sukelti gali standartinis peršalimas, didelis fizinis krūvis ar stresas.

Gleivinės perteklius kvėpavimo takuose sukelia kvėpavimo sunkumus. Skaidrus švokštimas gali būti išklausytas atliekant išsamų kvėpavimo ciklą.

Tiek vyrams, tiek moterims darosi įdomu, ar jiems tenka susidurti su astmos simptomais ar ne. Į šį klausimą atsakyti kiekvienas gali remdamasis savo gyvenimiška patirtimi.

Ankstyvasis astmos nustatymas

Labai svarbu pajautus pirmuosius astmos simptomus tinkamai į juos sureaguoti ir imtis atitinkamų veiksmų. Pirmiausia jūs galite pajausti, kad kvėpavimas darosi sunkesnis, o gyvenimo kokybė ima prastėti. Tokiu atveju jau galite įtarti apie gresiančius astmos priepuolius.

Kaip atpažinti?

Jei iškart atpažinsite pirmuosius astmos požymius, lengviau galėsite valdyti šią ligą. Jums teks iš naujo organizuoti savo gyvenimą ir nedelsiant pradėti gydymą.

Daugelį žmonių vargina sunkus kosulys, kuris trukdo geram ir kokybiškam poilsiui. Taip pat pasunkėja ir pats kvėpavimas.

Kitas gana pastebimas simptomas, tai yra dusulys. Žinoma, jei susidūrėte su dusuliu dar nereiškia, kad jums astma, bet tokiu atveju gydytojo konsultacija būtina.

Astmos pradžioje be kosulio ir dusulio dar galite susidurti su galinga migrena ar staigiu čiauduliu.

Nesiimant jokių veiksmų jūs nuolat jausitės išsekęs ir pavargęs. Taip pat susidursite su miego problemomis, laikui bėgant bus sunkiau dirbti.

Tiesą sakant, pirmieji astmos simptomai ne dažnai trunka ilgiau nei tikėtasi. Paprastai simptomai apima taip pat noktiurno simptomus, todėl kelis kartus per mėnesį reikia hospitalizuotis. Kenčiantiems nuo rimtos astmos atvejų reikėtų daugiau vaikščioti gryname ore, atlikti specialius kvėpavimo pratimus.

Kas yra toksinai?

Toksinai įtakoja kvėpavimo takų veiklą ir sukelia astmą. Tai labai erzinantis procesas, nes toksinai kenkia kvėpavimo takų audinių struktūrai, todėl gausėja sekrecija, edemos ir spazmai - pagrindiniai astmos priepuolių elementai.

Astmą taip pat gali sukelti ir tokie veiksniai kaip žiedadulkes, gyvūnų pleiskanos, tarakonai ir jų liekanos, cigarečių dūmai, namų purškalai, dujos, kvepalai, fiziniai pratimai.

Kartą susidūrus su šia liga jau nebegalite pamiršti kas tai sukelia, nes tik taip padėsite sau išvengti astmos priepuolių. Taikant šiuos faktus ir visą patarimų sistemą vėl galėsite džiaugtis gyvenimu.

Kosulio gydymas

Paruoškite vaiką gripo sezonui

Atvėsus orams, vis dažniau pasitaiko gripo susirgimo atvejų. Todėl, artėjant tokiam sezonui reikia iš anksto ruoštis ir imtis tinkamų prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte savo vaiką ir save nuo šio pernelyg dažno viruso. Metinis sezoninio gripo protrūkis paprastai atsiranda ankstyvą pavasarį, rudenį, nors pasitaikyti gali įvairiu metų laiku. Deja, infekcijos, hospitalizacijos ir mirčių normos negalima tiksliai numatyti, tačiau nustatant gripo simptomus galima imtis prevencinių priemonių ir tokiu būdu geriau pasirengti gripo sezonui.

Ką turėtumėte žinoti apie gripą

Gripas paprastai žinomas kaip labai užkrečiama virusinė kvėpavimo takų infekcija. ...

Skaityti toliau