Epilepsija

Autizmas

Autoimuninės ligos

Alzheimerio liga

Plaukų slinkimas

Kosulys, bronchinė astma

Gerklės skausmas

Klausos problemos

Hemorojus

Nemiga

Ligų diagnostika

Įdomūs straipsniai

Kartą ir visam laikui atsikratykite lėtinės nemigos

 

Kartą ir visam laikui atsikratykite lėtinės nemigos Nemiga yra dažna problema daugeliui žmonių. Negydomas miego sutrikimas gali sukelti labai rimtas sveikatos pasekmes. Todėl, pajautus pirmuosius sutrikimo simptomus, būtina imtis atitinkamų veiksmų.

Kai kuriais atvejais, lėtinė nemiga gali labai pabloginti pagrindinę sveikatos būklę. Tai gali būti skausminga sąlyga, pavyzdžiui, artritas ar psichikos sutrikimai, tokie kaip depresija, bei nerimas. Tokiais atvejais, geriausia chronišką nemigą gydyti, pirmiausia šalinant ją sukeliančias priežastis. Tai padaryti galima specialiais medikamentais ar kitais natūraliais metodais.

Nemigos gydymas

Dažnai norint įveikti lėtinę nemigą reikia išmokti valdyti stresines situacijas. Ryšys tarp nerimo ir miego trūkumo gali tapti labai glaudus, faktiškai tai pagilina nemigos priežastis. Tokiais atvejais lėtinei nemigai gydyti rekomenduojama pasitelkti elgesio terapiją. Šis gydymas padeda pacientui ugdyti gerą miego modelį ir įpročius, kurie užtikrins reikiamą poilsio kiekį. Elgesio terapija yra dažnas gydymo parinkimas, siekiant užtikrinti, kad pacientas efektyviai atsikratytų chroniškos nemigos kartą ir visiems laikams.

Sunkūs nemigos atvejai

Jei lėtinė nemiga yra labai sunki, pacientui gali tekti derinti vaistus ir elgesio terapiją. Vaistai paprastai yra skiriami gydymo pradžioje ir apima raminamuosius. Kadangi medikamentai yra tik laikinas sprendimas, jums vis tiek teks keisti miego įpročius. Vaistai palaipsniui turi būti mažinami, apsaugant ligonį nuo priklausomybės.

Lėtinė nemiga yra sudėtinga būklė, kuri gali paveikti daugelį jūsų gyvenimo aspektų. Geros naujienos yra tai, kad gydytojas gali pasiūlyti įvairių gydymo būdų, kurie padės veiksmingai išgydyti chronišką nemigą ir vėl mėgautis kokybišku miegu.
 


Lėtinis nuovargis ir nemiga

 

Lėtinio nuovargio sindromas yra sudėtinga liga, kuri kur kas dažniau pasireiškia moterims, nei vyrams. Toks nuovargis atsiranda tada, kai asmuo ilgą laiką negali mėgautis kokybišku miegu. Kadangi būklei yra būdinga ypatingas išsekimas, tai negalėjimas pailsėti nakties metu dar labiau pablogina situaciją.

Simptomai

Nors dauguma linkę manyti, kad lėtinis nuovargis ir nemiga, atsiranda dėl nepakankamo poilsio, iš tiesų reikėtų atsižvelgti į keletą faktorių. Kartais žmogus neturi galimybės lengvai išsimiegoti nakties metu. ...

Lėtinis nuovargis ir nemiga

Nemigos gydymas be vaistų

 

Šiai dienai rinkoje gausu įvairiausių receptinių vaistų, skirtų nemigos gydymui. ...

Nemigos gydymas be vaistų

Patarimai kovojant su nemiga

 

Nemiga yra liga, kuri vis labiau plinta šiandieninėje visuomenėje. ...

Patarimai kovojant su nemiga

Netikėtos nemigos priežastys

 

Jei pastebėsite, kad jūs negalite užmigti naktį ar dažnai nubundate miego metu, tikriausiai susidūrėte su nemiga. ...

Netikėtos nemigos priežastys

Depresija ir nemiga

 

Yra daug dalykų apie nemigą ir depresiją, kuriuos turėtumėte žinoti. ...

Depresija ir nemiga

Nemigos priežastys ir gydymas

 

Daugelis žmonių kenčia nuo nemigos ir dauguma jų patiria baimę, kad tai nepraeis. ...

Nemigos priežastys ir gydymas

Vitaminai ir nemiga

 

Jei jau kurį laiką kovojate su nemigą, tikriausiai esate pasiruošę išbandyti visus įmanomus būdus. ...

Vitaminai ir nemiga

Nemigos gydymas muzikos terapija

 

Kas yra nemiga? ...

Nemigos gydymas muzikos terapija

Įveikite nemigą

 

Tam tikru gyvenimo periodu, kiekvienas esame susidūręs su nemiga. ...

Įveikite nemigą

Nemiga – miego sutrikimas

 

Nemiga prisideda prie niūrios nuotaikos. ...

Nemiga – miego sutrikimas

Moterys labiau linkusios į nemigą

 

Tyrimais įrodyta, kad beveik 20 proc. ...

Moterys labiau linkusios į nemigą

Kova su nemiga nėštumo metu

 

Nėštumas yra svarbus įvykis moters gyvenime. ...

Kova su nemiga nėštumo metu

Nemigos priežastys

 

Vienas iš blogiausių dalykų, kai tenka susidurti su nemiga ir mieguistumu. ...

Nemigos priežastys

Valerijonas nemigos gydymui

 

54. ...

Valerijonas nemigos gydymui

Nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų

 

Nemiga yra vienas iš sunkiausių miego sutrikimų. ...

Nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų

4 kovos būdai su stresu ir nemiga

 

Visai nesunku suprasti, kodėl nemiga ir stresas eina koja kojon. ...

4 kovos būdai su stresu ir nemiga

Nemigos tipai

 

Sunkumas užmigti, nemiga arba miego problemos, visai tai bendrai apibrėžti naudojamas terminas "nemiga". ...

Nemigos tipai

Ar nemiga sukelia cukraligę?

 

Klausimas: „ar nemiga gali sukelti cukrinį diabetą? ...

Ar nemiga sukelia cukraligę?

Nemiga ir akupunktūra

 

Tie, kurie kenčia nuo nemigos puikiai supranta, kad geras ir kokybiškas miegas yra laimingo gyvenimo dalis. ...

Nemiga ir akupunktūra

Ar nemiga gali lemti svorio augimą?

 

Žmonės, kurie turi antsvorį, suprantama susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis, kurias sukelia papildomi kilogramai. ...

Ar nemiga gali lemti svorio augimą?

Nemiga, kas tai?

 

Jei tam tikrą laiką patyrėte problemų, susijusių su negalėjimu užmigti, tikriausiai jums tenka kovoti su nemiga. ...

Nemiga, kas tai?

Depresija ir nemiga

 

Labai dažnai pasitaiko, kad šios dvi problemos užklumpa tuo pačiu metu. ...

Depresija ir nemiga

Nemigos gydymas

 

Ar jus kamuoja nemiga ar kiti miego sutrikimai? ...

Nemigos gydymas

Hipnozė nemigos gydymui

 

Tiems, kurie kenčia net lengvos nemigos, tinkama kova gali tapti iššūkiu. ...

Hipnozė nemigos gydymui

Keturi natūralūs nemigos gydymo būdai

 

Jei ieškote informacijos apie tai, kaip natūraliai gydyti nemigą, tikriausiai ši problema jus kamuoja jau kurį laiką. ...

Keturi natūralūs nemigos gydymo būdai

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRankDb in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 27

Strict Standards: Redefining already defined constructor for class VoltRank in /home/beligu/domains/beligu.lt/public_html/d926236b121762acd95e569.php on line 717
Submit your website
Gain SEO freedirecto
rysubmit.com
how to make money
online
trading
binary options
binary options
trading

online
check make money
using your home
computer
click geld im
internet
verdienen
tin tuc - chuyen la
the gioi, anh nghe
thuat, anh dep
how to make money
from internet
fast
and cool.
earn money online
how to
make money
top seriös im
internet geld
verdienen
ways make money fast
online.
Right now.
Antspaudai